ダイエットコミュニティ

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テーマ名
ダイエットコミュニティ
テーマの詳細
ここは、痩せたい!綺麗になりたい!健康になりたい!と頑張っている方のための健康ダイエットのためのポータルトラコミュとして開設しま〜す。 ダイエットの体験(成功談・失敗談・ブログ)、製品情報など、とにかくダイエットに関するポータルコニュニティとなって、皆さんのダイエットを応援するトラコミュに成長させたいので、皆さんのサイトをトラックバックして応援してくださ〜い。
テーマ投稿数
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ダイエットコミュニティの記事

1件〜50件

  • 体の中からスッキリ、キレイに【美爽煌茶(びそうこうちゃ)】
    2019/10/18 21:37
    体の中からスッキリ、キレイに【美爽煌茶(びそうこうちゃ)】

    毎日スッキリのために! あなたは、毎日スッキリできていますか? 男性に比べて女性の方が、毎日スッキリできていない方が多いようですね。 女性はホルモンバランスで便秘しやすくなります。 排卵後や妊娠中に増加する「黄体ホルモン」「プロゲステロン」は身体に水を貯める作用があり 腸内の水分が不足し便秘の傾向となります。 ホルモンバランス以外でも「冷え」「ダイエット」「運動不足」などが原因となります。 ~腸内環境~ 便秘は簡単にいうと「腐ったものを腸内にためている」ことです。 腸内に悪玉菌が増えて有害物質がたまり、身体へ様々な悪影響を及ぼします。 基本的に毎日排便無い場合は「便秘」と考えましょう。 一説に…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 甘くて美味しいスイーツでダイエット!【TOKYO Sweets Diet】
    2019/10/17 19:40
    甘くて美味しいスイーツでダイエット!【TOKYO Sweets Diet】

    スイーツでダイエット!! 甘くて美味しいスイーツを食べてダイエットができる?! スイーツはダイエットの敵。と言うのがダイエットの常識ですよね。 スイーツは糖分と脂質が多いので、ダイエット中は控えるのが普通ですね。 でも、甘い物が好きな方は、無理な糖質制限は続かない・・・。と言うことはダイエットも続かない・・・。 残念ながら、そう言うことですね・・・。 そんなスイーツ好きな方に朗報です!! スイーツを食べてダイエットができるんです! 【TOKYOスイーツダイエット】とは 甘い物が好きだけど痩せたい方のために開発された商品なんです。 甘くて美味しいスイーツでダイエットはできないのか、そんな思いから…

    トクさん

    トクさんのあなたの体のお悩み解決ブログ

  • 女性がスイーツ大好きなのはなぜ?
    2019/10/16 20:32
    女性がスイーツ大好きなのはなぜ?

    もくじ スイーツ&ダイエット・サークル女性はスイーツが大好きなのはなぜ?女性に皮下脂肪が多い訳子供にも甘い物が …

    あき

    とびっきりスイーツ & ダイエット

  • 糖質オフダイエット、初動の3キロは痩せたけど…
    2019/10/15 09:04
    糖質オフダイエット、初動の3キロは痩せたけど…

    糖質オフダイエットを始めて大体1ヶ月半くらいなんですが、2.5キロ~3キロほど痩せました。腹回りと臀部の贅肉が取れてズボンがユルユルして来ました。といっても余計な贅肉はまだありますよ。でもちょっと下半身がスッキリしてきて嬉しいの。本人にとっ

    ユウ

    ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

  • チャコールダイエットならコレ!【黒汁フィットネス】
    2019/10/07 21:50
    チャコールダイエットならコレ!【黒汁フィットネス】

    最近流行りのチャコールダイエット 最近、チャコールダイエットが流行っていますね。 チャコール=炭。 炭でダイエットができるんですね! 炭というと、臭いを吸収する脱臭剤として使われるのが一般的でしたが 実は、炭には油も吸収する力があるんです! 私は、これまでにもチャコールダイエットのサプリメントをいくつかご紹介してきました。 今回は、炭の中でも油の吸着性の高い「国産伊那赤松炭」を使用した【黒汁フイットネス】です。 【黒汁フイットネス】は 炭の中でも油の吸収力が高い「国産伊那赤松炭」を使用しています。 「国産伊那赤松」とは 「赤松」を炭に加工したもので、「赤松」に含まれる松脂が抜けてスポンジ状にな…

    トクさん

    トクさんのあなたの体のお悩み解決ブログ

  • 45歳。ダイエット6日目
    2019/09/23 20:44
    45歳。ダイエット6日目

    今日メニュー牛肉のしゃぶしゃぶ。モヤシ、舞茸のナムル。レンコンのきんぴら。スープ。やっぱり、お肉美味しい。あと一日で2クール目終了だあ~。そして今日は、時間があったのでハンドメイドしてみました。作業していると楽しくて夢中になってしまいあっと

