ビューティ・プロフェッショナルズ

【骨密度】骨を鍛えるにはウォーキング！運動が骨密度を上げる理由と方法

【理学療法士監修】骨密度を増やしたいと思うことはありませんか？？本記事では骨密度を増やすための運動方法とその理由を解説しています！記事の内容を実践して骨密度を増やし骨折しにくい体作りをしましょう！

歯周病・口臭予防の専用薬用ハミガキ【プロポデンタルEX】レビュー

歯周病・口臭予防の専用薬用ハミガキ【プロポデンタルEX】

荒畑園の国産ダイエットプーアール茶【茶流痩々】　レビュー

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頭皮を泡で洗う新感覚オールインワンスカルプシャンプー【LUXE】ラグゼ　レビュー　口コミ

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【筋トレ】姿勢改善するならあの運動！腹斜筋の筋トレ方法！

【専門家監修】正しい腹筋の鍛え方知りたくありませんか？今回の記事では「姿勢を良くしたい」「腰痛を治したい」などの悩みを解消するためオススメの運動をご紹介します。横になったままできて、手軽に簡単に運動ができます！！

自分と違うダイエット法『全否定』子ちゃん

なぜか自分の方法と異なるダイエット法を全否定しなければ気が済まない方がいます。

半沢直樹に学ぶ５歳若くみえる姿勢美人

半沢直樹を見るとピーンとした姿勢にいつも目がいきます。姿勢がいいと、綺麗で自信があるように見えます。  大人気のドラマですが私は、姿勢について考えさせられるド…

【筋トレ】下半身を鍛えよう！寝たまま運動！ハムストリングスの筋トレ方法！！

【専門家監修】「膝が不安定」「膝の痛みを治したい」「O脚を治したい」と思うことはありませんか？そんな悩みを解消する、横になったままふとももを鍛える簡単なエクササイズ方法をご紹介します！

https://antiaging-life.tokyo/lekarka/pure-enzyme-washig-powder.html

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自然素材でファンデーションも作れるアロマコスメ講座オンライン

自然素材と精油のオリジナルコスメを作るアロマコスメ講座スタートです。 アロマスクール(沖縄那覇/横...

【アルポカ】ヒートスムージー　効果なし？飲んでみたレビュー＆口コミ

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コラーゲンより肌をプルプルにするもの

私の人体実験の結果、コラーゲンドリンクやサプリより肌がプルプルになる方法があります。  これは私は、かなり意識しています。   水分をとる事です。  １日2リ…

超敏感肌に試してほしい【潤静】口コミレビュー

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洗顔はぬるま湯のみで大丈夫？

洗顔の記事から、質問がありました。https://diet-skincare.com/skincarecleansing/  ノーメイクでも朝と晩に泡洗顔する…

なぜマスク美人が存在するか

男友達がカフェでお茶を飲んでいるとそこに、綺麗だなと見惚れてしまう美女が入ってきました。  このご時世ですからマスク美人です。  友達は、その美人をずっと目で…

ランチ後の化粧室でびっくりする事

ランチが終わって、歯磨きとリップを直しに化粧室に行くとびっくりします。  女性の皆様が、パタパタとファンデーションやお粉を塗りなおしているからです。  一度、…

【必須】明日は勝負日、綺麗に魅せるポイント

明日デートです。明日同窓会です。明日プレゼンです。 明日の勝負日に、 ダイエットだ美肌だ間に合いません。 そして、ダイエットカウンセラーでスキンケア商品を作っ…

糖質と脂質の同時摂取では脂質のほうが体脂肪になる

糖質と脂質を同時にたっぷり食べると脂質のほうが体脂肪になる割合が多い？？

米一途　　塗る米ぬかセラム　　　　　敏感な肌用に作られたお米が肌をしっとりとした感じに

塗る米ぬか※セラム　　　45ｍL　　4,730円(税込み)　様々な工程を経て選定されたお米ぬか※水とプロバイオティクス※1で、敏感なお肌をケアするセラム。*コ…

魅力的な顔は作れる＊アロマ大学オンラインイベント

ビューティルールを取り入れることで印象が変わります。オンラインでも開講アロマスクール(沖縄那覇/横...

美容関係迷走中①

こんにちは、青です。以前からダイエット・冷え＆便秘解消目的で飲んでいた漢方『生漢煎防風通聖散』を、解約しました。去年の9月から、今ある分までなので、約1年ってとこでしょうか。確かに便秘は解消されましたが、ダイエットや冷えに効いたかはあまり劇的な変化は見られず。あと、毎日3回飲んでたけど、味がどうしてもまずい（笑）それだったら、同じく昔飲んでいて便秘解消に効果的だったファンケルの内脂サポートに戻しても...

