低炭水化物・糖質制限ダイエットブログ村 メンバー

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年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。

40代主婦の心に花の咲く方へ～体重100kgオーバーからのダイエット奮闘記～

ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。

みれの気まま日記

2型糖尿病で糖質制限しています。その他日々のことなど綴ります。

猫好き父さんのダイエット大好き

猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。

Diet 食べたいの？ 痩せたいの?

2023年7月23日の健康診断で人生最重量67kgの数字に驚愕 =͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!!!

糖質制限とうつと(ひえとり)

糖質制限で、うつ病を克服できないだろうか？というわけで自分で実験しています。

lv.33 ゆとりの結婚準備～焦りを添えて～

お誕生日を迎えるたびにレベルアップしております。おしりに火が付かないとやれないタイプのプレ花嫁。式まではほぼダイエットの記録

糖質オフダイエットのブログ

低炭水化物の食材やおやつの紹介と、糖質制限ダイエット1ヶ月半の体重と体脂肪の推移など。

山端の月

病院勤務の薬剤師。2014年3月乳がんが発覚。ステージ1、ただし核グレード3、部分切除＋放射線治療30回

122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録

体重122kgからスタートして体重2桁の99kgを目指す私のダイエット記録です。

糖質制限〜No Sugar〜

糖質制限で健康に美しく痩せる！ 低糖質で-3kg実現＊

ていとうなび

糖質制限を頑張る人に役立つ情報を発信しています。低糖質食品や低糖質弁当に興味がある人は、ぜひチェックしてください。

toto blog

いろんな意味で目覚めた少数派主婦の体験談や考察

お肉もぐもぐ、卵もぐもぐ、チーズもぐもぐ。

糖質制限、MEC(卵、肉、チーズ)食でのダイエットにチャレンジしています。目指せ標準体重！

〜The sky is the limit〜

パーソナルトレーナーによる気まぐれブログ。ダイエット、姿勢改善、スポーツなどについて語ります。

お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑みとネコ

アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます！

tmk

30代で始めたロードバイクやPC、カメラ、最新のテクノロジー等紹介したいと思います。

ケトジェニックでどんどん痩せたい

最高体重125kgの30代男です。 2型糖尿病になったのでダイエットを始めました。

Over-Age45 *** 45歳以上の更年期対策 ***

更年期に役立つサイトをご紹介している他、41歳で閉経したあと54歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。

もう失敗しない！正しい糖質制限ダイエット

糖質制限している糖尿病患者のブログです。マンガあります！

すごいぞ！ケトン体

「ケトン体」っていったい何？そんなブログです。

BONIQ NOTE

低温調理器BONIQについて紹介しているサイトです。実際使ったレビューなど載せています。

減量チャレンジにっき

ダイエットに関する個人的な体験談を綴るブログです。 2019/7 89kg →2019/11 75kg 減量成功しました。

ダイエットのツボ＆い・ろ・は

ダイエットのツボ、食事、サプリ、ジム、美容、番外編何でも紹介します

テリーのゆるふわ糖質制限生活

こんにちは。お酒とゲームと投資とお酒が好きなテリーと申します。 10か月で-15kgを達成した無理のない糖質制限方法をはじめ、楽しい晩酌タイムや、お気に入りのガジェットなどを紹介していきますので、是非お気軽にお立ち寄りください。

リッチブログ

MTX、ステロイド等飲んでいましたが 現在アザルフィジンのみになりました！ 主にリウマチさんに有益な健康情報を発信しています！

糖質OFFな生活

糖質制限ダイエットを始めてみました。自分で試したことや集めた情報のまとめが中心です。

＊メメコメモ＊

ダイエット・美容好き。リアルな経験談を書き残します。 数ある情報の中から、自分で検索していいなーと思ったことや、経験をシェアしていこうかなと思っています。自分用の備忘録としても良いものは残していけたらいいと思ってます。

肥満30代主婦が痩せてみる記録

主なダイエットは炭水化物制限とランニング。 ※ブログ村の登録は一部省略してあります。

山田花畑のオフィシャルサイト

糖質制限ダイエット、糖質制限レシピ、糖質制限弁当、ダイエットの成果、健康、格安 SIM など

アラフォー主婦Sammyの日記

コロナ退職を機に激太りしてしまったアラフォー主婦のSammyが糖質制限でのダイエットに挑戦する様子をリアルタイムで記録しています。

糖質制限で楽しくそして美しく

ゆる糖質制限でアラフォーでも太りにくい身体に！元気で美しくなる為のコツを紹介、探求するブログです

食べるの生きがい！ダイエットブログ

健康のためにダイエットが必要！だが、食べることがなによりの生きがい！じゃあ、食べることを楽しみながらダイエットしよう！！をテーマとするブログです。そして、長年の経験から導きだしたダイエットの答えも掲載していきます！

おデブ脱出大作戦！

アラフォーです。若々しく健康なまま年齢を重ねたく、ダイエットに取り組んでいます。 スタート時の体重58kg。体脂肪率40%。医者から「痩せろ」と言われてます。

N美のZENBヌードルダイエット

ZENBヌードルを1年間食べ続けたダイエット効果の実体験、自称世界一ZENBヌードルを利用、体重-12kg/腹囲-12cm/体脂肪1桁達成、ZENBキャンペーン2度受賞、他にはない独自のZENBメニューを紹介

ダイエット人生に終止符を打つ！【50代主婦】最後のダイエット日記

リバウンドを繰り返し、ダイエットが趣味になってしまった50代主婦の人生最後のダイエット記録です。 がまんせず、運動もせず、食事の摂り方だけで痩せ体質を手に入れる本気の挑戦！ どうぞ見守って下さい♡

だらっとらいふ

育児や低糖質商品のことを中心に、誰かの何かの参考になる記事を書いていきたいです。

アラサー女 糖質制限記録

30代会社員の糖質制限記録 155㎝ 2022.01.25 61.15kg 2022.04.06 57.95kg まずは標準体重を目指して食生活改善中！ 糖質制限を意識したご飯作り。 気に入った調味料やレシピ記録。

酒好きデンの徒然オムニバス

今日は何の日で「あいうえお掛け合い」をやっています！その他、散歩記録やダイエットレシピも公開しています！！

【50歳からの16時間断食】110キロ→現在81キロ継続中(^^♪

飲食歴30年、8年前にバンバン番長をオープン。今年は優勝信じて願掛けで開幕日までに81キロ（残り70日で10キロ）を目標にベイスターズと料理、ダイエットを呟きます。

今日の太陽ブログ

イイかっこしい、気にしい、打たれ弱い！ こんな自分ですが、ママと2人の娘達のために 「イケてるパパ」を目指して奮闘する日々をブログにしています！

でぶすて

糖質制限ダイエットで夫婦で合計50キロ痩せました。

シンプルランニング生活

走歴22年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。

ぽにょログ

アラサーで残念なめすぶたのダイエットブログ。 糖質制限ダイエットにチャレンジ

かずきちの借金脱出日記

現在借金7桁で家計が火の車(; ･`д･´) 鬱病の嫁を持ち支える旦那（家事、副業、ダイエットなんでも奮闘中('◇')ゞ そろそろやばいので本気を出して脱出計画！

糖質制限ダイエット〜第3回目リバウンド後から第4回目成功まで〜

20歳から29歳の8年間で3回も10kg以上ダイエット＆リバウンドしたボロボロ成人男性の糖質制限記録

グルコース測定 備忘録

グルコース測定器を使って日々の食事血糖値を記録して行きます。主に備忘録目的です。

naosara's ダイエット糖質管理(ロカボ)

40歳を過ぎてやばい身体を何とかしようとダイエット始めました、糖質管理の実戦、商品の紹介など

Costco Lovers

一般的に人気のコストコ商品ではなく糖質制限の観点から選んでいます。たまーにiHerb等の商品も。

ゆるにっき

糖質制限実施中。最近は断捨離モード。シンプルでていねいな暮らしに憧れる夫婦二人暮らし。