5人育児中の40代ずぼら主婦が、ダイエットと向き合う日々の記録です。 高齢出産後、境界型糖尿病と診断されてから健康に気を使うように。 無理しすぎない食事と体重の記録をマイペースに更新します。
ダイエット・・・まではいかないかもしれないけど、後ろめたい気持ちなくお菓子を食べたくて、米粉やお豆腐とか使って、カロリー低めのお菓子作りを楽しんでます。時々カロリー高めのお菓子も作ってます
✦ Seriの Vege Furu Table ✦ −グルテンフリー・低GI・時短で叶えるゆるっと美活−
はじめまして、Seriです。魚と野菜を中心に、美容と健康を意識した低カロリー献立を作っています♪ 無理なく続けられる“おいしいヘルシー”をテーマに、ほっとできるごはん時間のお手伝いができたら嬉しいです。どうぞ気軽にのぞいてみてください♡
菊川・森下のセミパーソナルジムEspoir Fitness菊川・森下店。 月々6000円から始められるので初心者でも始めやすいジムとなっている。 セミパーソナルジムという形式であり、トレーナーが複数人でに指導をする形。
自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングの情報を発信中。 ダイエット、姿勢改善、体力アップ、不調改善、マタニティなど目的別に、 プロトレーナーが正しい知識と続けるコツをわかりやすく解説します。
50代もあと少しになりました お気楽な生活満喫中 オットは単身赴任・子ども達はそれぞれ独立。 観葉植物のお世話で日々癒されてます。 庭いじりもやってます。
いろみ|40代後半 ゆるっと美容と暮らし プロフィール 48歳、無理なく美容と暮らしを育む ◽️美容・ファッション ◽️インテリア・断捨離 ◽️健康(ダイエット)・心の整え
「40代からでも遅くない!」をテーマに、ダイエットに取り組む40代以上向けに、食事や運動、メンタル面など、総合的なアプローチでアドバイスを提供するブログです。リアルな体験談や効果的なダイエット法を紹介しています
「白米・パン・麺ゼロ生活」で体重▲30kg、今も毎日グラフで検証中。
白米・パン・麺を断ち4年8ヶ月!92kg→55kg減量の記録を公開中。毎日の食事・体重・カロリー収支をグラフ化し、60代のリアルな人体実験を発信しています。
ダイエットがんばりたいのにがんばれない人のブログです😒 ゆるいダイエットとback numberや日々の事を綴っていきたいと思います。 HNをあられからSNS等で使用しているもこ吉で統一させていただくことにしました🙇
私たちは、全国のパーソナルジムの成長を支えるパートナーです。 ジムの魅力を伝える情報プラットフォームの運営に加え、集客や採用に関する戦略設計から実行までを一括サポートしています。
パーソナルジム女性おすすめ地域別にご紹介!女性専用?女性トレーナーは在籍?といったことを中心に、おすすめなパーソナルジムをまとめています。体験トレーニングや料金なども掲載。ご参考にどうぞ!
美容好き3児の母です。 日本化粧品検定 特級 コスメコンシェルジュ コスメライターBASIC 色彩検定3級 元アパレル勤務でファッションも好きです♪
おいしく食べながらやせて、きれいになる 管理栄養士直伝!かんたん健康美レシピブログ
献立作成歴10年以上の管理栄養士。高校時代無謀なダイエットを行い失敗したのが、管理栄養士を志したきっかけ。ダイエットに悩む人に正しい栄養とダイエットの知識を伝えたい!
ここのブログは、2022年08月時点で ・36歳 ・独身 ・うつ病持ち(治療中)→寛解 ・休職中 でセミリタイアを決意した社会人の生活ログです。 2023年に復職した後に退職予定。
音楽屋のジミー岩崎が、40半ば超えて本格的に始めたダイエット。 今までは停滞期で挫折→リバウンド。 2025年一月から一念発起して毎日軽い運動・食事も見直しつつ緩く長くダイエットを決意。 毎日のことを書き綴ります。
50代女性です。 55歳を期に早期リタイヤをし現在は質素ながらマイペースに暮らしています。 「広く浅く」色々な事に興味を持ち、ときめいたり怒ったりします。 美容、ダイエットの事が多いです!
57歳おっさんがマンジャロで90kgから63kgへ!制限なしでキレイ目服を目指す。
こんにちは、中年フィットおじさんです。57歳、独身、身長169cmで、現在91.4kg。このままではまずい!とダイエットに本気で立ち上がる決意をしました。
継続が苦手なアラフォーダイエッターです。痩せたいと言ってはダイエットを始めるが中々続かず。今度こそ本当に変わりたい、と思いブログに残すことにしました。日々の食べ物や運動を記録に残していきます。
ダイエットロボットの「ミル」と一緒に、統合失調症アラフォー男の「ウチのかかし」がダイエットに目覚めるブログです。また、ゲーム「モンスターハンター」歴19年になります。中にはモンハンネタも含みます。
sato_munemori_studio/パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーの佐藤宗盛(さとうむねもり)と申します。現在40代、東京都内でパーソナルトレーニングを行っています。サービス内容、理念、経歴などをご紹介しています。
40歳を過ぎて100kg超え。70kgを目指し本気でダイエットを決意した男性です。 ただしトレーナーは人間ではなくAI。ChatGPTに疑問や愚痴をぶつけながら一緒に痩せる、「ひとりだけど、ひとりじゃない」日々を記したブログです。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです