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ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
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体重の減量と共に、血圧・尿酸値（８．８）を下げる事を目指します。
6/8生れの女児の育児をしながら、ダイエット＆在宅で稼げる方法を模索中です。
５０台突入して・・・仕事もスポーツも頑張っています・・・
ＦＸとダイエットをガンバル日記 独自のルールでどれだけ頑張れるか見てください。
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過去に行っていた筋トレや 現在行っている筋トレについて、 綴っていくブログです。
一日一食生活をしています。その生活の感想や減量のことやトレーニングのことを書いています。
ﾚｺﾀﾞｲで107kgからついに目標の42kg減を達成！さらに2kg減目指すも逆にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ？ﾚｺﾀﾞｲで維持はできない？
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