ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
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レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
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平日の残業は当たり前、なかなか運動もできない、そんな疲労まみれ生活を送っていたら、体重10kg増!?そんなアラフォーサラリーマンです。 ダイエットを成功させたい方へ役立つ情報について、ビジネススキルを応用した実践方法を配信しています。
6/8生れの女児の育児をしながら、ダイエット&在宅で稼げる方法を模索中です。
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