    トッシー

    二人のお孫ちゃんのばあば 45歳

  • 第3弾 ダイエット開始します。
    2019/09/23 20:44
    第3弾 ダイエット開始します。

    1日好きなもの食べてたら、あっとゆーまに体重が増えてしまった。これはヤバイ!てことで急遽ダイエット再開します。今回の目標は、53.5㎏にしました。1週間後を楽しみに、またまた頑張ります。今日メニュー 梨。スープ。100%ジュース。スープが食

    トッシー

    二人のお孫ちゃんのばあば 45歳

  • 第3クール ダイエット3日目
    2019/09/23 20:44
    第3クール ダイエット3日目

    3日目メニューホウレンソウ&舞茸ソテー。レンコンきんぴら。かぼちゃの煮物。梨。スープ。お昼は、この豆苗を7日目でナムルにして頂きました。豆苗の栽培結果は7日くらいで食べれるくらいに成長することがわかりました。何回栽培できるのかなあと気になっ

    トッシー

    二人のお孫ちゃんのばあば 45歳

  • 45歳 燃焼スープダイエット5日目
    2019/09/23 20:44
    45歳 燃焼スープダイエット5日目

    5日目メニュートマト。ローストビーフ。スープ。今日は、自分に負けてしまい、おまんじゅうを1個食べてしまいました。きっと影響しちゃうだろーなと思いながらも...あ~あやってしまった。てことで自分なりに考え1時間ほどフラダンスの練習をして汗を出

    トッシー

    二人のお孫ちゃんのばあば 45歳

  • 70日間で 7kg痩せた!簡単なダイエット方法 ★体重 86.9kgから 80.2kgへ(802=八王子)
    2019/09/23 07:32
    70日間で 7kg痩せた!簡単なダイエット方法 ★体重 86.9kgから 80.2kgへ(802=八王子)

    ダイエット大成功です!食べないダイエットと歩くダイエット。約2か月、実質1か月弱で 7kg痩せた僕が実行したたった 2つのカンタンな減量法♪♪ ※次はリコンプへ 体重 86.9kg→ 80.2kgへ減量大成功!! 802=八王子 令和元年(2019年)9月4日 村内伸弘撮影...

    村内のぶひろ

    ムラウチドットコム社長・村内伸弘のブログが好き

  • 今回ばかりは見た目よりも健康のために痩せなくっちゃと思う
    2019/09/20 12:01
    今回ばかりは見た目よりも健康のために痩せなくっちゃと思う

    もう何度目になるやら、恒例の糖質オフダイエットを始めてます。かつて糖質カット用サプリをがぶ飲みした時もあるし、健康診断の為にと短期間だけ痩せた時もある。でもそれが終われば元に戻るという、リバウンドを繰り返してばっかりでした。しかし、今回ばか

    ユウ

    ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

  • 乗せるだけで気になる部分をエクササイズ!【スイングビート】
    2019/09/08 18:38
    乗せるだけで気になる部分をエクササイズ!【スイングビート】

    乗せるだけで気になる部分をエクササイズ! あなたは、痩せるために何か努力をしていますか? 努力をしているという方、その努力は実っていますか? 間違った努力は決して実りませんし、努力すること自体が大変なことですよね・・・。 努力なしで痩せたい部分が痩せられるとしたら、あなたはどうしますか? そんな美味しい話はないと思うでしょうか? 実は、そんな美味しい話があるんです! それが【スイングビート】 です! 1分回で最大800回の振動! 二の腕・太もも・お腹・背中など様々な部位に使用可能なので気になる部分が簡単に痩せられます。 使い方は簡単!ただ気になる部分を乗せるだけでOKなんです! ○ 二の腕は、…

    トクさん

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  • ダイエットを休む日も必要
    2019/09/04 08:51
    ダイエットを休む日も必要

      リバウンドしかけてた体重も2日で戻るも時折おこるバカ食いモードが発動してしもーて昨日は焼肉食べ放題に行ってしもうた。月に1度ぐらいのペースであるんざます。せっかく高け~月謝払って脂肪を絞ってるのに台無しやんけ~と最初は後悔してたんだけど最近は月に1度だ

    神宮寺まちゃる

    ゲイの夫夫日記

  • 糖質制限はもう古い!?新ダイエット【糖質活用】でボディメイク【シュガリミット】
    2019/08/30 20:26
    糖質制限はもう古い!?新ダイエット【糖質活用】でボディメイク【シュガリミット】

