主婦のダイエットブログ村 ランキング （OUT）

コンビニで手軽にダイエットランチ

ダイエットにオススメ！大豆ミートのレトルト食品

最近よく見るマスク

Instagramのなりすましにご注意

車好きな夫婦

コストコで買えるダイエットにオススメの商品

海外旅行気分を味わってきました！

食べ切れるのか！？

台湾から旬のライチが届きました♪

ダイエットにオススメの食材①

トマトと嫌いでも飲める！？激うまトマトスムージー

大豆ミートハンバーグで簡単ロコモコ

久し振りにスムージー作ってみました

普段の晩御飯

スーパーで大豆ミートを探してみた

1ヵ月半以上ぶり☺ダイエット再開しようかな

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ543～546日目

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ542日目:47.7㎏↑

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ541日目:計測なし ～初大阪

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ539・540日目::47.2㎏→47.1㎏↓

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ538日目:47.5㎏↓

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ537日目:47.7㎏↑ ～何故‼昨夜の体重から増えてるんだけどー‼‼

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ536日目:47.3㎏↑

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ533・534・535日目:47.4㎏→47.2㎏→47.0㎏↓

ｱﾗﾌｨﾌﾀﾞｲｴｯﾄ532日目:47.6㎏↑

2019/3/22☆

2019/3/18☆記録のみ

2019/3/15☆記録と血液検査結果

2019/3/11☆記録のみ

2019/3/8☆記録のみ

2019/3/4☆いつも記録とプール

2019/3/1☆記録のみ

2019/2/25☆記録のみ

2019/2/22☆記録のみ

2019/2/19☆昨日の記録

2019/2/18☆昨日の記録

2019/2/17☆昨日の記録

2019/2/16☆週2回のプールで疲労の回復が早くなった

2019/2/15☆3日分の記録

2019/2/12 2週間チャレンジ覚書き

移転！

パーツケアのお次は、ホルモンバランスについて！

パーツケアその6 〜 体の中心のやーつ 〜

ファンデーションはわかった！じゃあアイシャドー、チーク、口紅は？

調味料注意しろってどうすればいいの？ってハナシ。

いつもなんとなく使っている、あいつらについてです。

知ってますよね？ 呼吸の時に骨盤（仙骨・尾骨・腰椎）がどう動くか？

体質改善と美容との相性

ビジネスや恋愛・人間関係で大事なこと・・・

ビジネスや恋愛・人間関係で大事なこと・・・

ビジネスや恋愛・人間関係で大事なこと。。。

体質とは・・・。

ミトコンドリアについて。。。

ノイズを秩序に利用する・・・。

感覚器の不思議

ネイル

おやつ

軽トラ市

ボディカラーリング

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出張カラーリング 長野

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サロン情報

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カウンセリング

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実録！『料理は愛情』大袈裟と思うかもしれませんが本当です！【子育て持論】

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欲望に勝てないアナタへ。その｢罪悪感｣少なめに致しますよ！【米粉編】

一年以上ぶりの投稿

ダイエットコーチからの最近のアドバイス☆

2022.04.19トレーニング記録・2週間ぶりのジム💦

お尻が上向きになり、下半身が引き締まる歩き方☆意識するだけで変わる！

久しぶりのバーガー♡FRESHNESS BURGER

心友と語る。友達は数じゃない！と私は思う。

ダイエット2期目開始から1週間の記録。

眠くて仕方がない時期はスピリチュアル的にこんな意味が

HIFUが気になる！！！！たるみ・シワが最近ますます気になってます（涙）

ダイエット第2期からまた飲んでいるサプリ

プランク対決☆とネイルオフしたら・・・

ジムへ行くことや痩せることばかり考えなくなった今

今日の宅トレとネイルのこと

ジムへ行くことや痩せることばかり考えなくなった今

やっと戻った！ダイエット2期目開始！！今回の目標は

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石屋製菓 サク ラングドシャ さくら

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7/24 運動記録 SAVASヨーグルト風味

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ぺこちゃんも飲んでた葉酸サプリのベルタからルイボスティー出たってよ！子供も飲めるってよ！

