30代で、ダイエット中の人、どんな事でも、お気軽にトラバしてください☆ 【ママさん&主婦コミュ】があったけど、独身なので・・・参加できません(笑) 男性も、大歓迎!
ファスティング3日目
ファスティング商品を買っちゃった話
ケトン体とマラソンの相性について。低炭水化物ダイエットの効果とランニングパフォーマンスへの影響
無理のない、12時間ファスティング(断食)
無理なくチャレンジ!ワンデーファスティング
【プチ断食】朝ごはん抜いて、16時間ファスティング中。28日目で起きたこと・感じたこと
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
アスリートのためのファスティングとトレーニング。効果的な両立術を詳しく解説します。
プチ断食決行しました
死ぬ前に、美味しい魚介類が食べたいっ‼😆
やっぱり、お酒は旨いね‼😋
今の内に、酒は呑んでおこう♫
大笑い!!最新の電気料金が…🤣
アルコール依存症の現実を知って、絶句してしまった…😨
52才のおっさんがアルコール依存症から立ち直った方法
気づいたら、禁酒10日目だ…🙂
従兄弟からキ○ガイ扱いされてしまう…😅
春にビール🍺が売れない理由…
酒に対しても礼を尽くせ。(父からの言葉)
今、非常に悩んでいる…💧分岐点だ😓
アル中、結局【断酒】は出来なかった…
アル中の友だち、ストゼロとオーバードーズの怖さをやっと分かってくれる。
どこよりも美味しかった😋…東京の西荻窪の居酒屋さん🏮
アル中、又しても自爆的な強制ダイエットに突入する…💧
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