節約は最高のコストパフォーマンス！

【ブリタ使用歴20年】で分かった「ブリタの良い点・悪い点」

みなさん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 私「もちたけ」@mothitakeは非正規雇用として転職退

【40代独身の生活費】8月度公開。止まらぬ物価高に克つ「節約術」

みなさん、こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 私「もちたけ」@mothitakeは非正規雇用として転職退

【夕食費225円】を公開。「小松菜と高野豆腐」の簡単ヘルシー食

自炊を面倒臭いと感じる人は、料理を頑張りすぎているのかも知れません。今回の記事は、自炊生活30年の筆者の究極の手間なしご飯を写真入りでご紹介します。食材の値段やカロリーも記述してますので、どうぞ最後までお付き合い下さい。

【40代独身の生活費】7月度公開。食材の豆知識でインフレ対策。

デフレ（物価安）が終わろうとしています。物価高の時代には節約・支出減の工夫が欠かせません。【仕事＝収入増】だけ頑張るのではなく【節約＝支出減】も注力すれば、自身の資産形成に必ず寄与するでしょう。

簡単・格安・栄養豊富の自炊方法。非正規社員の一人飯。

非正規で貯金するなら自炊は欠かせません。1か月2万円以内に抑える自炊生活の心得を紹介します。自炊は節約以外にも様々な有益なことがあります。栄養の知識が増えたり、外出する手間が省けたり、時間を有効に使うことができますのでぜひご参考にしてください。

格安・簡単「もう一品」の定番、切り干し大根。作り置きの威力。

節約の為にも体の為にも自炊をすすめている筆者ですが、毎日の献立は確かに大変です。そこでもう一品のおかずを大量に作り置きしておくことで献立も楽になります。今回は切り干し大根の作り置きについて記事にしました。切り干し大根の割安感、高い栄養価等もぜひご参考に。

【超格安！ズボラ飯】サバ缶の味噌汁で栄養丸ごと摂取。「疲れよ、サラバ」。

「格安・高栄養・低カロリー」のサバ缶を使ったズボラ飯の紹介をしています。とくに味噌汁にするとサバ缶の中の汁も活用でき、ダシ要らずで栄養価アップとなります。さらにある物を入れると、コクが出て栄養価も上がります。この「漁師風みそ汁」を一度お試しください。

【節約の家計簿公開】「支出見直し」は自分時間を手に入れる第一歩。

家計において、毎月の支出を見直すのはとても重要な作業です。自身の支出を振り返ってこそ、無駄なもの不必要なものが把握でき、今後の学びに生かせます。低収入の筆者がそれなりの貯蓄ができた所以です。今回の記事は筆者の家計支出表を公開しましたので、少しでも参考にして頂ければ有難いです。

【夏の電気代は2千円台】一人暮らしの暑さ対策4選。

電気代の高止まりが続く中、電力会社大手がさらなる値上げを発表しました。クーラーの風が苦手な筆者の毎夏の電気代は2千円台です。今回の記事は、その独特な節電方法をご紹介したいと思います。

【ガス代を簡単に節約】。知らないと損するガス代節約方法。

光熱費の中でもガス代は、少しの工夫で節約できるものの一つです。今回の記事は調理する際のガス代節約に特化して書いてみました。多くの方が勘違いしているガスの火加減についても詳しく書いていますので、どうぞ最後までお付き合いください。

【朝食費115円】自炊生活30年で辿り着いた【格安簡単ヘルシー食】

自炊生活30年、筆者の朝食を公開してみました。朝食費代は115円、調理時間10分の超格安・時短朝食です。自炊初心者の方も簡単にできますので、ぜひご参考にしていただければ幸いです。

Bit Start(ビットスタート)招待コード掲示板

Bit Start(ビットスタート)招待コード掲示板です。 ➡投稿を読む BitStart(ビットスタート)は、仮想通貨初心者にもやさしい情報・知識の提供、価格予想や広告案件で無料でビットコイン(bi

Wolt（ウォルト）プロモコード掲示板

Wolt（ウォルト）のプロモコード掲示板です。 ➡投稿を読む あなたの招待コード（プロモコード）を掲示板に投稿して友達紹介にご利用ください。 デリバリーアプリのWolt（ウォルト）では、初回限定プロモ

スマートニュース招待コード掲示板

スマートニュース招待コード掲示板です。 ➡投稿を読む スマートニュースは最新ニュース、天気、クーポン情報などが満載の便利なニュースアプリとして知られています。 スマートニュースでは定期的にお友達紹介キ

TikTok（ティックトック）招待コード掲示板

TikTok（ティックトック）招待コード掲示板です。 ➡投稿を読む TikTok（ティックトック）はショートムービーを投稿したり、視聴することで交流できる人気のSNSアプリです。 TikTok（ティッ

PayPayフリマ招待コード掲示板

PayPayフリマの招待コード掲示板です。 あなたのPayPayフリマ招待コードを投稿してください。 ➡投稿を読む 友達紹介キャンペーン開催時に招待コードを使ってPayPayフリマに登録してもらうと、