    糖質制限ダイエットは時代遅れ !? 様々なダイエット方法がある中で、糖質制限ダイエットは主流の一つでした。 しかし、その糖質制限ダイエットは時代遅れかもしれないのです。 その理由は 人の体に制限を加えるのは負荷がかかり、リバウンドの原因になることも多いからなんです。 糖質制限ダイエットでも確実に痩せることが出来ます。 私のブログの中でも、いくつかの糖質制限ダイエットをご紹介して来ました。 いずれも、キチンとした医学的な根拠があるものばかりで、実際に痩せたといった口コミも多数あります。 問題は、ダイエットに成功したその後なんですね。 「痩せたからもういいや」と安心して食べ過ぎたりするとリバウンド…

    トクさん

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  • ダイエットの味方!脂っこい食事がお好きな方へ【国産黒番茶】
    2019/08/21 22:36
    ダイエットの味方!脂っこい食事がお好きな方へ【国産黒番茶】

    脂っこい食事がお好きな方へ ダイエットしたいが、脂っこい食事が止められない・・・。 そんな方も多いのではないでしょうか。 烏龍茶を脂っこい食事を摂る時に飲むのが良い。 といったCMもあったと思います。 実は、烏龍茶以上に脂っこい食事に効果的なのが【国産黒番茶】なんです。 【国産黒番茶】とは 【 国産黒番茶】は、業界初の特殊製法「超高温スチーム加工」により スッキリで話題の成分「重合カテキン(ポリフェノール)」が中国烏龍茶の2倍以上も含まれ 没食子酸は3.5倍以上も含まれています。 それなのに烏龍茶のような渋みが少なく、フルーティーな香りとスッキリした味わいが持ち味なんです。 しかも100%国産…

    トクさん

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  • 筋トレ効果最大化!ハイスペックプロテイン【プロテインホエイ100 マッスルプレス】
    2019/08/06 23:18
    筋トレ効果最大化!ハイスペックプロテイン【プロテインホエイ100 マッスルプレス】

    ダイエットのために筋肉を付ける ダイエットには様々な方法がありますね。 代表的なものは以下の3つだと思います。 ①運動系 ②食事制限 ③サプリメント 運動系のなかでも、有酸素運動で脂肪を燃焼させるものと、筋肉を付けて代謝をアップして脂肪を燃焼させるものがありますね。 今回、ご紹介するのは、筋肉を付けてダイエットする方法です。 筋トレというと辛い、きついというイメージがあるかも知れませんね。 でも、筋肉を付けることが、リバウンドを防ぐのに一番良い方法なんです。 さて、その筋トレに必要なものは何でしょうか? 根性・・・。ではなく、筋肉を作るタンパク質ですね。 最近はタンパク質を作るプロテインも色々…

    トクさん

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  • ダイエットに確かな効果!機能性表示サプリメント【ウエイトン葛の花】
    2019/08/01 19:12
    ダイエットに確かな効果!機能性表示サプリメント【ウエイトン葛の花】

    確かなダイエット! ダイエット方法は本当に色々とありますね。 大きく分けると ○運動する ○食事制限する ○サプリメントを飲む の3っになると思います。 この中で、何を選んでも良いのですがポイントは1つ。 「自分に合っているか」ですね。 自分に合わないダイエットは長続きしない・・・。と言うことは失敗する・・・。 そこで今回は、誰でも続け易いサプリメントでのダイエットをご紹介します。 機能性表示食品のサプリメント 【ウエイトン葛の花】は機能性表示食品のサプリメントです。 機能性表示食品とは 事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに 機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品で…

    トクさん

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  • きついトレーニング・食事制限なしでダイエット!【マッスルビューティーHMB】
    2019/08/01 19:12
    きついトレーニング・食事制限なしでダイエット!【マッスルビューティーHMB】

    ダイエットにきついトレーニング不要 ダイエットするには、きついトレーニングや食事制限が必要だと思っていませんか? 実は、きついトレーニングや食事制限しなくてもダイエット出来る秘密があるんです。 それは、日々の動きを効率的に筋肉に変えれば良いんです! と言っても、何をすれば良いのかわからないですよね? 筋トレと言ったら何を思い浮かべますか? そう、プロテインですね。 筋トレの効果を最大限に引き出すのは、筋肉を作るためのタンパク質=プロテインですね。 プロテインと言っても、最近では色々と販売されており、その質はピンからキリまであります。 プロテインの他には、HMBがありますね。 HMBと言ってもピ…

    トクさん

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  • ダイエット記録、7月
    2019/07/29 18:32
    ダイエット記録、7月

    おこんばんは。うっかりすっかり忘れていたダイエット記録、7月分です。忘れるくらいだから、気が緩んでいて…成果もイマイチ。*過去記事 : ダイエット記録、6月毎…

    めきちん

    めきち箱

  • 置き換えダイエットの決定版 ぽかぽかスープ【温スムージー】
    2019/07/12 05:13
    置き換えダイエットの決定版 ぽかぽかスープ【温スムージー】

    ダイエットにも色々あるが ダイエット方法は本当に色々とありますね。 基本的には ①食事制限 ②運動 ③サプリメントを摂る が、ありますがいずれにしても続けないとダイエットは成功しませんね。 ダイエットが成功するかどうかは「長続きする」かどうかで決まります。 人によってどの方法が長続きするかは違ってきますよね。 だから、この方法でないとダイエット出来ないなんて究極のダイエット法なんてないと思うのです。 要は、自分に合うダイエット方法を見つけられるかどうかがポイントなんですね。 そこで今回は、食事制限の一種である「置き換えダイエット」の中でも美味しくて続け易い方法のご紹介です。 ぽかぽかスープの【…

    トクさん

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  • 芸能人も愛用!酵素×水素の力でダイエッターをサポート!【酵水素328選】
    2019/07/12 05:13
    芸能人も愛用!酵素×水素の力でダイエッターをサポート!【酵水素328選】

    芸能人もご愛用中! 今話題になっているのが酵素ドリンクダイエットです。 酵素×水素の力でダイエットをサポートしてくれる【酵水素328選】は芸能人もご愛用中! ダイエット方法は色々とありますが、【酵水素328選】は「置き換えダイエット」の一種になります。 つまり、一日の食事のうちの1食を【酵水素328選】に置き換えるだけでOFFです! 【酵水素328選】のポイント! <ポイント1> 1杯たったの約30kcal! 「1日置き換え」で摂取カロリーを減らすことで、 消費カロリーが上回るサポート! <ポイント2> 「栄養機能食品」だからビタミンなど栄養が豊富! ダイエットしながら美容と健康をサポート! …

    トクさん

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  • 新感覚糖質制限フルーツ青汁【ルキナグーリン】
    2019/07/01 19:12
    新感覚糖質制限フルーツ青汁【ルキナグーリン】

    ダイエットには糖質制限! ダイエットするには糖質制限が肝心ですね。 糖質制限の方法は色々とありますが、今回ご紹介するのは、今SNSで大注目の糖質制限できる新感覚糖質制限フルーツ青汁です。 成果が期待できるということで流行中の糖質OFFダイエットは、太る原因である糖質を抑えることが重要なのです。 しかし、今流行っている話題のフルーツ青汁、酵素ドリンク、スムージーなどは糖質を多く含み、逆に肥満の原因になる場合があります。 そこで糖質を徹底的に減らし、美味しく飲める糖質制限フルーツ青汁を開発されました! それが【ルキナグリーン】です! 【ルキナグリーン】は青汁ですが、飲みやすいのが特徴です。 美味し…

    トクさん

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  •   【なっとう乳酸菌ナチュラ+】で腸活し、スッキリな毎日を!
    2019/06/17 18:40
    【なっとう乳酸菌ナチュラ+】で腸活し、スッキリな毎日を!

    腸活をしてスッキリな毎日を 今、腸活が話題になっています。ヨーグルトと納豆、それぞれ腸に良いことは有名ですが、 実はこの2つは相性がとても良いんですね。 そこに注目して、乳酸菌と納豆菌を一緒に培養すると、元気な菌が通常の【100倍程度】にまで増殖! 一緒にとることで健康美容効果が高まります。 納豆と乳酸菌の最強コンビはこの商品だけしかないんです! 【なっとう乳酸菌ナチュラ+】に含まれる納豆菌と乳酸菌の相乗作用で、腸内の悪玉菌を押さえ込み、70%を占める日和見菌を善玉菌の味方につけてしまうのです。 これにより、腸内の細菌バランスを表す腸内フローラが理想的なバランストなり腸の活動が活発になります。…

    トクさん

    トクさんのあなたの体のお悩み解決ブログ

  • 美と健康のサプリメント【しっかり習慣プレミアム】
    2019/06/17 18:40
    美と健康のサプリメント【しっかり習慣プレミアム】

    美と健康のために! あなたは、美と健康のために何かしてますか? 美と健康のためには、外からのケアだけではなく、内面からのケアも大切なことですね。 内面からのケアと言ったら、食習慣の見直しが大事です。食事は、なんと言っても健康の基本中の基本ですもんね。 食事を疎かにした美と健康はありえません。 食習慣の見つめなおしの第一歩 野菜不足を感じたらどこでもお水と一緒にどうぞ。 野菜の「足りない」を補う、サラダ感覚の新サプリメント。 それが【しっかり習慣プレミアム】です。 22種類の野菜を一粒に凝縮されているから、野菜不足の方にはピッタリな健康サプリメントなんです。 ○必須アミノ酸9種類のを含むスーパー…

