食事の記録

野菜がたっぷり。#リンガーハット#皿うどん#ちゃんぽん#餃子#野菜#野菜たっぷり#ヘルシ...

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【感想】半額GET！松屋冷凍牛めしの具30袋（安いセールで節約）

半額セールで松屋の『牛めしの具(プレミアム)』を安く購入しました。ネット通販で30袋5999円なので1袋あたり約200円です。実際の味や感想、どのサイトがお得か等をブログにまとめます。牛丼を節約したい方もコスパの良い買い物になります。

野菜増しの味噌ラーメン。ニンニクも追加。#花田#ラーメン#味噌ラーメン#野菜たっぷり#ニ...

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1対1のパーソナルヨガはオンラインだと「いいとこどり」で継続できる

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

もうメタボじゃない！アラフォーだるまの食事編～コレステロール～

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編～糖質制限～

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

メタボから生還したアラフォーだるまの運動編

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

夜はピザ。#ピザ#ジャーマンポテト#シーフード#フライドポテト#テイクアウト#おうちごは...

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秋限定のパスタ。#アフタヌーンティー#アフタヌーンティーティールーム#パスタ#スパゲッテ...

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大戸屋の弁当。#出前館#大戸屋#ランチ#牡蠣フライ#カキフライ#弁当#テイクアウト#テイ...

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コストコで調達したディナー。#コストコ#コストコ購入品#チキン#ローストチキン#ハイロー...

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コストコで軽食。#ホットドッグ#クラムチャウダー#スープ#コーラ#軽食#コストコ#コスト...

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いつもの回転寿司。#ディナー#回転寿司#寿司#穴子#海老#サーモン#たこ#外食#外食日記...

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2代目そこに愛はあるんか

コンバンハ。 「今夜くらべてみました」 の美容特集とても楽しかったのですが、 CMの大地真央さんが一番心に残りました。 本当にどんな装いでもお美しいですね。 2代目そこに愛はあるんかを襲名でき

【実食　カップ麺】エースコック　ベビースターラーメンピリ辛チキン味　食べてみた。

こんにちはgggです。今日はエースコックからベビースターラーメンのカップ麺でピリ辛チキン味を手に入れましたのでレポしたいと思います。よろしくお願いいたします。 目次 原材料名栄養成分表示 アレルギー物質開封実食総評 原材 […]