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産後の抜け毛やばすぎる！！はげないか本当に不安・・・

0.5キロ痩せた！

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28歳、もうミニスカは諦めるのか？

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あれから1年。2人目のこと

3歳5ヶ月のぼく。幼稚園が決まる

あと少しで

”2歳9ヶ月 トイトレ事情”その後

【トイトレ】う〇ち編

2歳9ヶ月の言語力

2歳9ヶ月 トイトレ事情

お久しぶりの♡

1人の手抜きランチ

約2年ぶりの

2019/05/19

2019/05/15

2019/01/07

2018/12/18

2018/11/11

2018/10/07

2018/09/04

2018/08/02

2018/07/02

あら、もう6月も終盤(°Д°)

2018/05/11

2018/05/10

アムロスと、お給料のお話

薬用ホワイトニングクリームT 【アルバニア】

引退しても・・・

安室ちゃん、ありがとう。

なんやかんやで・・・

かに

記録

茶々だねー

惣菜祭り

お届けものどっさり

いつもデパ地下惣菜

暑いのに鍋

なんの予定もなく

息子と買い物

扇風機とストーブ

秀樹も逝ってしまいました

今朝の体重

山登りなめちゃいけない

残念です

今朝の体重

今朝の体重

今朝の体重

体重の増え、減りがいまだにわからない

先ほどの記事削除しました。

お腹すいてきた

眠くてしょうがない

しばらくブログ休止します

【ダイエット138日目】ARMSで筋肉痛

【ダイエット137日目】自分を許す日

【ダイエット136日目】アイスのストックが増えていく

【ダイエット135日目】体調微妙な時はダイエットも休みたい

【19週目】旅行後の油断と相成りまして

【ダイエット134日目】痩せた時の褒め言葉

【ダイエット133日目】体重を戻すんやー！

【ダイエット132日目】2日続けてドカ食いだ♪

【ダイエット131日目】居酒屋で♪食べまくる♪

【ダイエット130日目】ホットサンドの弱点

【ダイエット129日目】太腿もこむら返りになるんだよ（教訓）

【ダイエット128日目】大学いも、美味しいよね（懺悔）

【ダイエット127日目】食べたっていいじゃない、甘い物好きだもの

【18週目】旅行を挟みつつ、平常運転へ

2018/11/14 74.2

2018/11/13 74.2 息子、免許取得

2018/11/12 74.0 息子バイトの面接

2018/11/11 73.4 息子の学校の学祭

2018/11/10 －－ Kちゃんとランチ

2018/11/09 73.4 大腸がん検診の結果

2018/11/08 73.6 息子のバイト

2018/11/07 74.2 ダンナ誕生日

2018/11/06 73.8 がん検診の結果と健康

2018/11/05 73.4 恒例の引きこもり

おやつは、なにゆえ豆へ？

お菓子の代わりに

近況報告

月末までお休みします

いつも ありがとう

必要栄養素も大切

6日前

3月27日

7日前

3月26日

15日前

3月18日

16日前

3月17日

21日前

3月12日

2月20日

2月18日

2月17日

1月30日

1月22日

1月21日

1月20日

1月17日

1月16日

1月15日

【ローソン／低糖質パン】雑穀のミルクフランス2個入が新発売！

【ローソン／低糖質スイーツ】新商品「とろけるご褒美ケーキ」は糖質控えめでも満足！

【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選（パン、米、麺）！糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め！

