食事の記録

365日の献立　５月１４日

令和３年５月１４日 えのきの豚肉巻き （えのき・豚バラ肉・キャベツ・ミニトマト） 菜の花の味噌汁 （菜の花・油揚げ・玉ねぎ・人参・卵） 水菜とツナの和え物 （水菜・ツナ・コーン缶） 長芋の翁煮 （長芋・人参・さやえんどう・とろろ昆布） さらし玉ねぎ （玉ねぎ・鰹節）

ほっこりティータイム♫お店の指導により、対角に座って無言で食べ、マスクを着けて会話というス...

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365日の献立　５月１３日

令和３年５月１３日 鯖の塩焼き （塩サバ・胡瓜・ミニトマト） 巻き麩と竹輪の味噌汁 （巻き麩・竹輪・玉ねぎ・しめじ・人参・水菜） ほうれん草のお浸し （ほうれん草・カニカマ） 肉豆腐 （牛肉・焼き豆腐・ごぼう・人参・玉ねぎ・スナップエンドウ） ベイカの煮付け （べいか）

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365日の献立　５月１１日

令和３年５月１１日 鰹のたたき （かつお・玉ねぎ・ニンニク・生姜） くずしとキャベツの味噌汁 （くずし・キャベツ・人参・油揚げ・葱） ピーナツ豆腐 （ピーナツ豆腐） カプレーゼ （ミニトマト・モッツァレラチーズ・アボカド） 海老とイクラの盛り合わせ （えび・いくら・胡瓜） 漬物 （キャベツ・人参・胡瓜）

365日の献立　５月１０日

令和３年５月１０日 チキンのトマト煮 （鶏もも肉・玉ねぎ・人参・しめじ・キャベツ・大豆・ホールトマト・トマトペースト・ニンニク・チーズ） 白みそと練りごまの団子汁 （玉ねぎ・人参・豆腐・枝豆・上新粉・白みそ・練りごま） ピリ辛こんにゃく （こんにゃく・鷹の爪） 卵豆腐 （卵豆腐） 漬物 （キャベツ・人参・胡瓜）

ふっくら生地のピザ。#ピザ#マルゲリータ#ジャーマンポテト#テイクアウト#おうちごはん#...

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チートデイは苺パフェしか勝たん♪観音山フルーツパーラーの春いちごと紀州犬の農園パフェの苺パフェ食べてきた♡これ大好き♪

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365日の献立　５月８日

令和３年５月８日 焼き餃子 （餃子） 新玉ねぎと落とし卵の味噌汁 （玉ねぎ・卵・さやえんどう） 豚キムチ （豚肉・キムチ） 冷奴 （豆腐・生姜・葱） キャベツの浅漬け （キャベツ・人参・胡瓜）

365日の献立　５月７日

令和３年５月７日 野菜炒め （豚肉・キャベツ・玉ねぎ・人参・しめじ・ピーマン・パプリカ） 里芋と団子の味噌汁 （里芋・油揚げ・人参・さやえんどう・白みそ） 白菜間引き菜のお浸し （白菜・カニカマ・ごま） 卵豆腐 （卵豆腐） ゆでさやえんどう （さやえんどう・ミニトマト）

365日の献立　５月６日

令和３年５月６日 イカとじゃが芋のケチャップあんからめ （イカ・じゃが芋・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ・ケチャップ・中濃ソース・レタス・ミニトマト） キャベツの味噌汁 （玉ねぎ・キャベツ・人参・ウインナー・葱・コーン・バター） 刺身こんにゃく （刺身こんにゃく） マカロニサラダ （マカロニ・胡瓜・ハム・卵・玉ねぎ・卵・マヨネーズ） さらし玉ねぎ （玉ねぎ・鰹節）

味噌系のつけ麺。#花田#つけ麺#ラーメン#味噌ラーメン#池袋#b級グルメ#グルメ部#東京...

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低糖質なのにめちゃめちゃ美味しすぎるチョコチャンク付きのプロテインバー♪

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365日の献立　５月２日

令和３年5月２日 鯖の塩焼き （塩サバ・ミニトマト・卵・葱） 豆腐の味噌汁 （玉ねぎ・豆腐・人参・わかめ・葱） 天麩羅 （海老・竹輪・玉ねぎ・人参・ピーマン・エリンギ） 胡瓜ともずくの酢物 （胡瓜・もずく・ハム）

365日の献立　５月１日

令和３年5月１日 ささみの照り焼き （ささみ・ミニトマト・ベビーリーフ・パプリカ） 味噌汁 （玉ねぎ・油揚げ・人参・葱） さやえんどうのサラダ （さやえんどう・卵・マヨネーズ） ほうれん草のソテー （ほうれん草・ウインナー・卵） 漬物 （ラディッシュ）

アスパラの肉巻き。今年も北海道から頂いた♪#アスパラ#アスパラガス#アスパラの肉巻き#ア...

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