ダイエットコミュニティ

ダイエット記録、7月

おこんばんは。うっかりすっかり忘れていたダイエット記録、7月分です。忘れるくらいだから、気が緩んでいて…成果もイマイチ。＊過去記事 : ダイエット記録、6月毎…

置き換えダイエットの決定版 ぽかぽかスープ【温スムージー】

ダイエットにも色々あるが ダイエット方法は本当に色々とありますね。 基本的には ①食事制限 ②運動 ③サプリメントを摂る が、ありますがいずれにしても続けないとダイエットは成功しませんね。 ダイエットが成功するかどうかは「長続きする」かどうかで決まります。 人によってどの方法が長続きするかは違ってきますよね。 だから、この方法でないとダイエット出来ないなんて究極のダイエット法なんてないと思うのです。 要は、自分に合うダイエット方法を見つけられるかどうかがポイントなんですね。 そこで今回は、食事制限の一種である「置き換えダイエット」の中でも美味しくて続け易い方法のご紹介です。 ぽかぽかスープの【…

芸能人も愛用！酵素×水素の力でダイエッターをサポート！【酵水素328選】

芸能人もご愛用中！ 今話題になっているのが酵素ドリンクダイエットです。 酵素×水素の力でダイエットをサポートしてくれる【酵水素328選】は芸能人もご愛用中！ ダイエット方法は色々とありますが、【酵水素328選】は「置き換えダイエット」の一種になります。 つまり、一日の食事のうちの1食を【酵水素328選】に置き換えるだけでOFFです！ 【酵水素328選】のポイント！ ＜ポイント１＞ 1杯たったの約30kcal！ 「1日置き換え」で摂取カロリーを減らすことで、 消費カロリーが上回るサポート！ ＜ポイント２＞ 「栄養機能食品」だからビタミンなど栄養が豊富！ ダイエットしながら美容と健康をサポート！ …

新感覚糖質制限フルーツ青汁【ルキナグーリン】

ダイエットには糖質制限！ ダイエットするには糖質制限が肝心ですね。 糖質制限の方法は色々とありますが、今回ご紹介するのは、今SNSで大注目の糖質制限できる新感覚糖質制限フルーツ青汁です。 成果が期待できるということで流行中の糖質OFFダイエットは、太る原因である糖質を抑えることが重要なのです。 しかし、今流行っている話題のフルーツ青汁、酵素ドリンク、スムージーなどは糖質を多く含み、逆に肥満の原因になる場合があります。 そこで糖質を徹底的に減らし、美味しく飲める糖質制限フルーツ青汁を開発されました！ それが【ルキナグリーン】です！ 【ルキナグリーン】は青汁ですが、飲みやすいのが特徴です。 美味し…