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【636日目：-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み

【635日目：-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました

【634日目：-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり

【632日目：-32.6kg】過食してもあきらめない

【631日目：-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない

【630日目：-34.2kg】ここ数日は快調です

【629日目：-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています

【628日目：-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね

【628日目：-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました

【627日目：-32.7kg】ひどい過食で大幅増量

【626日目：-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす

【625日目：-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました

【624日目：-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット

【623日目：-32.8kg】今日は知人との会食

【622日目：-kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました

いちおうダイエットしているつもり

復活ならず、昨夜のひとり飯 体からのSOS

食欲がないけど食べられた、一昨日のひとり飯

GW、だからなんだと言うことはない

嫌いだから全て悪くとりがち

相変わらず貧しい

すごい晴れとすごい雨のために

健康診断までに体重を戻す

栄養満点ヨーグルトときなこ餅、食欲不振のなか食べたもの

給料日、禁ギャンブル25日目

食費と体重が比例している気がする

チキンカレーは食パンにも合う、昨日今日のひとり飯

やっと、明日、給料日だ

diary23 職場の人間関係が面倒臭い

ポッコリお腹が治らない