ダイエットブログ村 メンバー

貯め期を逃したドタバタ4人家族〜家計簿を整える〜

旦那・小2・年長・私の4人家族。 貯め期を考えずに自由にやりすぎ、 本気で貯めなきゃと考え直した主婦。 私なら出来る！

足利市パーソナルトレーニングジム小泉智明

40代女性のための「整体×ジム」で体を根本から整えるブログ。 ダイエットや不調改善など、無理せず続けられる方法を発信中です。

ぽつんとのブログ

60代～自然界の中で『筋トレ＋食事の管理』を継続しながら、趣味 (時計コレクション、家庭菜園、車のドレスアップ等) を楽しんでます。

16時間ファスティング

40代のアラフォーが 3か月間で5kg減量した方法を解説していきます

40代からの若返りダイエット

リバウンドしない理由がわかる！無理なく痩せて、若返る。40代からの“若返り”ダイエット法を専門家が解説！

回顧録

昔を振り返りたい年齢になったのかなぁ。。。 昔の想い出を思い出す限り 書いていこうと思います。 最近のことも書きます。 読んで頂けると幸いです(*^-^*)

酒と脂肪は捨てて、金と自由を手に入れる！

沖縄の宮古島で働く50代が、本気で断酒・ダイエット・資産づくりに取り組みながら、毎日を更新中。

女性専用セミパーソナルジムNoheaのコラム

福岡市南区高宮で女性専用セミパーソナルジムNoheaを展開している。

アラ古希の日々

よーするに、毎日の日記です。 今は、4毒抜き中心の食事です。 楽しいことも愚痴もあります。 でも、これから楽しく生きたい。 忘れずに( ..)φメモメモ

家計簿とダイエット -貧乏組だと気づいた日-

家事が出来ない専業主婦。 8歳年下旦那さんとの2人暮らし。 ある日貧乏組だと気付いて目が覚めた。 日々の出費、家計簿、やりくり。 七転八倒するわたしの毎日。 ダイエットも頑張りますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

Dr.ビリーのダイエット日記

医師の私が107kgから本気のダイエット。記録・分析・習慣化を通じて、無理なく続ける工夫を紹介。育児や仕事と両立しながら、続けられる方法を発信中。忙しくてもできる方法を一緒に見つけましょう。日々の変化を記録しながら、心と体を整えていきます。

楽しく美味しくダイエットに挑戦

ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。

アラフィフインコのライフスタイル

アラフィフ独身女性による、リアルなおひとり様ライフのブログです。 シンプルな暮らし・旅行など、等身大の日々を動画にしています。 「背伸びしない」「無理しない」けど、ちょっと満足。 そんな暮らしが気になる方は、ぜひご覧ください！

ダイエット禁パチ貯金体験記【87kgから62kg達成への道】

身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円～数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。

なすがまま

鼻炎持ちで、花粉の時期だけじゃ無く、冷房だったり、気圧差だったり、 大抵ボーッと過ごしています

じゅん爺のバイクライフとありふれた日常

50代半ばで普通自動二輪の免許取得した初心者ライダーのバイクライフと日々の諸々を綴ります。

万年アラフォーダイエッター🐰ྀིsaya🎀@今年こそ痩せる

継続が苦手なアラフォーダイエッターです。痩せたいと言ってはダイエットを始めるが中々続かず。今度こそ本当に変わりたい、と思いブログに残すことにしました。日々の食べ物や運動を記録に残していきます。

こばのブログ

子ども3人の母 20代で様々な体調不良を経験したことで、心と体の健康を大切さを考えながら生きてます。

50代からの挑戦。韓国美容とコスメで肌も心も整った、私のリアルな自己投資記録

50代からの私をもっと好きになる。韓国×日本の美容とコスメで肌と心を整える、リアルな自己投資記録。年齢に縛られず、自分をもっと好きになるためのヒントを、体験を通してお届けします。私の記録が皆様のお役に立てれば嬉しいです。

女性専用フィットネスLBC

滋賀県大津市瀬田の女性専用フィットネスLBCです。 アル・プラザ瀬田4Fにて営業中です。

元CA桜子の徒然日記

元国際線CA桜子◎ ちょいポチャCA時代を経て、さらに産後太りで一年発起！ 「食事10割でヤセる技術」を身につけて13kg減⭐︎ 酒好き食欲モンスターが、美容や健康、4年以上リバウンドしない日々をお送りしているブログです♡

誠空会 池田・川西・宝塚の空手&キック&パーソナル

格闘空手、キックボクシング、パーソナルトレーニングのジム、誠空会です。 空手、キックボクシングなと格闘技や武道、ダイエットや子育てなどのブログを書いてます。

(ﾟ∀ﾟ)イキロ！乳がんサバイバー☆。.:＊・゜

2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察8年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。

ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

ラテン音楽のシャワーを浴びて陽気に踊ってリフレッシュ。ZUMBAはそんなハッピーな健康法です。初めましての方大歓迎。年齢性別も一切関係ありません。初心者大歓迎のやさしいクラスです