    トクさん

    トクさんのあなたの体のお悩み解決ブログ

  • 活性炭の吸着力で内側からスッキリ〜【チャコールプレミアムダイエット&クレンズ】
    2019/06/17 18:40
    活性炭の吸着力で内側からスッキリ〜【チャコールプレミアムダイエット&クレンズ】

    今話題のチャコールダイエット 今、チャコールダイエットが話題になっていますね。 チャコール=炭 炭の力で痩せることが出来るんですね。 活性炭と言うと脱臭剤のイメージがあるんですが・・・。 活性炭の吸着力は臭いだけでなく、なんと脂肪まで吸着してくれるんですね。 活性炭にも色々あるが 実は、一口に活性炭と言ってもピンからキリまで様々なんですね。 今回、ご紹介するのは、そこいらにある竹炭ではありません! 胆汁酸吸着などに優れた「ヤシ殻活性炭」と油の吸着に優れた「伊那赤松妙炭」。 この高価な2つの炭をカプセルに限界配合!ギューッと詰め込んだ商品なんです。 それが、 【チャコールプレミアムダイエット&ク…

    トクさん

    トクさんのあなたの体のお悩み解決ブログ

  • 初心者でも分かる【ホエイ・ソイ・カゼイン】プロテインの違いと各社種類別プロテイン紹介
    2019/06/03 19:03
    初心者でも分かる【ホエイ・ソイ・カゼイン】プロテインの違いと各社種類別プロテイン紹介

    今回はホエイプロテイン・カゼインプロテイン・ソイプロテインの説明と、種類別プロテインの商品を紹介していきます。目的によってどのプロテインを飲むかで効果が変わってきたりしますので、プロテインを買う参考にしてもらえたらと思います。 ホエイプロ

    でんでん

    ダイエット&トリップinformationラボ

  • 睡眠と水風呂の驚くべきダイエット効果と方法を紹介!!
    2019/05/21 22:55
    睡眠と水風呂の驚くべきダイエット効果と方法を紹介!!

    睡眠をしっかりとる事のダイエット効果と、水風呂のダイエット効果を紹介しています。睡眠なら、何時間寝るとダイエット効果があるか、どのアイテムを使えば睡眠に効果あるのかを紹介していあす。水風呂はどう入浴したらいいか、方法や時間を書いています。あと入浴関係でのおすすめのアイテムも紹介していますので見ていってください。

    でんでん

    ダイエット&トリップinformationラボ

  • 掃除がダイエットに最適な理由と部屋を綺麗にすることの精神的なメリット
    2019/05/19 19:27
    掃除がダイエットに最適な理由と部屋を綺麗にすることの精神的なメリット

    今回は掃除が精神的・肉体的ダイエット効果がある事を書いています。掃除は室内で出来る数少ないおすすめの有酸素運動であり、部屋が綺麗になる事で精神的なストレスを排除できる一石二鳥の優れたダイエット運動になります。それと、掃除のダイエット効果を上げるアイテムも紹介しています。

    でんでん

    ダイエット&トリップinformationラボ

  • これからダイエットの為にランニングを始める人へ!3ヵ月で15㎏以上痩せた方法書きました!
    2019/05/17 06:58
    これからダイエットの為にランニングを始める人へ!3ヵ月で15㎏以上痩せた方法書きました!

    3ヵ月で15㎏以上痩せたダイエット目的のランニング方法を書きました。距離、週に何回、効果を上げる方法、夏の対策、ケガの対策とランニングで気を付けるケガのしやすい箇所を書いています。すべて実際と経験をもにしています。それと、外で走るメリット・デメリットやランニングマシンのメリット・デメリットも自分の視点で書きました。すべて経験をもとに書いていますので、これからダイエットの為にランニングを始める人の参考になると思います。

    でんでん

    ダイエット&トリップinformationラボ

  • 【土壌菌サプリメントおなか畑】おなか革命が起きました。(効果・楽天、Amazon、公式との価格比較・)
    2019/05/14 15:01
    【土壌菌サプリメントおなか畑】おなか革命が起きました。(効果・楽天、Amazon、公式との価格比較・)

