昨年2010年、殆んど連日メディアで取り上げられた、夢の食材「ミドリムシ」（学名：ユーグレナ）。 ミドリムシ（ユーグレナ）は東京大学の開発チームが世界で初めて大量培養に成功した、未来の夢の素材と言われています。 健康食品、ダイエットの食材になるのは勿論、地球環境に貢献する素材として、飼料、石油に代わる燃料として 注目を集めています。 2010年11月、東京都より「2010年東京都ベンチャー技術大賞」を受賞しました。
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1件〜50件
1ヶ月ダイエット20日目。 今日は朝からランニング＆筋トレ開始。 今日からの10日間は、脂肪燃焼の為ラストスパート！ 出来るだけ運動を取り入れ、脂肪燃焼に励みます( ｀ー´)ノ
仕事や趣味の運動など、私生活を中心に気ままに投稿しております。
1ヶ月ダイエット19日目。 1ヶ月ダイエットも、残すところあと12日 食事制限によるストレスや、運動に対しての抵抗やめんどくささは全くなくなり、だんだんと習慣化する事に成功。 あとは着実に脂肪を落として、数字や(体重)見た目(お腹周りなど)に大きな変化が分かるように、今はひたすら継続あるのみ！
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1ヶ月ダイエット18日目。 今日はジムで筋トレ＆ランニング。 ランニングマシーンで走るので、youtubeを見ながらランニング。動画を見ながら走ると、意外に時が経つのが早い(・∀・) 長時間のランニングが苦手な人は、室内でマシーンを使うほうがおススメです！
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1ヶ月ダイエット17日目。 昨日は飲み会だった為、本日は食事量を調整。前日食べたり飲んだりした場合は、翌日で調整する事が大切です！ もうあっという間の17日！残り半分を過ぎたので、よりメリハリをつけてダイエット頑張ります！
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1ヶ月ダイエット15日目。 今日もランニングと筋トレ実施。 2週間を過ぎてくると、身体が慣れたせいか、空腹感はほとんどありません(人によると思いますが…)。 ここまで来ると、食事制限によるストレスはほとんど感じなくなりますので、最初の2週間に比べると、結構楽かもです(・ω・)ノ ここからは、どこまで痩せられるかが勝負なので、有酸素運動や筋トレを日常的に取り入れてみます(週2回程度→3回～4回程度へ)。
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1ヶ月ダイエット14日目。 今日で2週間が経過。 2週間で約2㎏の減量成功。 適正体重までは、残り約5㎏だが、そこまでは落ちないかもね(。´･ω･)? ただ、間違いなく痩せていると実感できると、やる気がでます♪ 今まで以上に運動して、脂肪燃焼します！！
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1ヶ月ダイエット13日目。 今日はランニング実施。 走る事にもだいぶ慣れてきたので、いつもより長くランニング実施。 普段は20分以上を目途に走っていたが、今日は30分以上走りました(・∀・) いつもであれば、ランニングの翌日に足腰が筋肉痛になっていましたが、最近は全くならず。身体も慣れてきたし、今後も行けそうであれば、時間を増やして頑張ります！
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女性が格闘技ジムに通うと聞くと、「顔殴られて怪我するんじゃないか」とか「筋肉ついて男っぽくなるかも」と思う方もいるかもしれませんが、はっきり言って全然違います！ 今や、「格闘技=男のスポーツ」という考え方は古く、ダイエット目的で格闘技ジムに通う女性はとても多です。最近は、女優の広瀬すずさんや、菜々緒さんなどが、キックボクシングをしており、「強くて美しい女性」を目指すスポーツとして認知される様になりました。 そこで、美容や健康目的で格闘技をする事が、何故オススメなのかご紹介します。
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1ヶ月ダイエット12日目。 昨日から目に見えて体重が落ちてきた。 当たり前だが、そう簡単に毎日体重が落ちるわけではない。 「継続は力なり」という言葉があるが、本当にその通りである。 目の前の出来る事を精一杯頑張って、今日も楽しく頑張りたい(・∀・) しかし、昨日筋トレをしたので、全身が筋肉痛できっつー💦
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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
入荷されると即ソールドアウトしてしまう、大人気のプロテインバー♪さっそく入荷メールが届いたので、急いでカートボタンに入れました！大人気！！California Gold Nutrition, Foods, Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bars人気すぎて、いつも売り切れ状態・・・もう何度リピ
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★チートデイ★待ちに待ったチートデイの日大好きなチーズケーキを食べに「コーヒービーン&ティーリーフ」へ行ってきましたThe Coffee Bean & Tea Leaf/コーヒービーン&ティーリーフニューヨークスタイルチーズケーキまだ日本の店舗は少ないThe Coffee Bean & Tea Leaf/コー
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★チートデイ★待ちに待った週一ペースくらいのチートデイの日チートの日はケーキを食べる日ど・れ・にしようかな～♪悩んだ挙句、期間限定のドトールのケーキが久しぶりに食べたくなってドトールへ♪★期間限定のかぼちゃのタルトとか定番のモンブランとか、ベイクドチーズ
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クエスト社のプロテインクッキーのピーナッツバター味が大好きです！ｂｌｏｇ読者さんはご存知みーたんイチオシのピーナッツバター味でもやっぱりチョコレートチップも食べたいときはこれを購入しています♪（購入2回目）！久しぶりにダブルチョコチップが食べたくなって購入
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![*[楽天]イーグルス感謝祭！！壊れてしまった必需品を検討中。*](https://img.blogmura.com/sites/853786/post-images/11668736/crop/300x300)
インスタもぼちぼち更新中 ＾＾お気軽にコメントやフォローをいただけたら嬉しいです ＾＾rie_clover4こんにちは(*´∇｀*)先日の朝ごはん。平日はバッタバタ！で写真なんて撮ってる余裕はありませんが、休日はのんびり♪大したメニューではありませんが(^^;毎朝こんな余裕
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インスタもぼちぼち更新中 ＾＾お気軽にコメントやフォローをいただけたら嬉しいです ＾＾rie_clover4こんにちはいつかのおやつ。大好きな葛西国太郎さんの「DAISY」シリーズのカップ＆ソーサーとメロンパン♡どちらも安定のかわいさ＾＾実は先日ダイエットを開始してから
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インスタ始めました ＾＾お気軽にコメントやフォローをいただけたら嬉しいです ＾＾こんにちは♪台風、皆さんがお住まいの地域は大丈夫でしょうか？？こちらは先ほどから雨が強くなってきましたが、風はそれほど強くなっていません。被害が最小限で済むことを祈るばかりで
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インスタ始めました ＾＾お気軽にコメントやフォローをいただけたら嬉しいです ＾＾こんにちは♫ここで宣言させてください。今日から朝活の一環として白湯生活始めます！！飲まれてる方いらっしゃいますか？白湯にはさまざまな効能があるみたいですね！血行促進効果デトッ
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インスタ始めました ＾＾お気軽にコメントやフォローをいただけたら嬉しいです ＾＾こんにちは♪昨日は久々の更新にもかかわらず沢山の方に見ていただき、とても嬉しく思います(*´꒳`*)ありがとうございますうさぎの可愛いフックを買いました。リビングの壁に並べて付けま
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美味しすぎて何度もリピしているキャラメルチョコ味のムースプロテインバー♪糖質2g カロリー120Kcal たんぱく質3g 完璧すぎる！！⇒Atkins, エンダルジ チョコレートキャラメルムースバーこれこれ♡完璧すぎるくらい美味しくて困っちゃうそして、私が求める甘くて美味し
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今回のダイエット情報はカラオケです。ただ歌うだけなので、運動が苦手な人には必見です。是非参考にしてもらえたらと思います。カラオケダイエットがオススメな理由！！カラオケ1曲分の消費カロリー歌う曲や長さによって消費カロリーは変わってきます。そこ
旅行＆ダイエットinformationラボ
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今回のダイエット情報は、神社とお寺になります。なぜ神社とお寺なのか？それは参拝するだけでいい運動なって、尚且つ観光気分で楽しくダイエットが行えると思ったからです。興味があれば是非参考に見て行ってください！(adsbygoogle = win
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気温が上がりハラハラし始める すっかり薄着の季節。 今日も日除け用にカーディガンを持って行ったものの、すぐに半袖になってしまいました。 Tシャツなどを着るとどうしても気になるのが、おにく。 ぷよ♡とか、たぷ♡とか、何の悪気もなさそうなお肉たち。 私の場合、妊娠して9kg増えた体重は、出産して二週間後にはほぼ元通り。 それほど授乳や睡眠不足は、体力を使うのだなと思った覚えがあります(×ω×) その後もどんどん重くなり主張も増えてくるおもち。 おもちの抱っこやら、びょんびょんジャンプやらに付き合っていると、腕にダイレクトに効いてくれる。 なので腕はそんなにだらしなく太くはなりません。 全体的な目安…
ままえになった日
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ウィーッス、こんばんは！ バンコク生活中のゆーじです✋ 皆さんは、良い日曜日を過ごせたでしょうか？ …えっ？？ゆーじですか？？ ゆーじは朝から晩まで働いていましたけど😭 本当に土日休みの人が羨ましいです。 おまけに、日本は10連休らしいじゃないですか。 でも、バンコクにいるゆーじは恩恵を得られません 連休ほしー！！！
バンコクで現地採用で働くアラサー男の日常ブログ
ウィーッス、こんばんは！ バンコク生活中のゆーじです！ 今日も仕事が忙しくて、 HPはすでに０です…😭
バンコクで現地採用で働くアラサー男の日常ブログ
ウィーッス、こんばんは！ バンコク生活中のゆーじです！ みなさんんは週半ばですが、 ゆーじは明日は休みです🙌 職業柄、日曜日が忙しいので出勤なんですよねー
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昨年2010年、殆んど連日メディアで取り上げられた、夢の食材「ミドリムシ」（学名：ユーグレナ）。 ミドリムシ（ユーグレナ）は東京大学の開発チームが世界で初めて大量培養に成功した、未来の夢の素材と言われています。 健康食品、ダイエットの食材になるのは勿論、地球環境に貢献する素材として、飼料、石油に代わる燃料として 注目を集めています。 2010年11月、東京都より「2010年東京都ベンチャー技術大賞」を受賞しました。
ママになっても綺麗でいたい！子どもがいても、何歳になっても、忙しくてもできちゃう！！ おすすめのコスメ、スキンケア、ダイエット情報をみんなで共有しましょう。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)) アンチエイジングママのための美容情報ならなんでもお気軽に！！
低体温・冷え症の人が増えています。 低体温は平熱がちょっと人より低いというだけではないのです。 体温が低くなると、体の機能の低下や免疫力の低下などから、思わぬ病気になってしまうこともあるのです。 低体温の情報を書いたらトラコミュしてください。 低体温で悩んでいる人も多いと思います。 低体温はﾀﾞｲｴｯﾄとも関係が〜 みんなで 脱低体温して、元気な体を作ろう！！ 低体温でなりやすい病気にがんがあります。 がん細胞が増えやすい環境は、体温35.5度。 この他にも色々な病気になりやすいのです。
駒沢公園周辺に住んでいるランナーの方や、普段駒沢公園を走っているかたで、ランニング仲間が欲しい方のためのトラコミュです♪ 一人で走るよりも仲間と走ったほうがモチベーションも上がるし、長続きしますよ〜♪ まだ走り始めたばかりのビギナーの方でも安心して走れるような環境作りを日々進めています。 たくさんの走る仲間とランニングライフを充実させましょう！！
美容やダイエットの宿敵「便秘」解消のためのアイテムや方法を紹介するトラコミュ。 こんなのあるよ！これ効果あったよ！という報告、歓迎！！
ダイエット、肉体改造、ウエイトトレーニング、筋トレ、増量期、減量期、ボディビルディング、ボディビルダー、半身浴、美容等々のブログは是非是非トラックバックしてください
管理人は５３歳です（汗）写真もわたしです。 ５０代人生まだまだこれからです。 ４０〜５０代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。
・簡単なダイエットをやってみた体験記 ・簡単な女性向きダイエットの紹介 ・簡単な男性向きダイエットの紹介 ・簡単なヘルシー料理のレシピ ・簡単なエクササイズ運動 ・簡単な健康グッズの利用法 とにかく「簡単だよ」っていうダイエットのやり方を募集！ おすすめ成功談も、やめとけ失敗談もあつまれ〜 簡単なダイエット方法を読んで、 超カンタンに痩せられるかも！
ダイエットに関係する情報を公開しているサイトのみ参加してください。商品紹介や日記などはＮＧ。ダイエットをする上で有益な方法や情報を集めていきましょう！
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体脂肪率30%を超えたので30%以下に落とすため管理人もダイエット中です！ 簡単にできる筋トレや食事療法など色んなダイエットに役立つブログを投稿し会えればと思います。 みんなで弛んだ体を引き締めあいましょう！
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はじめまして。 実際に私が使用してみてオススメの商品のコスメ記事を書いています。 みなさんに役立つ情報を発信していきます♡ 気になったらフォローお願いします♪
扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
50代主婦日々のダイエットと暮らし 小旅行などつづってます。
ダイエットを主体とする記事の投稿をします。
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ダイエットに関する記事を投稿しています☆ 本気でダイエットを始めたいと思ってる方、良かったら覗いてください♪( ´θ｀)
