♪美しい女性になるためにすべき事！！

私イライラ期…あれ？娘もか(^◇^;)？「月経前症候群PMS」

いつもならやり過ごせることにイライラする🌀 あー…、今月もまたイライラ期か(ｰ ｰ;)💧 いつもなら普通に会話できることなのに やたら説教くさい🌀 面倒くさい女だ(ｰ ｰ;) 今月は娘とあたることが多い🌀

土曜日の朝から 日曜日の夜まで 肌断食

土曜日の朝の洗顔後から　日曜日の夜の洗顔後まで、洗顔後の肌には 何も付けない 私流 肌断食を行っています。１日２回の朝と夜の洗顔は、固形石鹸朝は 玉樹スペシャルソープ、夜は 花王ホワイト で洗顔しています。その後は、洗いっぱなし です。どこにも出掛けず、自宅の室

和菓子と洋菓子の違い。洋菓子が太りやすいというのはウソ？

もくじ 洋菓子とは何？和菓子について洋菓子を食べる際のメリット・デメリット和菓子を食べる際のメリット・デメリッ …

まわり道して 基本に帰る スキンケア

今朝の洗顔時、鏡に映る自分を見て、首元が白くなったことを認識しました。首元に美白コスメの使用とか、スキンケアを変えたわけでは ありません。思い当たることと言えば、身体を洗う石鹸を コストコで買ってきた 花王ホワイトに変えたことくらいです。それまでは、別の固形

心を解き放つ香り～蠍座のアロマ・サンダルウッドで自分に向き合う

蠍座は「変容」を促すサインと言われます。あなたが今何かを手放して自分を変えてゆきたいなら…蠍座のアロマと言われる「サンダルウッド」の香りはいかがでしょう？瞑想にもおすすめの香り…サンダルウッドご紹介します。

美味しすぎる！お嬢様酵素【タピオカドリンク】で無理なくダイエット

もくじ お嬢様酵素 タピオカドリンクっていったいなんなの？お嬢様酵素タピオカドリンクはこんな方へ向いていますフ …

ダイエット食、食事で痩せるにはどんな方法があるの？

もくじ ダイエット食･･･食事で痩せる編レコーディングダイエットりんごダイエットバナナダイエット卵ダイエット炭 …

乾燥肌のスキンケアにベビー石鹸を使ってはいけないって本当？

もくじ 乾燥肌でこのような悩みはありませんか？乾燥肌のスキンケアにベビー石鹸を使っていはいけないって本当？乾燥肌の症状とは？乾燥肌の原因は？乾燥肌のスキンケア　まとめ 乾燥肌でこのような悩みはありませんか？ 乾燥肌のスキ …

ダイエットの方法、痩せるには？運動での消費カロリーを徹底比較してみた

もくじ ダイエットの方法。痩せるにはどうすればよい？ 運動編ダイエットの方法ダイエットの方法１　ウォーキングダ …

間食をすると太るの？間食したらダイエットが必要なの？

もくじ 太るか太らないか基礎代謝とは？食べ方について間食についてどんな間食が太りにくいの？よく噛むものチョコレ …

【ザ・糖質プレミアムダイエット】食事制限を挫折した方にぴったり！

もくじ ザ・糖質プレミアムダイエットとはザ・糖質プレミアムダイエットはこんな人向き！極端な「食べないダイエット …