    土壌菌サプリメントおなか畑】腸内環境が悪化すると太る原因なったり不健康なデメリットがあります。それに対しておなか畑がどう働きどう効果あるか書いています。あと、Amazon・楽天・公式サイトの価格比較や購入方法、解約に関しても触れています。

    でんでん

    ダイエット&トリップinformationラボ

  • 【カフェテイン】コーヒーとプロテインが一緒になったダイエットサポートコーヒー(原材料・成分、効果、飲むタイミング、飲み方、価格、購入方法)すべて書きました。
    2019/05/13 04:09
    【カフェテイン】コーヒーとプロテインが一緒になったダイエットサポートコーヒー(原材料・成分、効果、飲むタイミング、飲み方、価格、購入方法)すべて書きました。

    今回オススメするダイエット食品はカフェテインです。カフェテインの原材料や成分、ダイエット効果、飲むタイミング、飲み方、栄養素比較、価格を紹介しています。他のサイトより詳しくカフェテインの事を比較して調べているので、カフェテインの買う参考にしてもらえたらと思います。しかも今なら定期購入で安くカフェテインを買うことが出来ます。

    でんでん

    ダイエット&トリップinformationラボ

  • 【ベジファス】食事前に食べるだけ!脂肪や糖を抑え健康ダイエット!
    2019/05/06 18:23
    【ベジファス】食事前に食べるだけ!脂肪や糖を抑え健康ダイエット!

    ベジファスとは 食事のときには、食物繊維が多いキノコや野菜から先に食べることで、血糖値の急激な上昇を抑えることができると言う理論に基づいた食事療法が【ベジタブルファースト】とか【ベジファースト】、【野菜ファースト】と呼ばれます。 食事の前に野菜成分をたっぷり食べる食事法【ベジタブルファースト】を略して【ベジファス】です。 【ベジタブルファースト】は、その効果の高さからモデルやタレントはもちろんのこと、ボクサーの減量や、海外セレブなども実践しており、健康的なダイエット法としては世界中で知られている食事療法なんです。 その【ベジファス】が 「スピーディに手軽に出来る」をコンセプトに開発されたスティ…

    トクさん

    トクさんのあなたの体のお悩み解決ブログ

  •  【Colla-Tein(コラテイン)】! 女性専用プロテインで健康ダイエット!
    2019/05/05 02:20
    【Colla-Tein(コラテイン)】! 女性専用プロテインで健康ダイエット!

    女性のためのプロテイン 女性の健康美を叶える、まったく新しい形の「プロテイン」、それが、【コラティン】です。 筋肉の強化ための「ソイプロテイン」と 吸収性の高い「フィッシュ コラーゲン・ペプチド」しかもダイエット中に不足しがちなビタミン類も贅沢に配合されています。 【コラテイン】を1日3回摂取した場合、ビタミン推奨量をほぼカバーできます。 特筆すべきは、1食分を1袋に包装し、少量の水でも溶けやすく開発されているため 「いつでも、どこでも」気軽にプロテインが摂取できること。 糖質制限、ファスティング(断食)、置き換え、様々なダイエットを試している人は 多いですが、大半のダイエットは体重を落とす事…

    トクさん

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  •  【micoco 玄米プロテイン】でヘルシーダイエット!女性の引き締めサポート 
    2019/05/01 15:41
    【micoco 玄米プロテイン】でヘルシーダイエット!女性の引き締めサポート 

    女性の引き締めサポート! パーソナルトレナー比嘉一雄さん監修の女性の引き締めをサポートする【micoco玄米プロテイン】がミナト製薬から発売されました。 【micoco 玄米プロテイン】は、ローアレルギーの玄米に、コラーゲン、ビタミン、 ミネラル、コエンザイムQ10など女性に嬉しい成分をプラス、香ばしくあっさりした 甘さで、美味しくヘルシーに引き締めをサポートします。 こんなことありませんか? ○疲れてご飯が食べたくない。。。 ○食事制限のダイエットは肌荒れやリバウンドしてしまうかも。。。 ○トレーニング前後にプロテインを摂取したいけど、牛乳や大豆はアレルギーがある。。。 そんな方に【mico…

    トクさん

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  • 【毎日スッキリ茶】と【黒モリモリスリム】を比べてみました。
    2019/04/22 19:17
    【毎日スッキリ茶】と【黒モリモリスリム】を比べてみました。

