健康ダイエット♪

ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜

ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜

塩分との闘い 一人になってから楽になった気がする

ダイエット270日目 〜果物は高級品〜

ダイエット269日目 〜気付かぬうちに減ってく商品量〜

ダイエット268日目 〜夏の食べ物〜

ダイエット267日目 〜夏にやりたいこと〜

ダイエット266日目 〜2千カロリー以内は難しい〜

ダイエット265日目 〜食パンは厚切り派〜

ダイエット264日目 〜カロリー抑えた〜

ダイエット263日目 〜水着姿に絶望〜

ダイエット262日目 〜チョコミントフェア〜

ダイエット261日目 〜甘いジュースが飲みたい〜

ダイエット259日目 〜丁寧なおやつタイム〜

ダイエット258日目 〜抹茶で胃痛〜

bebe&coco ٩( ᐕ)و アウトレットでエンドレス散歩

2025.6.28 4回目一日断食6日後 脂肪本格的に燃えはじめた？！…な件。

bebe&coco Ψ( 'ω'* ) フライじゃなよ ムニエルだよ弁当

2025.6.27 4回目一日断食5日後 おとなしく過ごすとこうなる…な件。

bebe&coco (´>∀<｀)ゝ 下手の横好き

2025.6.26 4回目一日断食4日後 と パスタソース青の洞窟 分量通りが吉…な件。

bebe&coco (* ¨ *) 今日は…

2025.6.24 4回目一日断食翌日結果とダイエットにふさわしい時期…な件。

2025.6.23 4回目一日断食実施中と3回目終了どうなった？…な件。

bebe&coco (￣ω￣;) 独り占めするお姉たま

2025.6.21 3回目一日断食6日目の結果 と 世界のチョコモナカジャンボになる？！…な件。

6月19 友達いないかも”って思ったら、意外といた。でも…飲めない

6月20日 孫に振り回されてクタクタ。でも義母の家庭菜園が大豊作だった話

bebe&coco Ψ( 'ω'* ) 昨日と今日のお弁当

2025.6.20 3回目の週一断食後5日目 と 糖質がないと脂肪は燃焼しない…な件。