節約は最高のコストパフォーマンス！

禁煙の補助薬として、チャンピックスというものがあるけれど、あれで禁煙できるって本当？ このようにな疑問があると思います。 チャンピックスを使用すると、大多数が禁煙できます。 しかし、ほとんどの人がまた喫煙者に戻ってしまうというデータもあるんです。

タバコ代だけでどのくらい使っているか考えたことはありますか？ 現在は１箱およそ５５０円！ １日１箱吸うとして、１日に５５０円。 １ヶ月で16,500円！ という事は、年間約20万円も損している。ということになります。 いえいえ。 それだけではないんです。 他にも重要な2つのモノを損しているんです。

「タバコ吸えないのって、マジでストレス！」 喫煙者なら必ず一度は思ったことがあるはずです。 でもですね。ちょっと待って下さい。 冷静に考えてみたらわかるのですが、タバコを吸っていない人は、タバコを吸わないことを我慢しているのでしょうか？ 答えは当然NOです。 喫煙者がしっかりと認識しないといけないのは、タバコを吸うことこそがストレスになっているということです。

新型コロナウイルスが流行し、色々な種類のマスクや、フェイスシールドが出てきました。 その中で個人的には「コレってちょっとどうなの？」と思うようなものもありますので、医療従事者としての正直な感想を書いていきます。 この記事を読めば、 TPO に応じたマスクの使い方ができ、より効果的で経済的な使い方ができると思います。

DHCのヤケクソくじが話題になっています。 結論から言うと、社長の思惑通りのいい話題作りにはなったと思います。 しかし、それは同時に一部の偏ったコアなファンを作っただけに過ぎず、逆効果なのではないかと感じています。 この記事では人種差別的な表現で話題を作ったDHCのヤケクソくじついて個人の見解を述べていきます。

何でブログはお金を稼ぐことができるのでしょうか？ それはストック型のビジネスだからです。 ストック型のビジネスとは、土地を所有しているのと似ています。たくさんの土地を所有していると、土地を貸すだけで毎月収入が得られるのと同じ。 ブログも人に教えるための土台を作っているから毎月収入が発生します。

コロナウイルスのせいで外食に行くことも少なくなったなぁと思っていませんか？ もしコロナウイルスが収束した後、（それがいつになるのかは別として）どんな飲食店業界が残っているのでしょうか？ 経済面に体力のある飲食店しか残ることはできません。

ダイエットのためにランニングを始めようと思っていませんか？ もしすでにランニングを始めていて効果が出ないなと思ってる方がいたら、後悔せずにすぐに筋トレに切り替えましょう。 この記事ではランニングよりも筋トレがダイエットにおいては効果的である理由を書いていきます。

実は読書習慣をつけてもその97%の人が成長できません。 読書をしても知識がつくだけで、必ずしも成長するとは限らないのです。 いきなり結論ですが成長するには行動することが必要です。 このブログを読むことで効果的に読書ができるようになると思います。

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自分にとって、向き不向きがわからない。 そんな悩みがあると思います。 そんな方にとっていちばん大事なのは、なりたいものは諦めていいけど、やりたいことは諦めるな。ということです。 今回の記事では、やりたいことが多くて「自分の中で一番大事にしたいものが何かわからなくなっている人」向けの記事です。

モノマネが上手な人は器用な人が多いです。 表現力が豊かなだけでなく、「この部分は似ている。」「この部分は私にも表現できそうだ」と、自分を客観視して、さらに真似という行動にうつして他人からの評価をもらいます。 これこそがモノマネが上手な人が急成長をする要因であると僕は思います。

買う時期は絶対に間違えないように。 昔はプライム会員だとKindleは安く買えたんですが、最近はそのシステムはないです。 代わりに、サイバーマンデーとか、プライムデーのようなAmazonのセール時にはガッツリ安くなります。 もし、買い替えを検討しているならセールに敏感になりましょうね！

最近読書の習慣がついて、毎日１冊は本を読んでいます。 周りにその話をすると、「赤ちゃんもいるのにどうやってその時間を作るの？」 このような質問がよくあります。 今日はどのようにして毎日１冊の本を読めるようになったかを紹介していきます。

常にきれいな状態にするには、以下の３つの考え方が必要です。 ・ついでにやる ・１つだけ片付ける ・今しないと後から損する みなさんが起こす行動は、部屋を出るたびにゴミを１つ片付ける。 それだけです。 今日からやってみましょう！

意識高い系のツイートを発信したけどいいねがつかない。 そんなことで落ち込んでいませんか？ そんないいね０のあなたにとって、同じくいいね０でも継続してツイートできてる僕のメンタルがどうなってるか教えます！

インシデントを起こすと、不安から脳のパフォーマンスが落ちてしまいます。 過度に不安になったり、何度も同じ場面でインシデントを起こすと「また失敗するのでは？」と、感じて更にパフォーマンスが低下してしまいます。 インシデントを起こしたことを反省するのはいいのですが、それが失敗を繰り返す原因になってはいけません。 失敗は成功のもと 失敗は成功のもとです。 どんなに優れた人でも一回ぐらいは大きなミスはやっ

看護師国家試験、准看護師資格試験の勉強で、やってるのになかなか点数が上がらない。そんな経験がありますか？ この記事では、勉強をしなくてもテストに強くなる「基本的なテスト力」を紹介します。 知識がなくても点数アップにつながるので、闇雲に勉強する前にまずはしっかりと紹介する４つのテクニックをマスターしてくださいね。

伝えないといけないことが多すぎてダラダラと喋ってしまい、「結論は！？」と言われて怒られる。 あなたもそんな経験がありませんか？ 今回はどのように話せば伝わるのか、ビジネス文書などで使われるPREP法の使い方を書いていきます。

なぜ人は尊敬されたいのでしょうか？ 大きな原因の一つは承認欲求を満たされたいからだと思います。 SNSでいいねをもらいたい。みんなからすごいね。と、言われたい。 これらは「私を認めてほしい」という他者への承認欲求です。 尊敬されるような人になるには何が必要なのかを記事にしました。 もらうのではなく、与える 尊敬される人はどうやってそのような地位にいけたのでしょうか？ 理由は、尊敬されることをしてき

１ヶ月の無料お試し期間が終わったので、You Tubeプレミアムを一度解約しました。結局解約後３日も経たずに再契約したのですが、まだ入っていない人に向けてYou Tubeプレミアムについてしっておいてほしいことが４つもあったのでお知らせします。

今日もダラダラと休日を過ごしてしまった。30過ぎてこんな毎日を送っていていいのだろうか？ このように感じることはありませんか？ 原因は計画を立てて過ごしていないのが原因です。 計画的に物事を進めれるおとなになりましょう！

本を読むときにどうすれば速く読めるようになるのか考えたことありませんか？ 「１月に１００冊本を読みます。」こんなことを言う人は大うそつきだと思っていました。しかし、実際にそのくらい本を読める人はたくさんいます。 以前は月に１，２冊しか読む習慣がなかった僕が、月に３０〜６０冊以上の本を読めるようになった理由を紹介します。

看護師をやっていると、夜勤中に浮気なんかしてないよね！？っと気になりませんか？ もちろん心配になることは悪いことではありませんが、過度に心配しすぎると逆に浮気されやすくなります。 本日は、浮気されたくない女子が彼氏にとるべき行動を紹介します。

イケハヤ氏の新刊の電子書籍。「文章で飯を食う。」が無料でダウンロードできたので早速読んでみた。 読んで感じた内容をブログとして書きとめようとしたが、手がなかなか進まない。 その原因は「文章は舞台芸術」のページにあったある言葉でした。 同じように悩んだブロガーは多いのでは？

イケハヤさんの本で、「文章としての書く技術」は2013年の作品ですが、2020年の今読んでもめちゃくちゃ有益な１冊。 当時のイケハヤさんのブログの考え方、技術が惜しみなく書いてあり、僕みたいな「いい子ちゃんブロガー」にとっては、「うぉぉぉ！もっと自分の気持ちに誠実にブログ書くぞぉぉぉ！」という気持ちにさせられます。