【コンビニ・スーパーで買える／低糖質クッキー】ZERO新商品シュガーフリービスケットは安心甘味料で美味しい！

【セブンイレブン／低糖質スイーツ】糖質15g以下！カスタード＆ホイップのホワイトエクレアが新発売！

【ローソン／低糖質ナッツ】ロイヤルミルクティーナッツ新発売！ほんのり甘くてダイエット向き！

【ローソン／低糖質ビスケット】ロカボ生活にお勧め！プラントベースのストロベリー＆ココナッツビスケット！

【ローソン／低糖質チーズケーキ】新発売！ふわ濃チーズケーキは超濃厚なのに糖質控えめ！

【セブンイレブン／低糖質アイス】SUNAOスペシャルのラムレーズンアイス！濃厚タイプが新発売！

【セブンイレブン／低糖質サンドイッチ】安心の低糖質＆高たんぱく！チキン＆レタスサンドイッチ！

【セブンイレブン／低糖質スイーツ】まるっとイチゴのカップミルフィーユが糖質控えめでお勧め！

【セブンイレブン／低糖質パン】サイクルミーのクロワッサンアーモンドクリームは太らない菓子パン

【ファミマ／低糖質スナック】糖質制限中にお勧め！激うま低糖質しいたけスナック！

【ローソン／低糖質パン】ロカボ菓子パンの新商品！クイニーアマンが登場！血糖値測定も。

【ローソン／低糖質スイーツ】ふわ生ショートケーキが糖質15g以下でお勧め！

大福みたいなホイップあんぱん

パン屋さんのキャラメルバナナクリームパン

パン屋さんのチョココロネ

プーさんのはちみつクローネ

大福みたいなホイップあんぱん

娘のライブのついでにメロンパン

ホワイトデニッシュショコラ

やっぱりカレーパン

パン屋さんのクリームパン

久し振りに神座のラーメンとマクドナルド

世界で2番目においしい焼きたてメロンパン

思わぬ所でメロンパン

たまにはパン屋さんの菓子パンを。

40キロになった。

鬱が治らない

入院した日の事

2年半ぶりの更新…！

階段からダダダと落ちた

子育てに自信がもてなくなった時

体調を崩す…

ボディコンバット

おきにの靴★購入

筋トレとストレッチポール

敬天愛人

筋トレとパソコン

筋トレとフィットネス

ソファが欲しい…

プールでムムム…

久々プール＆筋トレ

リビングに収納棚

年末ダイエット…その後とついに購入しました❗️

年末ダイエット12日目

年末ダイエット11日目

年末ダイエット10日目

年末ダイエット9日目

年末ダイエット8日目

年末ダイエット7日目

年末ダイエット6日目

年末ダイエット5日目

年末ダイエット4日目

年末ダイエット3日目

年末ダイエット2日目

年末ダイエット1日目

年末年始に向けて…再チャレンジ！

昼・夜酵素玄米ダイエット 結果発表！

ココスの糖質制限中におすすめする激ウマビーフ100パーセントハンバーグ

UberEATのCMが話題の山田孝之が激太りした理由は結婚生活でのストレス？役作り？

有吉ゼミに出ている大食いなのにスタイル抜群の元アイドル上原わかなとは？彼氏はいる？

榮倉奈々がガリガリに激やせした理由は役作り？何キロ痩せた？体重の変化について

ゆりやんが激やせした理由は？何キロ痩せた？体重の変化について

【体験談】リーンゲインズダイエット中にyoutuberのタケヤキ翔も食べていた糖質と脂質たっぷりの肉寿司を食べて増量した話

【体験談】リーンゲインズダイエット中にマックでキムタクがCMしている話題のトリチを食べた結果

【体験談】リーンゲインズダイエット中にGOTOEATで糖質たっぷりの無限くら寿司をして太った話

【リバウンドしたその後】リーンゲインズダイエット中に食パンを食べ過ぎて太ったあとに減量に成功した話

【体験談】リーンゲインズダイエット中に食パンを食べ過ぎて太った話

食事を8時間以内に食べるリーンゲインズダイエットは何でも食べていい？どれだけ食べてもいい？

ジムに行かずに「家トレ」でも痩せることができたリーンゲインズダイエットの体験談について

リバウンドした糖質制限ダイエットの失敗談と筋トレをして痩せたリーンゲインズダイエットの成功体験談について

【体験談】リーンゲインズダイエット中、朝にプロテインを摂取した結果

渋谷の女性専用ジムの紹介｜モデルが利用するジムで無料のカウンセリングが受けられる

1年6か月6日目-7.5kg*気持ちが停滞期（笑）

-7.5kg1年5か月4日目*終わらない筋肉痛

1年4か月29日目*驚異の体力年齢が…！

1年4か月28日目*親と子どもはわけて考えて欲しいな～

1年4か月24日目*いよいよお金がないときの底力（笑）

1年4か月23日目*椎茸の鶏つくね肉詰め

1年4か月20日目*ダイエット前は3つくらいいけたヤツ

-7.8kg1年4か月18日目＊旬のぶどうクイーンニーナ

-8.7kg1年4か月17日目＊脂質＆糖質の悪魔の食べ物

-8.3kg1年4か月15日目体組成＊おはぎ初体験

-7.3kg 1年4か月11日目*チキントマトパスタ

1年4か月10日目-7.3kg＊業務スーパーおいしいおつまみ

-7.6kg1年4か月9日目*手羽元の甘酢煮

-7.6kg1年4か月8日目＊激しい筋肉痛のご褒美

-7.3kg 1年4か月7日目体組成*黄金比のかぼちゃの煮物

やっと更新 ゴールデンウィークみんなどうする？

やる気なさすぎ……とりあえず記録_:(´ཀ`」 ∠):

