ダイエットコミュニティ

結論：ダイエットに一番効くのは…

恋する気持ちでした！（笑）実はものすごく久しぶりに好きな人が出来まして。まあ、結構歳の差があるので、お付き合いしたり結婚したりは残念ながら無いのですが、趣味が同じで、お酒も好きなので、二人で飲みに行くくらいの仲にはなりました。カッコいいのにかわいい一面もあって、こ、これがギャップ萌えというやつか…！と悶絶（笑）飲みに行くの楽しいから、普段は節約して自炊を今まで以上に頑張ったり、（左上：クレソン、左...

ダイエット・体質改善の話（その3：食生活）

最近お酒の量が少なくなっています。カウントダウンライブで飲みすぎ、新年会で少し飲み、友達と夜中まで飲み、ライブ打ち上げで少し飲み、また新年会で飲んでいるので、飲んでいないわけではないのですが（っていうか文章にするとだいぶ飲んでる）普段、平日、の話でして。今まで、水曜日は半分終わった～金曜日は今週終わった～って家でビールでプチお疲れ会と称して晩酌することが多かったんですが、最近それが無くなりつつあり...

ダイエット・体質改善の話（その2：アプリ）

今回はアプリについて。今までは3分フィットネスと特茶アプリを使っていましたが、フィットネスはマンネリ、特茶アプリは途中からめんどくさくなって万歩計機能しか使っておらず…どうしよっかなあと思っているときにツイッターで見かけたのが『FiNC（フィンク）』詳しくは知らないけど、中村アンがCMしてるやつだよね？くらいの認識レベルでした。新しいアプリ入れるのも、無料とはいえほんとに使うのか？めんどくさくないか？変な...

ダイエット・体質改善の話（その1：漢方）

定期的にアップされるダイエット記事（笑）去年は・たくさん歩く・3分フィットネス（アプリ）・特茶リズム（アプリ＆動画）を主にやっていましたが、歩数を稼いで特茶でポイント使ってプレゼントに応募しても全く当たらないでポイントが減るのみだし、貰った特茶ウォッチはだんだん不調でスマホと連動しないし3分フィットネスもちょっとマンネリで…と、去年の後半はだいぶ飽きておりました。。。友達の結婚式もあるし、このままで...

https://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/entry-12566886509.html

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お嬢様酵素ベストセレクションパックを口コミ！

<monitor>nanairo　チャコールパーティクル

nanairoのチャコールパーティクルをお試ししました。炭の力で体の中からキレイ吸着やカーボンダイエットで話題の活性炭が、最新技術ナノジェットマイザーシステム(国内GMP認定工場)で作られた、吸着率がより高い超微粉末５マイクロパウダー活性炭。１００％国産良品、高品質、食べられる活性炭です。活性炭は近年海外を中心にダイエットサプリなどで多く利用されている成分。注目はその吸着力にあり、驚きの吸着力で体内の不要な物質の排出をサポートします口周りを清潔に保つことにも期待されている注目の成分です。無味無臭で、体内に入れても安全なサプリメント。１袋２０ｇ入り。粉末タイプなので、小さじ１杯くらいを食べ物や飲み物に適量混ぜて摂取します。まずは水に溶いて飲んでみました。真っ黒で驚きましたが、味が無いので飲みやすかったです。食べ過...<monitor>nanairoチャコールパーティクル