【姿勢】その姿勢悪くないですか？正しい姿勢のチェックテストと改善方法

【専門家監修】正しい姿勢はどんな姿勢か気になりませんか？本記事では、正しい姿勢のチェックテストと悪い姿勢の原因と改善方法をご紹介します。肩こりやストレートネックの改善、太りにくい体作りをしたい方は必見です！

完全栄養パン【BASEBREAD（ベースブレッド）】　口コミ

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好きな芸能人はあなたに似てる

自分の外見を創る時、どの方向性に向かえばいいのかわからない時ありませんか  どの路線でいけばいいのかどんな雰囲気に仕上げたいのか自分に似合う髪型、ヘアーメイク…

美人の下着のサイズとは

美人は、自前の矯正下着を持っています。筋肉の事です。スタイル維持には、筋肉が必要ですから。  そして、矯正下着などでぎゅーぎゅー縛って、上げている美人を私は、…

「肌ナチュール 炭酸クレンジング」「肌ナチュール ホワイトクリーミーホイップ」手軽なのにやさしい

私自身、洗顔やクレンジングで心がけているのは、肌に負担をかけないように注意しております。そこに時短があったらという私に合っている商品を今回ご紹介したいと思いま…

アイスがおススメ！夏にぴったり！クスミティー　エクスピュアインテンス

クスミティー　エクスピュアインテンス　レビュー

味はスニッカーズなのに糖質3g♪＃アトキンスダイエット　＃アトキンスバー　安定♡ アイハーブの美味しいお勧めプロテイン♡ Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

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美人が似合う色とは

美人が似合う色があります。好きな色ではありません。  美人は、自己プロデュースのプロですからこの掟は、外しません。 詳しく書いています。ぜひお読みくださいht…

美人の彼氏はイケメンか

美人の彼氏はイケメンか。  おはようございます。土曜の朝にふさわしくないタイトルですが、お付き合いください。  美人さんの彼氏、ご主人様を拝見させていただいき…

アロマ資格取得後の活動も応援＊アロマ検定対策コース開始

資格取得後のアロマ活動の応援もしているアロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)のイースターセブンです...

白髪染めデビュー！サンカラーマックスを試してみた

白髪染めデビュー！サンカラーマックス　朝つけるだけ簡単白髪染め

肌の保水に効果的な成分

肌トラブル対策で大事な保湿と保水。ここでは肌の保水に効果的な成分のなかで有名なものをピックアップして紹介しつつ、どんな効果が期待できるのかもまとめています。

もしケトン体が危険ならアメリカ糖尿病学会は糖質制限を勧めない

ケトン体が出るだけで危険なら、なぜアメリカでは糖質制限が認められているの？

美肌とダイエットって関係あるの？

大ありです。 ダイエット成功とは、美肌になっている事。これが定義ですから。  ダイエットカウンセラーとして痩せたいと願う女性と接してきましたが  ゴールって綺…

【シーボディ】プラチナVCスターターセット レビュー

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糖質制限は「糖質無制限」をやめること

糖質制限って糖質を全く食べない事…じゃないですよね！？

ダイエット中コンビニで買うおやつ

ダイエット中におやつは全くとってはいけませんと、言われる方がいらっしゃますが、  私はそうは思いません。  おやつや甘いものは、楽しみです。  あれもだめ、こ…

ポテトチップスがルイボスティーの効果で帳消しになる？①

なるわけないやん。  昨日の記事を読んだお友達から連絡がありました。https://ameblo.jp/arikaskincare/entry-1261704…

コロアオーガニックトライアルセット　レビュー

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ミネラルクリーミーファンデーション102＆エッセンスハーブバームクリーム　　肌に優しいとはこれ

MiMCエムアイエムシーミネラルクリーミーファンデーション102　　　　1ケース1,000円(税抜)、リフィル5,500円(税抜)・美容液バームにミネラルパウ…

若返る食べ物

美肌ダイエットにおいても若返りにおいても  口から入れる物はとても重要です。  美肌、つやつやの髪、ひきしまった体。これは、食べた物の結果です。   美人の体…

ひげを永久脱毛が流行ってます！？？　　メリットとデメリットを紹介

ひげの永久脱毛を紹介しています。メリット・デメリットいろいろ説明しています。

新型コロナ・マスク・熱中症に負けない肌本来の力を✨呼び覚ますお米エネルギー◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

アンチエイジングの方法

アンチエイジングの方法はあります。  老化の最大の原因は、活性酸素による「酸化」　体、細胞がさびることです。  細胞がさびつくと、基礎代謝や新陳代謝がどんどん…

ダイエットカウンセラーの冷蔵庫の中の食材 15選

ポテトチップスと菓子パンが大好きなお友達から  「普段あなたが何を食べているのか教えて」と、半ば強制的な連絡がありましたので  別サイトに書きました。http…

元ダイエットカウンセラーは見た③1キロにこだわる女性達

好評のダイエットカウンセラー見たシリーズですが、今回は、  １キロにこだわる女性達  体重計の数字の値に毎日、一喜一憂している女性達がいます。  体重計の数字…

美肌ダイエット～クレンジングの選び方が超重要

美肌になりたいです。肌が綺麗になりたいです。どうしたらいいですか？ と聞かれたら私はいくつか質問します。 まず一番に聞くことはどこの化粧水、美容液を使っていま…

明日は大事な予定～どうにか綺麗にして

どうもならんわとつぶやいています。 明日彼と初デートだという従妹が今日はご飯食べないの、と意味不明な事をしていますが、 明日起きるのはロマンスではなく、貧血で…

アロマでオンライン教室の開き方

新型コロナ対策で全世界がリモート＆テレワーク、注目動画配信でYouTuberが増え、学校もオンライン授業...