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ダイエットのための体重日記，食事日記，運動の記録，その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった，ダイエット日記の記事をトラックバックしてください． ダイエット方法・商品・レシピの説明や紹介，単なる日記などは非表示にする場合がありますので，あしからず．
【980日目：-28.4kg】2時間の徒歩で疲労と過食
【979日目：-28.4kg】BMI18.5以下は痩せすぎ・脳や心臓を傷める
【978日目：-28.6kg】今日は摂食障害の講演会に行ってきます
思うようには減らない体重。
【977日目：-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます
【976日目：-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…
【975日目：-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
【974日目：-28.3kg】解離性健忘で食べたものを忘れてしまいます
【973日目：-28.4kg】うつ状態から一瞬そう状態に反転
【972日目：-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな？
【970日目：-28.5kg】見栄ダイエット強化
【969日目：-27.1kg】ダイエット構成を変えつつ初心に帰る
【968日目：-26.8kg】もうダメだ…いや、まだイケる！のはざまで…
【968日目：-26.7kg】摂食障害と付きあう
あすけん結果4週間目
ダイエット188日目 〜ダイエット補助系の食品を検討しようと思う〜
ダイエット187日目 〜気持ちと行動が一致しない〜
ダイエット186日目 〜ジムはやっぱり続かなさそう〜
ダイエット185日目 〜嫌なことがあると食に走る〜
ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
ダイエット178日目 〜ちょっと食べただけなのにすぐカロリーオーバー〜
ダイエット177日目 〜水2リットルで脂肪燃焼効果〜
脂肪が燃える！化学的根拠に基づいた最適な有酸素運動一覧
ダイエット176日目 〜初めての快活クラブを満喫〜
ダイエット175日目 〜減らないお菓子ストック〜
ダイエット174日目 〜消費したエネルギー以上に食べるので痩せない人間〜
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本日のトレーニング＆ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも
霜取りに始まりZUMBAで締める｜食材整理と60代のリアルな一日【4月6日】
高齢に伴う栄養不足に注意です。
まじめに晩飯を食う愉快なおっさん
HBD/ちいさなホールケーキでお祝い
ワイヤーフォックステリアの出産と子犬の育て方ガイド：安全・健康な未来を築くための秘訣
100点ごはん！ブラックサンダーシュー半分で我慢！
《薬の効き目vs副作用》のバランス を想う…
任意継続から国民健康保険へ変更
Read a book/「遊園地ぐるぐるめ」を読みました
塩バターどら焼きと100点ごはん
風邪をホメオパシーで撃退してみた。
本日のトレーニング＆ランニング そこそこ追い込む
うつ病患者の回復プロセスと寛解への道～自己ケアとサポートで心を再生する実践ガイド～
オメガ6 トリプルネガティブ乳がんの成長を促進 論文より
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