５０〜４０代のダイエット

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今日もカインドバーとプロテインクッキーピーナッツバター味。はい美味しい！

すみません。毎日同じで(;'∀')はい。もうお分かり♡今日のお昼ご飯Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバター美味しすぎ♪食物繊維…

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相方さんと丸亀製麺　ちゃんぽんうどん

相方さんが丸亀製麺のちゃんぽんうどんが食べたいと言ったので、丸亀製麺に超久しぶりに行きました！店員さんが元気よくで元気もらった♪ このお店いいかも。そして、天…

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またまた今日もカインドバー。はい美味しい！

今日もカインドバー。はい美味しい！まだまだぜ～んぜん飽きない。 全然飽きなくて困るうめ～～～毎日食べても毎日うまい！って思う。 すみません。毎日毎日同じで(;…

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今日もカインドバー。はい美味しい！

今日もカインドバー。はい美味しい！全然飽きなくて困るうめ～～～毎日食べても毎日うまい！って思う。 すみません。毎日毎日同じで(;'∀')オイコスのパッションフ…

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オイコスこれしか勝たん♪今日もカインドバーとオイコスのパッションフルーツうめ～～。はい美味しい！

すみません。毎日毎日同じで(;'∀')オイコスのパッションフルーツうめ～～～オイコスと→KIND Barsの相性がぴったりすぎる♡ 会社のお昼ご飯食べる席が一…

オイコスとKIND Bars,♪はい今日もカインドバー。はい美味しい！

はい、今日もカインドバーはいKIND Bars,毎日で～す。オイコスとの相性良すぎで～す♡KIND Bars,石原さとみ可愛すぎるでしょ♪そして、関係ないけど…

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全く飽きないで～す。はい美味しいでーす♪今日もKIND Barsで～す♪　#KINDBars

は～い今日も食べました。KIND Barshaiおいしいでーす！この半年間、ずっとこれでも全然あきない死ぬほどうまい♪もう一生この先これだけでいいんだが。KI…

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久しぶりにミスド

これ相方さんのやーつ映画（007）見る前にドーナツが食べたいと言ったので、久しぶりにミスド 相方さんが食べたエンゼルフレンチ軽くてなめらかなホイップクリームを…

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私は、イオンのフードのどれも食べず、わざわざコンビニ寄ってKIND　Bars。

相方さんと央ぶりにイオンフードコート相方さんはモスバーガーの新作が食べたいというので、フードコート利用です。 私は、イオンのフードのどれも食べず、わざわざコン…

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はい美味しいでーす♪今日もKIND Barsで～す♪　#KINDBars

は～い今日も食べました。KIND Bars死ぬほどうまい♪もう一生この先これだけでいいんだが。KIND Barsこれ一回食べてみてよ。↓KIND Barsハマ…

出ているお腹が凹まない真の原因は背骨の動きにあり！

にほんブログ村   「食事は変えていない、むしろ以前より気をつけているのに体重が増加し続けている」「お腹まわりばかりサイズが変わってしまった」 でも… 「運動…

痩せ体質をつくる秘密は「重心」にあり？

にほんブログ村  「肩こりは、もう当たり前」「いつのころからか腰痛とお友達に」「少し無理をするだけで、どこかが痛くなる」 関節が動きにくくなると、このような状…

脂肪をガンガン燃やすのは「ししゃも」でなく「ヒラメ」？

ふくらはぎには「ヒラメ筋」という筋肉があります。今日、紹介したい脂肪燃焼に優れたミトコンドリア筋です。 その名の通り、魚のヒラメのような形でふくらはぎのししゃ…

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相方さんと昼飲み最高！

昼飲みの楽しさを知ってしまった。イオンのトップバリューの焼ししゃもとあたりめが美味しすぎて家飲みが楽しすぎる♪糖質ほぼ0食べても全然太らないももの贅沢絞りチュ…

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ファミマになんと一蘭のカップラーメン売ってた！！

相方さんセレクトファミマになんと一蘭のカップラーメン売ってた！！具がないけど、めちゃお店とおんなじ味って言ってた。スープ少しだけ飲んだら、めっちゃめっちゃ美味…