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日記とか

日常と観賞魚とダイエット

ダイエットのヒント＆食事メニュー公開中！

50代でも60代でも痩せる！糖質制限やダイエット情報をアップしています。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったことをダイエットのヒントとしてお伝えしています。

うさぎぴょんぴょん

基本は雑記ブログですが、 看護師、食べ物、うさぎ、ダイエットをメインに 更新しています＾＾/ 大好きなうさぎについては熱く語る傾向にありますが、 役立つ情報発信ができるよう投稿しています。

−28.3kg痩せた生活改善☘トータル-45.3kg

ダイエットのお話を中心に書いています(*^^*) 是非ご覧ください💖なにかのお役に立てるなら…(*^^*)

大空を叫ぶ

小学生の少年の冒険が始まった。今日は何かおもしろくないか。希望に満ちた日々で暮らしている。

統合失調症とブスダイエットするのブログ

ブスですがスタート約97kgから50kg前半まで落とせるように頑張るブログです。

健康的な生活

医師、看護師、技術専門家のチームが、最適な食事、ケア、アドバイス、レビュー、研究を見つけるお手伝いをするためにこのブログを立ち上げました。コミュニティをより良くするために、私たちの活動にご協力ください。

33歳155cm68kg独身女が引き寄せの法則使って人生変えるブロク

痩せて健康になる。婚活して結婚して子どもを生み自分の家庭を持つ。楽しく好きな仕事でイキイキ働き収益を得る。夢を夢で終わらせない、見た人も元気になるブログを目指してます！

Smart Life Style Lab

Smart Life Style Lab（スマートライフスタイルラボ）は心や体そして暮らしをアップデートしていくことで「自分らしさ」と「自分時間」を大切にし毎日を送ること目的にスマートな暮らしスマートな物や事に関する情報を発信しています

100kgババァの有言実行。

40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年4月8日現在：95.2kg(-5.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。

男のお凌ぎレシピ

自宅はもちろん友人宅などで飲んで小腹が空いたときに冷蔵庫のありものでパパッと美味しいものを作る。そんな男の料理に憧れています。

コツコツランナー

ランニングが趣味のサブ4ランナーです！ 初マラソンのときに途中で膝を痛めて失敗したという経験から、怪我をせずに継続して走り続けることを念頭に置いてフルマラソンサブ4を達成。

女性パーソナルジム

パーソナルジムの選び方が分からない 自分に合ったジムを見つけるポイントは？ 女性に人気のパーソナルジムの特徴は何？ こんな悩みを解決できる記事になっています！

ハゲトピアからの脱出

AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。

為替FXの変動確認と、低糖質職ダイエットに挑戦、ムラゴン掲載中！

為替の変動に対してのリスク対応と、低糖質食での健康管理レポートです。

脱・体力が無さ過ぎてしんどい40代母さんの日記

体力が無さ過ぎズボラ40代母さん。筋トレ出来ない・毎日どこかが痛い・疲れやすい・しんどい・やる気も気分も上がらない私が、とにかく無理せず体力をつけてあわよくばやせようとしている日記です

newlands 19’s Blog マキアキと申します

更年期になって少しずつ増えて行く体重にストップをかけたい。ゆるくダイエット。レコーディングダイエット。

アラフィフ『なるる』のダイエット日記

アラフィフ『なるる』がダイエットに挑戦中。好きなものは食べたい！でも痩せたい！を叶えるべく運動とある特別な食べ物やアイテムを活用してチャレンジする日記です。

社畜主婦の目指せ46kg▶︎43kg❣️

主婦であり、社畜。家事に仕事、大忙しでも43kgに私はなる‼️

自重トレーニングセンター Bodyweight Training Center

YouTubeの自重トレーニングのトレーニングの種類と方法、セット種目を見やすく、わかりやすくしたブログとなります。まだ製作中になりが、気になった方はお気に入りにしていただけたら嬉しいです。皆様の健康や運動に一役かえたら幸いです。

みゆりのほのぼの日記

みゆりが綴る日記ブログ。家庭の出来事や育児、趣味など身近な話題を綴ります。日常の中から感じるささいな幸せや悩みを書いていければと思っています。美容や料理など女性向け情報も。

運動なし好きなもの食べてよしの至極のダイエットブログ

さあ、パーリーの始まりだ…

転職28回ぶた丸の断酒と肉体改造への挑戦！

齢52、バツ2&貯金もゼロ。更にアル中で入院4回。現在、自己破産申請中‼それでも前を向いているおっさんです。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたい！共感してくれたら幸いです🍀