やばい〜平日BBQ〜

驚愕のサラサラヘアー！！髪の毛復活！！これ最強！

ダイエットの近道は添加物排除！？

コロナ疑惑の連絡はすぐしろよ！

発熱して、出勤………あり！？

みんなに次会える日にはMEC食で驚かせるぞー

MEC食始めました！

時間より、筋トレは質！

MEC食！？肉卵チーズ！気になる！

コロナで子供達の心の健康考え中……

何が添加物かこれで一目瞭然！

プロテインを飲むタイミングのベストは！？

まさかの総合病院へはしご！！

断食1回目：2025/1/21(火）スタート！（3日間）

基本はベジファースト

プラセンタ注射、はじめました

心機一転 ダイエット始めました

痩せるしかないだろ

復讐をモチベに痩せる

どうしてそんな事できんの？

自分でも若干引く

怒りが収まらない

最終目標は・・・

もう許さない

1年に一度

実は私のほうがデブだった

太ってるといい事なんて一つもない

【Day3】73.72kg/39.9% 体脂肪すご

4日前

戒壇めぐりと稲荷神社

6日前

波動の動画

6日前

守護様とベストパートナーになる方法

15日前

カブアンド・モバイルの料金

17日前

家内安全と心願成就

今月の神社へお詣り

今見ているYouTube

スピリチュアルなブログ

見るだけでの動画の効果

パワーストーン集合

今年最初の見るだけで・・・の動画

神棚が光る

彩咲ちゃんねるを嫌いじゃないわけ

今年、最初に見たスピYouTube

おめでとうございます

07/06のツイートまとめ

07/05のツイートまとめ

07/03のツイートまとめ

07/02のツイートまとめ

07/01のツイートまとめ

新作に挑戦。新しい壁

ひとつ賢くなりました

暑いですね

コロナで唯一良かったこと

山に叫んでみた、真剣に。

マスクの仮置きケースの制作始めました

ピンクのリースをUPしました♪

メンズ向け？夏向け布マスクは和風モダン・・・

布マスクを作り始めました～。

小さな苔の森、苔テラリウムが出来ました。

日曜に生石高原に行ってきました。見渡す限りすすきの海！

ピンクの薔薇＊クレセントリース

苔テラリウム・・・増殖中

苔テラリウム・・・コケッ

あじさいを漂泊してみた♪その結果・・・

専業主婦のおすすめ在宅ワークの探し方は？現在も利用中のサイトはこちら♪

スタバ福袋2022 ネタバレ 中身はこれでした♪

習慣化のコツは？習慣化するためには何日かかる？挫折してしまう理由とは【書評】30日で人生を変える「続ける」習慣 古川武士

赤ちゃんを寝かしつけするときに音楽を聞かせるメリットは？

「スマートe-SMBG 」- 糖尿病ライフログアプリを使ってみた

ミールタイムを1日2回にすると少し血糖値が改善してきた気がします

Noom 有料版を使用してみることにしました

令和初めの大阪へ繰り出してきました！

TUBEの「SECRET LOVE」が至高の曲である

星の里いわふね和太鼓フェスタ 「冬祭」に行ってきました

「ミールタイム」の利用を始めました

初めて肥満外来を受診しました

糖尿病の食事は血糖値に大きな影響を与えます

糖尿病の初期症状は？糖尿病は4パターンに分類されます。

ゆっくりでいいのかな

2024/06/03

辛い

不登校

たまには書いてみる

ドドドーンと集結！！夢の競演

晴海線スカイウォーク

隠れインフル

溶連菌