実はロボット掃除機には、掃除機として高性能なだけでなく、物をあちこち置かなくなるという効果もあるんです！ロボット掃除機があれば旦那さんが掃除好きになるかもしれません！その理由と、ロボット掃除機を買うとなぜ部屋が自然ときれいになるのかを書いていきます。

  皆さんは、音楽を聴く際に定額の音楽配信サービスをご利用でしょうか？ タイトルにもある通り、僕はA…

僕はというと、毎日こんな感じで過ごしています。 今度の、休みなにしようかな。なにも予定がないから見たかった映画でもみようかな。 そんな感じで毎週末を迎えている人が多いと思います。 映画をレンタルで数百円使うなら、キンドル・アンリミテッドに無料登録して、読書をする最高の週末を送ってみませんか？

あーあー。できることならやせたいなー。 でも。何もがんばりたくないな。 運動一つもせずに痩せれる方法ないかなー。 なんて思っているそこのあなた！ 実はあるんです。 全人類が一番最初にやるべきダイエット方法が！ それは、毎日体重計に乗るだけ！ たったそれだけで痩せることがわかっているんです。

コロナウイルスのせいでジムに行かなくなってだんだん太ってきた…。 そんな悩みをお持ちではありませんか？ ぼくがおすすめするダイエットは、You Tubeで自重トレーニングを毎日１種目真似するダイエットです。 自重トレーニングのことを知らない人はこの記事で少しだけでも内容をわかってください。

僕は本を読む際に一語一句読んでいくタイプの人間だ。 １冊２時間から３時間かかるし、途中で集中力が切れて結局読書自体を断念してしまっていた。 血液型は典型的？なA型で、周りからはよく「A型でしょう？」と聞かれるようなタイプだ。

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最近、私の中で一番サブスクリプションに加入して満足したのは、YouTubeプレミアム！！！ 体感的には「最高ーーー！！！！」 って感じにはならないけれど、間違って違うアカウントでYouTube見たときに広告の恐ろしい入り方にげんなりしてしまうでしょう。

みなさんは本を１冊読むのに何時間かかりますか？ １時間しかかからない人はこの記事は読む必要ありません。 以前の僕は１冊本を買うとその日のうちに読めないと一生読むことがない。 ダラダラ３時間かけて読むことしかできなかったそんな僕が３０分で読めるようになった極意を話します。

半年間。ブログの更新が途絶えていたんですが、久しぶりに再開しました。 調べてみるとこのドメインを作ったのも二年前のこの時期。 確か、紅葉が色づいてきた１０月の終わりに、はてなブログから開始して、本格的に始めようと思ったが１１月の終わり頃でした。 毎年この時期になると「ブログやんなきゃ！」 っていう気持ちにさせられます。

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手荒れが酷くて、ピリピリする。なにかいい市販薬ないかな？このような症状のある方によく処方されるのはヘパリン類似物質と言われる成分が入ったヒルドイド。 ヒルドイドは皮膚科医にも「高額な化粧品を使わなくてもこれだけあれば十分！」と言わせる。超スグレモノなんです。

皮膚科でヒルドイドローションをもらって、顔につけたら最高だった！また欲しいけど、病院にいくのめんどくさい。 このような悩みがありますか？ 実はヒルドイドの成分であるヘパリン類似物質は同等のものが市販で買えます。どれが一番安いのか、９商品を値段だけで順位つけましたので参考にしてみてください！

〇〇っていうデートスポットに行くと、付き合ってたカップルは別れちゃうって話が結構あるけど、あれってなんでだろう？ デートに行くと別れちゃうジンクスがある場所ってありますよね？ そして、その噂の場所に好奇心で行ってみたくなる…。 なんでそんなジンクスが本当に起きてしまうのか。 ４つの理由を説明していきます。

「こんな夜更けにバナナかよ　美しき実話」 筋ジストロフィーの患者の一生を実話を元に映画化した作品。 わがまま放題でボランティアを使いまくるが、そんな彼の真っ直ぐで力強く生きる姿にみんなが力を心を動かされていた。作品の内容はこれくらいにして、この映画から学ぶべき人生を幸福に生きるコツを書いていく。