節約は最高のコストパフォーマンス！

【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成

異様な光景だった記憶があるも間違いだったかも知れない場所

本の栞の選定は難しい：東京タワー・昇り階段認定証

今年の富士登山はこれから色々変わる

【実例98】アラサー女子㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ4達成

行ってみたい世界遺産は？

走って巡る世界遺産！高野街道マラニック117km高野街道マラニック！完全ガイド＆体験談！！

高野街道マラニック（1泊2日）持ち物リスト・服装を紹介！

吉高由里子と吉岡里帆の区別がつかない件

バレエのハンパない威力について

道迷いと麻莉亜さんのバリ山行(@_@)

東京での新生活のために：首都圏の鉄道と道路の理解の仕方について（俯瞰と正置が全て）

何故、道迷いをするのか？？？

長九郎山と高通山でトレイルラン！伊豆半島ハイキングコース

登山やマラソンの直後に血液検査をしてはいけない（笑）

【目標合計100kg】14日目「開始2週間！ゆるやかに減ってるぞ！」【累計-2.3kg】

今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録

【40代ダイエット】4/2（水）ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス

【40代ダイエット】4/1（火）ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較

3月のダイエット

竹刀の素振りがもたらす効果とその重要性

老いをあきらめる日々だけど あきらめきれないところもあって少しつらい

2度あることは3度ある、またソファで寝てしまった… & ダイエット5週目 グラフで振り返り

【40代ダイエット】3/29（土）30（日）31（月）ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック

桜が咲いたからロングブーツをしまう でもまだ寒いよ

休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録

僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ！！！

ダイエット179日目

またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録

【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと