フィットネスで健康

ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜

ダイエット201日目

ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜

ダイエット270日目 〜果物は高級品〜

ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜

現在の体形（6月24日）

ダイエット268日目 〜夏の食べ物〜

ダイエット267日目 〜夏にやりたいこと〜

ダイエット266日目 〜2千カロリー以内は難しい〜

【4週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜49kg台突入！外食2回も調整

ダイエット265日目 〜食パンは厚切り派〜

2日で2kg痩せる

【何しても痩せない】そんな私がマンジャロで変われた理由

ダイエット264日目 〜カロリー抑えた〜

6月20日 孫に振り回されてクタクタ。でも義母の家庭菜園が大豊作だった話

昨日は 嫁も半年ぶりの チャリ君・・・ものすごい爆風にやられました（＾。＾）

やっぱり我慢できず・・・夜明けとともに 海にて・・・（＾。＾）

【注意喚起】ペットボトル症候群とは？原因・症状・予防法をわかりやすく解説！

昨日は 父の日でしたね・・・（＾。＾）

昨日は Z400FX 貸出、モンキー125のシェイクダウン・・・（＾。＾）

本日は チャリ君のタイヤが・・・（＾。＾）

早朝 日の出とともに・・・（＾。＾）

朝は どんより どうなるかと・・・（＾。＾）

本日は 海行けたなぁ・・・ （＾。＾）

本日5月20日は 私の誕生日 今日で私も還暦です（＾。＾）

本日は 母の日でしたね（＾。＾）

皆さん ゴールデンウィークは いかがでしたか？（＾。＾）

そろそろ 運動できるかな・・・（＾。＾）

少しの間 ブログお休みさせていただきます（＾。＾）

昨日は 手がかじかんで・・・（＾。＾）