40代が始めるGLP-1ダイエット

30代まで痩せていた40代が始めるGLP-1ダイエット意識は低く！目標は高く！ のんびり頑張ります

COSぇもんの毎日記録ダイエット：体重・体脂肪・カロリーを可視化

30㎏減量達成！ 白米・パン・麺断ちでBMI=22を目指し、体重・体脂肪・カロリーを毎日記録。COSぇもん式で健康＆家計も改善中！

白米・パン・麺、全部やめたらどうなる？実体験で検証中！

「白米・パン・麺禁止」で挑むダイエット！ 日々のカロリー記録＆たまに笑える事件つき。60代のリアルをお届け！

お金とダイエットの本音と裏側

FP2級の資格を持つ、元プロキックボクサー雅(ミヤビ)が知っている社会の裏側を書き綴っています♪現在はパーソナルジムの運営をしながら、日々社長や芸能人の方々と色々な裏話なんかをしています！お金に漠然と不安を抱えている人、是非覗いてみて！！

ゆーちゅんblog

主に美容やペットに関するブログを執筆しています。 過去に自分がやってきた美容治療やスキンケアアイテムに関する体験談を軸にコンテンツを作成しており、男女共に共感を得られるブログ運営を心がけております！ ぜひ遊びにきてください♪

プロがダイエット実践するブログ

私の辞書に痩せれないの2文字はそっちじゃない方の意味でありません

へなちょこ脱却！

何かと衰えを感じ始めた今日この頃 自分を復活させるために無理せず頑張ります！

フィットガイド

フィットガイドは、人気ジムをわかりやすく比較・紹介する私のおすすめ情報サイトです！あなたにぴったりのジムがきっと見つかります。

カラダ作りはじめました

見た目が”エナジードリンクだけで生きてる人”が、ジム、筋トレ、パーソナルトレーニングなどあらゆるダイエットに挑戦。そして挫折した結果、”プロテインだけ飲んでる人”に成長。その結果を通じてみんなに役立つダイエット、ジム情報を発信中！

自分らしい日々を～commemoi～

日常・ダイエット・推し活・お気に入り品をゆるっと発信中。主婦のリアルな暮らしと、自分らしく生きるための小さな挑戦を綴っています🌷 同じようにがんばる人の、心がふっと軽くなりますように。

パーソナルトレーニングジム Be-Proud

新百合ヶ丘のパーソナルトレーニングジム Be-Proudです

1日1食 断食ダイエット ダイエットは継続が大事

1日1食生活で健康的にダイエットしてみませんか？

今日も毎日ブレブレである

-方面には動かない体重に不安定になる痩せたいメンヘラ40代の何かしらの吐き出しブログ

マナのひとりごと

https://mana-hitorigoto.seesaa.net/

UTC名古屋テコンドークラブ

名古屋にあるWTFテコンドークラブです 子どもからシニアまで楽しくフィットネス

ダイエットのヒント＆食事メニュー公開中！

食べて痩せるダイエットの情報サイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをお伝えしてます。ダイエットは根性より知性！を実感。日々の低糖質な食卓はInstagramでも。

わたしのたたかいはこれからだ！

これからやり直したい、今まで何もしてこなかった30代独身女のブログ。

35kg痩せたいkaoのダイエット日記

82kg→55kg→90kgからのスタート！ （40代157cm）

夢スマイル日記

日々の生活で見つけた小さな幸せや気づきを綴るブログです。

体脂肪率15%なりたい

33歳、体脂肪率30%、そろそろ痩せたい

道のうた、風のまにまに

走って、整えて、ときどき独り言。 ──これが陽真の、道の流儀。

減量実録】10か月で30kg痩せたダイエットレシピ＆日記

100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。

ぐーたら人間の徒然なる日々

素敵ライフに憧れだけはあるぐーたら人間。 ズボラなりに、節約とダイエットしてるけど、食べる事大好きなので外食も行くし、おやつも食べる。 時々、愛犬のトイプードルも登場。 そんなギリギリ人間らしい生活を送ってる私の日々。

まりものブログ【私に還るごはん＊調理師まりもの優しい食養ダイエット】

まりもです。 私に還るダイエットとして 数字を追わない食養ダイエット発信します！

-40キロめざす、ゆる副業＆ダイエット日記

ぬいたちと暮らす、ちいさな日常を記録中。 ぬい服づくりに挑戦したり、一緒にごはんを食べたり、写真を撮ったり。 「なんでもない日を、ちょっとだけ特別に」そんな気持ちで、のんびりブログを書いてます。

がじぇぷら！Gadget Life +

宅勤務多めの40代サラリーマンです。 ガジェットをこよなく愛し、ガジェットに囲まれた生活を送っています。 がじぇら！では私が実際に購入したガジェット製品を中心にレビュー記事を書いています。