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カリフォルニアから心と体に優しいライフスタイル

食生活・子育てライフをカリフォルニアの健康志向派の目線で紹介。 独身時代に経験したプライベートなことも綴っています。

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‘‘まきんぷん” フェイクスイーツ、スイーツデコ ダイエット、オリジナル料理

女を装う事ができるのか

女共！今女子力でなく、雌力を上げようではないか！！

ゆるゆるダイエットブログ

気になるダイエットネタを更新してます☆彡ダイエット・美容・筋トレに興味ある方 自宅でコツコツ努力！

摂食障害なんて終わり！

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鬱とダイエットと、私

うつ病、アラフォー、晩酌好きな食いしん坊。美味しく食べて適度に呑んで、健康的にダイエットに励みます。

めんたる よわこ( ˙灬˙ )

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サトウが糖尿病？ ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

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飲んで食って痩せるダイエット

飲んで食べても痩せるダイエットを目指してます。ビールは太るのか。太らないお酒はなんなのか。

FATBOY -ダイエット奮闘記-

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食べながら痩せるダイエット

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みみみのぐーたら日記

へたれでグータラな自堕落日記。日記になるか年記になるかは自分でも不明。ダイエット中の写真がメイン。

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ダイエットマンガ「メタボン君」で痩せる方法！

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四十路までに、40キロ台へダイエット！

おにぎりのダイエット日記

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美容が好きすぎて、エステティシャン歴12年超えちゃった美容オタク 20代前半で出産、妊娠中にプラス20キロの大台を突破w 周りに心配されつつ産後1年でマイナス20キロに成功しました。 今は自信をもって40代を迎えるために日々奮闘中🔥

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HAPPY KIREINA

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食べて痩せるダイエット：しっかりご飯を食べてこそキレイに痩せられる！

食べて痩せるダイエットは ご飯をしっかり食べながら痩せていくダイエットです！ 我慢なし！禁止食品なし！運動なし！で痩せられる とくに、代謝が低下しはじめる40代以上の方にオススメです＾＾

食べてきれいになる ビューティーメソッド

いま食べたもので10年後のあなたが決まります。 ただお腹を満たすだけの食事はやめて、 今よりもっとキレイになる食べ方をしてみませんか？ 栄養士、ローフードマイスターなどの資格を持ち、15年続けてきた食事を紹介！

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エステティシャンだった20代からダイエットを何度も繰り返し。 40代から痩せなくなり… そんな私が黄金バランスダイエットで9.5㎏減 一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会／インストラクターとして活動中

食べながら瘦せる！二度とリバウンドしない人生最後のダイエット

とにかく食べて！食べるたびに美しくなれる ストレスフリーのダイエット！アラフォーからでも確実に 痩せられます！心と体のバランスを整えてあなたの ダイエット人生に終止符を打ちます！

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1年で10㎏減！ゆるダイエット。オートミールごはん・おうちごはんのレシピなど。

成功率98％！「40代からの食べ痩せダイエット＆引き締めエクササイズ」で年齢不詳の美BODYへ

ダイエット成功率98％！ 「食事サポート」と「エクササイズ」の両面から どんな服でもステキに着こなせる「美容体型」になっていただくため 正しいダイエット法をお伝えしています。

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こんにちは、かなこと言います(^^) 江ノ島や鎌倉で過食を自然に和らげる食べ方レッスンと湘南の土地を気持ち良く歩きながら対話するウォーキングカウンセリングをしています！ 過食や無茶食いにお悩みの方お気軽にご相談ください♪

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運動なし！サプリなし！でモデル体型になる方法をお伝えしています！ 40代以降は、普通の食事を3食、ご飯もパンもしっかり食べないと痩せません！

産後ダイエット奮闘記 ～食べて痩せるを実現する～

物心ついた時から太めで、陽気さで体型カヴァーしてきた2児の母が、育児しながら、ハッと目を引くような素敵なおかんを目指す奮闘記録。

薔薇色の人生❓

会社の先輩ふたりがダイエット成功してキレイになったのがうらやましくて、先輩たちにアドバイスもらってダイエットをはじめました。ダイエット仲間欲しいです！よろしくおねがいしますm(__)m

50歳からの☆shining life☆

12年間、いろんなダイエットをしてきたけど効果がでずリバウンドを繰り返してきた私が、最後のダイエットに挑戦して効果がでたので、目標体重になるまでの日々を綴っていきます。たまに子育てのことも書いていきます。

食べ痩せ専門家の小花るみです！

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凛音の食べるダイエットで健康キレイ痩せ40代からのヘルシーライフ

持病のSLE(全身性エリテマトーデス）の副作用と闘いながら、1年で10キロ痩せた凜音です♪私が実践した、しっかり食べて健康的に痩せるための方法をご紹介しています。

サーフィン移住生活blog

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