雪

イライラ

新年

大晦日

今年も終わる

手相に詳しい方いませんか？

一気食い

安ッ！！

まんまんまん！？

魔法のお茶の正体！？

また、食べてしまいました。

正夢！？

一年で体重が10キロ近くも・・・

我が家もいよいよ海外へ・・・

僕の眼の秘密

リニューアルオープン！！

ジムからのお知らせ

ジム閉館のお知らせ

ジム夏休み休館について（2022/8/11~8/15）

2022_GWジムスケジュール

春の入会金無料キャンペーン！！

休館のお知らせ

【練馬本店】2/20休館のお知らせ

【重要】1/10(日)は休館となります。※練馬店、落合南長崎店

年末年始ジムスケジュールについて

【練馬本店】臨時休館のお知らせ

ジム夏季休暇について

5月入会金無料キャンペーン！！

営業再開のお知らせ

臨時休館のお知らせ

すっぴん社長のシンプルスキンケア化粧品「あきゅらいず」お試しセットの口コミレビュー

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うっせぇな

恵方巻き 売り切れ

とうとう買ったぞ！食洗機！

ダンナちゃんへのクリスマスプレゼント

頭が良くなるカレンダー

美味しい酵母パン

シャインマスカット狩りには行けないから

子供のスクール水着を買い替え

ものすごい久しぶりの買い弁です

母の日ギフト ダイエット中

翔んで埼玉

子供たちに大ヒット

高級品のやつ！

糖質ゼロの麺つゆ

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近況でございます

宇宙barこけら落としありがとうございました＼(^o^)／

細かすぎるけど伝わったらいーなモノマネbar

ものまねと瞑想【宇宙bar】開店6/27 15:00 代々木公園近く

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ものまねはセラピー？【宇宙bar】開店

経歴を面白くまとめてみた。最中。

心地よく過ごすことに集中している。

三角チョコパイ

顔がほっそり頂きました！

セブンくじ

今日の記録☆

今日の記録☆

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太ももダイエットにはアブトロニック！

太ももダイエットには履いて着て歩くだけ

太ももダイエットなら塗るだけで♪

太ももダイエットは自宅ケアで★

太ももダイエットには1日40秒！

太ももダイエットは家の中で有酸素運動！

太ももダイエットには有酸素運動で！

太ももダイエットするなら軽くエクササイズで★

太ももダイエットなら飲むだけですませた～い！

太ももダイエットなら骨盤矯正も＾＾

太ももダイエットなら履くだけで痩せたい！

太ももダイエットならシェイクに決まり★

太ももダイエットなら、短期で終わりたい！！

太ももダイエットなら飲むだけで済ませたい！

節約レジャー in 北沼公園

節約レジャー in 上千葉砂原公園

令和最初のミッション

0円レジャー in 消防博物館

節約レジャー in 東部フレンド公園

シミ。。。

ダメ主婦、○○するってよ

その後。。。

あけまして早々…不穏な我が家？！

0円レジャー in 渋谷②

ダメ主婦あるある言いたいよ～♪

0円レジャー in 渋谷(1)