見た目を良くし、しなやかで動ける身体を創る！スタイルUP

名古屋市金山でスタイルUP（体型、姿勢、動き改善専門パーソナルトレーニングジム「sun-archパーソナルスタジオ」です。30代以降の人生が自分らしく輝くよう健康知識や具体的な実践方法を中心にお伝えします。

スキマヨガ

育児中やお仕事で忙しい方にスキマ時間にできるヨガをご紹介。40代からでもゆるく楽しく。

ダイエットのプロKouが贈るボディメイクガイド

このブログは、パーソナルトレーニングジムの代表トレーナーとして活躍し、ボディコンテストで実績も持つ私が、ダイエットや筋トレ初心者の方に向けて、自信をつけ、健康的な生活を送るためのヒントを提供します。

元85㎏のおデブ社会人がビヨンドで最後のダイエットするブログ

「わかめみたいな体だね」と中学生のときに言われ、 めちゃくちゃ太ってやろうと食いまくったら気づいたら85キロになり「妊娠してる？」と言われ、絶望してダイエットを始めたものの中々痩せられず何度も挫折していたところBEYONDに出会い痩せた話

30代の丁寧になりたい暮らし

30代シングルマザーの、そろそろ丁寧になりたい暮らしを送る日々。使って良かった美容やペット関連、普段の生活などを紹介します。Amazon、楽天、ロフト、無印、ユニクロ、100均などが好きで、よく買い物しています♪

前向きなママblog

双極性障害を患い半年。閉鎖病棟への入院歴ありの精神疾患者が社会復帰を目指すブログです。

貯金と減量24’

1年間の目標をタイトルにしています

My selfcare Kokoro

実践しているセルフケア・ダイエット関連がメインの記事を掲載しています。 コーヒーも大好きなので時にはお家カフェ関連も。

汚肌改善奮闘記

突如 美肌とは無縁の30半ばの女が 汚肌改善にのりだす

ダイエット･ボディメイクを発信します

運動･食事の大切さ トレーニングの種類･方法･意図などを提供します

三国志真戦 世紀末覇王伝

三国志真戦の編成検討について、実戦データを基に分析をしています。実戦データがベースなので信憑性のある情報だと思います！是非ご参照ください

きゃめらの日記

アラサー無職による人生最後のダイエット、資格取得、自立を目指す日記

まなん blog

ソロ活を全力で楽しむアラサー女子。 「ソロ活=ひとり〇〇」について発信しています。 ソロ活で周りを気にせず自由な性格に★

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Kickfit.isキックボクシングジムの日常ブログ

静岡県沼津市にあるキックボクシングジムです🥊日頃のレッスンやインストラクターの日常をお届けします！

39歳橋本病、人生で初めてダイエットに挑戦してみる日記

ベスト体重38キロ、マックス太って45キロだった瘦せ型の私が、妊娠を機に甲状腺機能低下症（橋本病）になり、食欲も旺盛になりぶくぶくと太り続け、まさかの70キロになってしまいました。重い腰を上げ、人生で初めてダイエットに挑戦してみる日記です。

Gosiplog

現役管理栄養士×オタクのブログです。栄養の噂・ダイエット・エンタメ・コンビニ諸品について発信します。

ごー＆ぜろ育児【5歳差育児日記】

5歳息子、0歳娘の育児について発信しています。 妊活～出産から産後の生活、引っ越しなどなどです。 産後ダイエットの様子や不定期に雑記も更新しています。 よろしくお願いいたします！

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副業で人生変革

最初は株の損失を取り戻すために始めた副業でしたが、収益以上に生活習慣が変わったことが大きなメリットとなり、人生に変革をもたらしました。新しい挑戦をしたいと考えている人に役立つ情報を共有したいという願いがあります。

ダイエットデリ・ナビ

糖質制限ダイエットで29キロ痩せた管理人が実体験を基に、糖質制限にぴったりな低糖質なメニューの食事宅配サービスや、ダイエットについて発信しています。健康的なダイエットに役立てていただければ嬉しいです。

重力に打ち勝つとき

最近怠惰な生活を送り、体が重いだるい私の肉体改造・改善のプロセス・・・

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ダイエットおでぶ日記

ブログ管理人みずからの体を張って色々なダイエット法を試し瘠せていくドキュメント。

Cocoa Diet Log

最大体重67kg。主に夕食置き換え、お弁当箱ダイエットで減量中。 体重などを毎日公開。現在−9kg。

Bra-revo☆BLOG

「肩凝り」「ブラのサイズがない」「男の視線が気になる」等、大きい胸ゆえの悩みに男の視線で考えたブログ