みんなの銀行紹介コード掲示板

みんなの銀行の紹介コード掲示板です。 ➡投稿を読む みんなの銀行で新規口座開設時に紹介コードを入力すると、特典として開設した口座にボーナスが付与されます。 紹介コード入力特典の金額は、その時々のキャン

【被害総額5万円】100均の電池が液漏れし3万円の家電故障！原因と対策徹底検証

安価な乾電池が液漏れ！3万円もする高価な電子機器の基盤を腐食...こんな悲劇を繰り返さない為の原因と対策のご紹介です。

2021年、100均で購入して本当によかった商品💛

こんにちは👋😃。今年もあと少しとなりましたね。年をとると時間たつのがはや～い😆。そこで、今年買って本当によかった100均商品をまとてしました。💛第３位　30枚入りの箱マスク(現在は同じパッケージで袋入り30枚となっているようです)これは、家族で毎日使うので、30枚

【ポイ活】絶対お得！無料サイトハピタスに登録してポイントを稼ぐ！

インターネット上で買い物をする前の方必見！この記事では無料登録するだけでポイントを2重で獲得できる方法を紹介しています。実はポイントサイトに登録するだけでポイントを獲得することができるんです。この記事を読めば今まで以上にポイントを多く獲得できるようになります。

【徹底比較】スマホ代が家族３人で一ヶ月1580円（税込1738円）格安SIMイオンモバイル衝撃のシェアプラン体験談

2021年10月1日よりイオンモバイルが業界最安級になります【一人あたり約526円（税込578円）】！家族でデータ容量を分け合えるシェアプランについての体験談です！

やっと見つけた。コスパ最強、ダイソーの30枚入り箱マスク😷。復活‼️

ダイソーで30枚入りマスクが、復活してるって話は聞いてはいたものの、今まで出会えませんでした。毎日使うものだから、安いのはありがたい。買うときは、品質どうなのとかちょっと迷ったけど、よく考えてみたら、コロナ前は普通に使ってました。とりあえず、一箱買って帰っ

ポイントインカム友達紹介コード掲示板

ポイントインカム(Point Income)の友達紹介コード掲示板です。 ポイントインカムの紹介用URLだけでなく、個々に発行された友達紹介コードを投稿できます。 ➡投稿を読む ポイントインカムではあ

メニュー(menu)招待コード掲示板

メニュー（menu）の友達招待コード掲示板です。 ➡投稿を読む メニュー（menu）の招待コードを誰かに紹介、登録完了してもらうと友達紹介割引クーポン1,000円分がもらえます。 メニュー(menu)

モッピー友達紹介コード掲示板

モッピーの友達紹介掲示板です。 モッピーの友達紹介コード（URL）を投稿できます。 ➡投稿を読む お小遣いアプリ「moppy」（モッピー）では、友達紹介コード（URL）から自分以外の誰かに登録完了して

ハピタス紹介URLコード掲示板

ハピタス友達紹介プログラムの紹介URL掲示板です。 ➡投稿を読む ポイントサイト最大手Hapitas（ハピタス）では、紹介コード（URL）から登録すると特典が用意されています。 ぜひ、この掲示板にあな

TIPSTAR（ティップスター）招待リンクURL・フレンド募集掲示板

TIPSTAR（ティップスター）の招待掲示板です。 ➡投稿を読む TIPSTAR（ティップスター）は、SNSやモンストでお馴染みの株式会社mixiが運営する人気の競輪ライブエンターテインメントアプリで

アルバス招待コード掲示板

アルバスとは、毎月8枚まで無料で利用できる「ましかく」写真プリントアプリです。 アルバス（iOS/android） ➡アプリのダウンロードはこちら アルバスの招待コードを入力することで、招待する側、さ

トリマ招待コード掲示板

トリマの招待コードを投稿できる掲示板です。 ➡投稿を読む トリマは、移動するだけでマイルが貯まる超簡単ポイ活アプリです。 トリマをはじめて利用する際に招待コードを入力すると初回限定5000マイルがもら

30回失敗しても心理学でタバコはやめれる！【僕の禁煙方法を紹介】

著者になったみた感想は？Kindleで個人が本を出せる時代に。

【年収300万円台】収入を増やしたいならタバコと酒をやめよう！

看護協会の勧誘を断りたい！僕がやってる勧誘行為への対処方法とは？

３０回以上禁煙失敗した僕でも出来た「いますぐできる」禁煙法とは？

禁煙は失敗するほど成功率があがる！？諦めない人ほど禁煙できる！

チャンピックスで禁煙失敗。ほとんどの人が失敗する理由とは？

禁煙の補助薬として、チャンピックスというものがあるけれど、あれで禁煙できるって本当？ このようにな疑問があると思います。 チャンピックスを使用すると、大多数が禁煙できます。 しかし、ほとんどの人がまた喫煙者に戻ってしまうというデータもあるんです。

【タダ働きしてる？】タバコを吸うと年間30万円以上も損してる！

タバコ代だけでどのくらい使っているか考えたことはありますか？ 現在は１箱およそ５５０円！ １日１箱吸うとして、１日に５５０円。 １ヶ月で16,500円！ という事は、年間約20万円も損している。ということになります。 いえいえ。 それだけではないんです。 他にも重要な2つのモノを損しているんです。

タバコはストレスがたまるだけ。まだストレス解消法とか言ってるの？

「タバコ吸えないのって、マジでストレス！」 喫煙者なら必ず一度は思ったことがあるはずです。 でもですね。ちょっと待って下さい。 冷静に考えてみたらわかるのですが、タバコを吸っていない人は、タバコを吸わないことを我慢しているのでしょうか？ 答えは当然NOです。 喫煙者がしっかりと認識しないといけないのは、タバコを吸うことこそがストレスになっているということです。

マスクを使い分けよう！TPOに応じた感染予防するための方法！

新型コロナウイルスが流行し、色々な種類のマスクや、フェイスシールドが出てきました。 その中で個人的には「コレってちょっとどうなの？」と思うようなものもありますので、医療従事者としての正直な感想を書いていきます。 この記事を読めば、 TPO に応じたマスクの使い方ができ、より効果的で経済的な使い方ができると思います。

DHCのヤケクソくじについて。話題性を狙った炎上商法ならアリか？

DHCのヤケクソくじが話題になっています。 結論から言うと、社長の思惑通りのいい話題作りにはなったと思います。 しかし、それは同時に一部の偏ったコアなファンを作っただけに過ぎず、逆効果なのではないかと感じています。 この記事では人種差別的な表現で話題を作ったDHCのヤケクソくじついて個人の見解を述べていきます。

何でブログは儲かるの？ブログで大儲けする上で必要なことは？

何でブログはお金を稼ぐことができるのでしょうか？ それはストック型のビジネスだからです。 ストック型のビジネスとは、土地を所有しているのと似ています。たくさんの土地を所有していると、土地を貸すだけで毎月収入が得られるのと同じ。 ブログも人に教えるための土台を作っているから毎月収入が発生します。

飲食店を開くなら焼肉屋が一番！？【感染症対策は終わらない】

コロナウイルスのせいで外食に行くことも少なくなったなぁと思っていませんか？ もしコロナウイルスが収束した後、（それがいつになるのかは別として）どんな飲食店業界が残っているのでしょうか？ 経済面に体力のある飲食店しか残ることはできません。

ダイエットにランニングは無駄！痩せたいなら〇〇がオススメ！

ダイエットのためにランニングを始めようと思っていませんか？ もしすでにランニングを始めていて効果が出ないなと思ってる方がいたら、後悔せずにすぐに筋トレに切り替えましょう。 この記事ではランニングよりも筋トレがダイエットにおいては効果的である理由を書いていきます。

読書をしても９７％は成長しない？読書＋〇〇で爆速成長する方法

実は読書習慣をつけてもその97%の人が成長できません。 読書をしても知識がつくだけで、必ずしも成長するとは限らないのです。 いきなり結論ですが成長するには行動することが必要です。 このブログを読むことで効果的に読書ができるようになると思います。

https://cielista.com/blog-subayaku/

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やりたいことが何かわからない人へ。【選択肢を減らすと見えてくる】

自分にとって、向き不向きがわからない。 そんな悩みがあると思います。 そんな方にとっていちばん大事なのは、なりたいものは諦めていいけど、やりたいことは諦めるな。ということです。 今回の記事では、やりたいことが多くて「自分の中で一番大事にしたいものが何かわからなくなっている人」向けの記事です。

モノマネが上手なあの人は、なぜあんなに急成長するのだろうか？

モノマネが上手な人は器用な人が多いです。 表現力が豊かなだけでなく、「この部分は似ている。」「この部分は私にも表現できそうだ」と、自分を客観視して、さらに真似という行動にうつして他人からの評価をもらいます。 これこそがモノマネが上手な人が急成長をする要因であると僕は思います。

キンドルの買い替え時は充電のトラブル。【読みやすさは変わらない】

買う時期は絶対に間違えないように。 昔はプライム会員だとKindleは安く買えたんですが、最近はそのシステムはないです。 代わりに、サイバーマンデーとか、プライムデーのようなAmazonのセール時にはガッツリ安くなります。 もし、買い替えを検討しているならセールに敏感になりましょうね！

どうやって読書習慣を作ればいいの？【〇〇の時間が一番無駄でした】

最近読書の習慣がついて、毎日１冊は本を読んでいます。 周りにその話をすると、「赤ちゃんもいるのにどうやってその時間を作るの？」 このような質問がよくあります。 今日はどのようにして毎日１冊の本を読めるようになったかを紹介していきます。

【脱・大掃除】常にきれいな状態に保つ、今からできる１つのこと。

常にきれいな状態にするには、以下の３つの考え方が必要です。 ・ついでにやる ・１つだけ片付ける ・今しないと後から損する みなさんが起こす行動は、部屋を出るたびにゴミを１つ片付ける。 それだけです。 今日からやってみましょう！