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よったん
無理はしない減量BLOG
きついトレーニングや食事制限はせず、食生活や生活態度の改善と気合のみで標準体型を目指すゆるいブログ！
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フリえもん
まんぷく牧場
フリえもんのダイエットブログです。
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巡奏麗茶で3ヶ月間ダイエットレポート男34歳
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TMS
脱メタボ！30Kg減ダイエットで目指せ標準体重
最高体重97Kg、体脂肪率37％だった中年サラリーマンが、標準体重を目指すダイエット活動記録です。
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目標体重 60kg台（男） 451件~500件
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