ダメ主婦にだってトキメキが必要なのだ

はじめまして、愛しています。

1歳のバースデープレゼント(≧▽≦)

最低体重 56.5kg

久しぶりの投稿です

127日目～133日目

120日目～126日目

119日目▼57.8kg

118日目▼57.9kg

117日目▼58.1kg

116日目▼58.3kg

115日目▼58.6kg

114日目△59.2kg

ダイエットにこの知識は必須！基礎代謝とはなんなのじゃー！！！！

そもそも基礎代謝が落ちていることについて

ご無沙汰しております・・・衝撃的事実も発表です！

ダイエットしたら便秘、おならが臭くなったんです・・・

モムチャンダイエット本気で始めます～涙

本日の体重

お知らせです♪

体重戻りました♪

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みきママのダイエットレシピ実践2！かさ増しとんこつラーメン＆車麩チャーシュー

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73.5kg→74.3kg

74.2kg→73.5kg

73.9kg

73.9kg

今朝の体重はドローー 74.4kg

でしょうね 74.4kg

ダイエット 74kg

ダイエット 74kg

楽しかった北海道（^^ ）さぁーダイエットまた頑張ろー

ダイエット 72.7kg

コリ・浮腫み・背中の張り短時間で撃退マシーン導入しました♪

小顔にチャレンジ！！マスク生活2年間で表情筋が衰えてませんか？

やっと手湿疹の状態が変わり投稿しますケストースがきっかけで手湿疹の醜い状態を投稿したら、...

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こんにちはやっとスクールライン@を解説しましたまずは、体験ができるクーポンなど、各種作...

トークセンにエネルギー注入？トークセンは身体の悪い物を追い出す？と言われてます人の悪い...

今日はトークセンが大活躍・肩から背中が痛い湿布も痛み止め塗るのも嫌、薬もいやだから我...

おはようございます雪から一転快晴です。・今日は七草粥久しぶりの年末年始を別府で過ご...

1/3 あっという間に時が過ぎました昨日、今年の目標筋トレ＆ランニングで体力増強・...

腸活ついでにもう一つ！腸活、腸内細菌のエサにはたくさん商品ありますが、一番実感したのが...

朝から添加物の話しをしていたら、Twitterでたまたま出てきた輸入品のコードについて知...

今年度最後のお客様は川崎オールジャパントランポリン大会で3位になりました篠嶋さん・マ...

MaryChristmas本日は一日、女性をお迎えします・お任せコース筋膜リンパ&...

本日はクリスマスイブ練習モデルに手を上げて下さった男性便秘で悩み、腰痛がひどいとわざ...

病院からデトックスを勧められてハーブスチーム体験とご来店・なかなか汗が出ない発汗を...

検診で、帝王切開する事に決定

妊娠中のマイナートラブルのこと②

ミューズリーを食べ始めました

フルーツたっぷりのフレンチトースト

妊娠中のマイナートラブルのこと

キューティクルオイルを買ってみた

フレークネイルって難しい

久しぶりに再会！そして自己紹介

睡蓮鉢 14日目 アオミドロ発生か

睡蓮鉢 13日目

睡蓮鉢 4日目

睡蓮鉢 3日目

睡蓮鉢を始めました！

花より鳥さん

部屋を片付けたい

週末にむけて

新しいバギー

まだ飲んでるの？

デイサービスに通い始めたよ

三男坊

”重要:自分と向き合うことについて”

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