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管理人は53歳です(汗)写真もわたしです。 50代人生まだまだこれからです。 40〜50代のあまりお金をかけずに無理な運動もしないで「楽しく痩せたい人」の情報交換するコミュニティーです。 普通に食べたいし・・・きつい運動は嫌いだし・・・ それでもやっぱり楽して痩せたいって人だけお願いします。 ちなみにわたしは写真のようになんとか痩せました。
#絶叫したいならココがおすすめ 大キレット(笑)
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おすすめ山のアドバイス 図解ひとり登山さんより
登山を階段で考えると分かり易い(笑)
蓼科山の動画を公開
「いきたい (強欲)」と「いける」は違う登山の趣味。
鎌倉アルプス、めっちゃいい!!
アルプスへ
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2021年12月 (1件〜50件)