ダイエットコミュニティ

「1か月で15キロ可能」健康でないダイエット実践済み

絶対にダイエットを成功させる！と意気込んで、何度も失敗している方に、朗報です。私が１か月でマイナス15キロのダイエットを達成しましたので、自信満々で紹介します。内容だけであればこれだけかよ！と思ったかもしれませんが、これだけで１か月でマイナス15キロを達成しました。マジで辛かった。

FANCLのケール抹茶ラテと、カロリミットのほうじ茶ラテ♪

モラタメさんのモニターで、特に今回興味津々で応募したもの！それは、、こちら↓↓↓お湯たった90mlで解くだけの、ケール抹茶ラテ🥬と、カロリミット成分の入ったほうじ茶ラテ☕️私が絶対食いたく飲み物。。。私以前から、たまにだけど、FANCLのカロリミットの粒のやつ、飲み会や、ランチの時に、気休めにですが、これでも飲んだりしてるんです！！でも食事の30分前に飲むのがいいって言うけど、忘れたりして。最近は、大人のカロリミ...

岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時（再訪）：プースカフェ（PAUSE CAFE）

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

ダイエット中の私が最近食べてるもの

ここ最近のヒットは、（多分有名な） ローソンの「もち食感ロール」です。 これが美味しくてたまりません。 豆乳を泡立ててのせシナモンシュガーをかけたコー...

トレーニングチャレンジ DAY11

身体を動かしたい、という目的でトレーニングの習慣をつけるきっかけになるといいなと思い、始めたトレーニングチャレンジです。 ２週間平日やりました。が、先...

トレーニングチャレンジ DAY10

身体を動かす習慣をつけたいと始めたトレーニングチャレンジですが、 ２週間平日９日間、という予定でやっていたのですが、先週２日もサボってしまった。（花の...