    あなたは、お通じの悩みはないですか? 便秘は特に女性に多いと言われていますが、もちろん、男性でも便秘はしますよ。 もっとも、私の場合は、そんなに頑固な便秘ではなく、長くても3日に1回はお通じがあります。 私の悩みは、仕事に行く前に家でスッキリ出したいこと! 仕事が夜勤メインなので、家で済ませておかないと、夜勤中は一人になってしまうので、トイレに行ってる時間もないんですね・・・😭 それで、便通を整えるために、【毎日スッキリ茶】と【黒モリモリスリム】を試してみました。 【毎日スッキリ茶】は ハーブテイなんですね。 手っ取り早く効果を言うと、10日間で2kg痩せました! お腹周りもスッキリしました!…

    トクさん

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  •  【チャコールプレミアムダイエット&クレンズ】活性炭の吸着力で内側からダイエット!
    2019/04/22 19:17
    【チャコールプレミアムダイエット&クレンズ】活性炭の吸着力で内側からダイエット!

    話題のチャコールダイエット! 最近、「チャーコールダイエット」なるものが話題になっているそうな。 チャコール=炭ですね。炭でダイエットができるの?って思いませんか? 実は、炭って吸着力が凄いんです! 活性炭って聞いたことありますよね。冷蔵庫に入れると臭いを吸着してくれる「キ〇コ」って商品があったり、洗顔石鹸もありますよね。 でも、そもそも炭って食べられるの?なんて思ってしまうのですが・・・。 ちなみにチャコールクレンズに使われる炭は食用OKのものです。 炭の吸着力は、臭いや汚れだけでなく脂肪まで吸着してくれるんです! 今大注目のチャコールクレンズは海外セレブから火が付いたダイエット方法の一つで…

    トクさん

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  •   【めぐり娘】むくみ&冷え性を解決してダイエット!
    2019/04/22 19:17
    【めぐり娘】むくみ&冷え性を解決してダイエット!

    「むくみ」&「冷え性」を解消! むくみ体質を改善して、スッキリボディに整えてくれるダイエットサポートサプリメントがあります。 それが、【めぐり娘】! 【めぐり娘】は 体に溜まった余分な水分や不純物、老廃物を体外へ排出して、軽くスッキリ体型に導いてくれます。 【めぐり娘】の他の「むくみ改善サプリ」との違いは、筋力アップ成分も配合されているところです。 そのため、太りにくく痩せやすい体質の変わることができる点が良いんですね。 3っのサポート力 【めぐり娘】は、3っのサポート力でむくみ対策を助けます。 ①3っの自然の力でスッキリをサポート (カリウム、アクティブファイバー、とうもろこしのひげ) 野菜…

    トクさん

    トクさんのあなたの体のお悩み解決ブログ

  • 【おいしく飲める黒しょうが茶】で美味しく楽にダイエット!
    2019/04/22 19:17
    【おいしく飲める黒しょうが茶】で美味しく楽にダイエット!

    ダイエット&冷え性対策に! ダイエットやや冷え性でお悩みの方へオススメの健康茶があります。 タイで1000年以上も前から親しまれている「黒しょうが(ブラックジンジャー)」を 日本人の食生活にもあいやすくブレンドした、飲みやすい健康茶になっています。 「黒しょうが」はアントシアニン、クルクミンなどのポリフェノール、ミネラル、アミノ酸等多くの成分を含んだ今注目されている植物です。 基礎代謝をあげ、体温を上昇させる働きのある「交感神経活動」を活性化させたり、 体温上昇作用を持っていることが認められています。 その他にも、クコの葉、たんぽぽの根、どくだみ、びわの葉、ほうじ茶、よもぎ、桑の葉、紅花、杜仲…

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  •  【ドクターズダイエット】業界最安値級!オンラインダイエットプログラム
    2019/04/22 19:17
    【ドクターズダイエット】業界最安値級!オンラインダイエットプログラム

    最安値級のオンラインダイエット! ダイエットするために、ジムに通う方もいらっしゃると思いますが、すべての方がジムに通える訳ではありません。 中には、「忙しくてジムに通ってる時間なんかない!」って方も多いと思います。そんな方達はどうしたら良いのでしょうか? そう、オンラインでダイエットすれば良いんです! 【ドクターズダイエット】とは 「ダイエットをしたいけど、自分にあった方法がわからない」 「だれかが応援してくれたら頑張れるのに・・・」 誰でも、こう思うのではないでしょうか? 【 ドクターズダイエット】は「手軽に」「安く」「健康的に」痩せたい方のための オンラインダイエットプログラムです。 スマ…

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  • 【黒しょうが+5つの黒スリム】!話題のブラックジンジャーダイエットサプリメントを効果から口コミまで検証してみました!
    2019/04/17 18:49
    【黒しょうが+5つの黒スリム】!話題のブラックジンジャーダイエットサプリメントを効果から口コミまで検証してみました!

    ワガママ女子に! 甘い物、脂っこい物を食べるのが好き !食べたい気持ちをガマンできないけど、ダイエットもしたい!! そんなワガママ女子(もちろん男子でもOK)に送るダイエットサポートサプリメントがあります。 それが、【黒しょうが+5つの黒スリム】です。 糖質や脂質の多い食事や、ゆるみが気になる女性の食生活をサポートしまてくれます。 こんな方にオススメ ○ダイエットに失敗してしまう ○毎日の運動がめんどくさい ○食事制限がキツイ ○ストレスがたまってイライラ・・・ 運動がめんどくさくて、食事制限がキツイとなれば、当然、ダイエットには失敗しますよね・・・ そうなれば、ストレスもたまる、イライラする…

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  • ダイエットが失敗する理由
    2019/04/11 19:01
    ダイエットが失敗する理由

    ダイエットが失敗する理由は、いくつか挙げられると思います。 ①運動が苦手である ②食事制限が続かない ③サプリメントを摂るのが面倒 まだ他にもあるでしょうが、代表的だと思われるう天を3っだけ挙げてみました。 それでは、なぜ、上記の理由で失敗するのでしょうか? この点を良く考えて頂きたいと思います。 簡単にひと言で言ってしまえば、あなたに合っていない、ダイエット法を行ってしまった。この一点に尽きると思います。 運動が苦手な人に、「運動してカロリーを消費しないと、或いは筋トレをして筋肉をつけないと、基礎代謝があがらないからダイエットができないよ。」と言っても無理な話だと思います。 ダイエットの方法…

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  • ブログが書籍化されて10日目です
    2019/04/11 09:58
    ブログが書籍化されて10日目です

    私のアフリエイトブログの中から、ダイエットに関する記事をピックアップして編集した物をKB出版より、電子書籍化されたのが、4月1日です。あれから、10日曜日経ち…

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  •  【スマート黒しょうが+生酵素】! 黒しょうがと生酵素のパワーでダイエット!
    2019/04/01 19:06
    【スマート黒しょうが+生酵素】! 黒しょうがと生酵素のパワーでダイエット!

    「ヤバい、めっちゃ太った・・・ 「そんなに食べてないはずなのに・・・」 ってことありますよね。 それは、年齢とともに基礎代謝が低下するから。 基礎代謝をあげるには、筋肉を付ける必要が ありますが、それが簡単にはいかないから、皆んな悩んでいるんですね・・・ 筋トレ以外に、基礎代謝をあげる方法はないものか・・・調べてみたらありました! それが「黒しょうが」です。 今、「黒しょうが」を使ったダイエットが話題です。【ブラックジンジャーダイエット】 と言われていますが、一体どんなダイエットなんでしょうか? 【ブラックジンジャーダイエット】とは、ブラックジンジャーの力でめぐりを良くし、基礎代謝を上げて燃焼…

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  • http://www.hikikomolife.site/article/462887342.html
    2018/12/03 23:34
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    ヒキコモリスト在宅郎

    在宅郎のヒキコモライフ

  • http://www.hikikomolife.site/article/462552055.html
    2018/12/03 23:34
    http://www.hikikomolife.site/article/462552055.html

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    ヒキコモリスト在宅郎

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  • https://value23.hatenablog.com/entry/2018/11/20/170120
    2018/11/28 09:01
    https://value23.hatenablog.com/entry/2018/11/20/170120

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    Happy up Artist♡職業‥美人*

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  • https://value23.hatenablog.com/entry/2018/11/20/175836
    2018/11/28 09:01
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  • https://value23.hatenablog.com/entry/2018/11/27/234007
    2018/11/28 09:01
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  • https://value23.hatenablog.com/entry/2018/11/25/112704
    2018/11/28 09:01
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  • ダイエット中ストレスを溜めないための4つの方法
    2018/11/25 18:06
    ダイエット中ストレスを溜めないための4つの方法

    ダイエットの敵はストレス! こんにちは! ダイエットをするうえで最も大切なことは 続けること。 そのためには、いかにストレス溜めないで行うかが重要となってきます。 極端なダイエットによってストレスが溜まってしまうと、 健康被害やリバウンドなどの恐れがあります。 そこで、 ダイエット中にストレスを溜めないためにはどのような事を意識すればよいのか、 注意すべき点は何なのかを紹介していきます。 ちなみに僕は、ほとんどストレスを感じることなく、1か月に約2~3kgのペースで減量しています。 ダイエット中に意識すべきこと ストレスなくダイエットを行うために意識すべきことは、 以下の通りです。 一日三食は…

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