ダイエット日記

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡

アラフォーからの生き生き人生をかなえる！！～ファスティング～

痩せたい！筋トレも続かなかった私が3カ月で－4キロ。謎の体調不良からも抜け出せました。痩せることはおまけ。

白米・パン・麺、全部やめたらどうなる？実体験で検証中！

「白米・パン・麺禁止」で挑むダイエット！ 日々のカロリー記録＆たまに笑える事件つき。60代のリアルをお届け！

よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

人生の最終章に突入したオバチャンが、ほぼリアルタイムで、日々の飲み食いや、できごと、そして思ったこと等をつづります！！

のんびり太郎

調剤薬局・病院で薬剤師として20年間携わるなかでの経験談をつぶやいてみようと思います。 『漢方薬』『ペット漢方』『薬局での節約術』『マルチーズのハルくん』『医療・介護』などの情報を中心に発信します。

人生あみだくじ～低所得者向け節約一人暮らし日記～

日々節約生活してるのについ無駄遣いをしちゃうのが止められない一人暮らし生活日記

1週間で減らす☆ダイエット体験ブログ

1週間ごとに色々なダイエットにチャレンジしてます♪マイナス20キロのダイエットにチャレンジ中〜♪

平日腰掛けOLのメモ帳

腰掛けOLが仕事の合間に楽しむブログです。 主に、食べる・飲む・歩く。 時々、健康・美容。

宅配ひとり

宅配やネット通販を活用した体験談をブログにまとめています。家事の時短をしてコスパ良い暮らしを目指します。

50代からの再婚や妊活や料理や沖縄の日常生活の日記

沖縄のバツイチパパです 50代からの再婚 妊活 男の手料理 新居紹介 趣味の魚釣り ベランダでプランター栽培 投資信託などを、自分の日々の出来事を 続って行く日記になります

娘なかっこいいと言われたいダイエット日記

プクプク太る父 とーちゃん太ってると言われる父は立ち上がった 痩せてマッチョなとーちゃんへ

わたしの美習慣♡雰囲気美人になるためのメゾット

努力と継続で 今より素敵な心と容姿を目指します♡ 顔レベル普通。 可愛くみせるのが得意。 age50には みせない、みられない 術のご提案。

変化をゆるりと受け入れるライフスタイルブログ

スムージー好きで、スムージースペシャリストの資格を取得。スムージーによる健康維持を実践中。

しずかのブログ

楽天経済圏で生活しています。おすすめ商品やお買い得な商品などを紹介していきます。たまにAmazonも紹介しますよ！

YOUBLOG

高校生のお弁当子育て日記→40代バツイチ子持ちが婚活はじめました

理想の体型を手に入れるための『魔法の4大習慣』

【-14㎏して9年間維持中】/ダイエットや健康について発信/色々なダイエット法をやったけど失敗し続けた元リバウンドのレジェンドが「これ！」を見付けてダイエットに成功して理想の体型になった🎵/フォローするとダイエット思考に

ハーレー＋ゆるキャラ＝俺

ダイナ・ザ・プリンが語る 【漫字】スタイル馬鹿話の宴( ´Д`)y🍩

ねこねこ狂騒曲

ねこと本好きで、主に我が家の3匹の猫（ノルウェージャンフォレストキャットとMIXとメインクーン）について書いている雑記です。最近、過去最高体重を記録し、健康診断で「要精密検査」の判定をもらったのでダイエット始めました。

幸せな独身生活 with 保護猫2匹

もっともっと独身生活を楽しもう！結婚しないという選択も一つの人生の選択。人生の選択肢は決して一つではない。＋ときどき猫ブログ。

見えない何かと戦うブログ 毎日のわくわくの正体

スパイスやハーブを使った料理やベランダガーデニング、刺繍や手芸、食べ歩きに日帰り旅行が好き。最近柴犬がやってきた。

巨デブから小デブへの遥かなる道のり

巨デブが小デブになるべく努力したりしなかったりします。自転車・マラソン・登山のお陰でダイエット。

ホッティー

ホッティーは、ホットヨガやヨガ、ピラティス、フィットネスジム、オンラインフィットネスの紹介・体験レビューです。 無料体験できるスタジオも沢山紹介しています。よかったら体験してみて下さいね！

AIシステムトレード開発の部屋

FXトレード歴10年以上、これまで抱えた損失は500万を超える。起死回生のためテクニカルアナリストとして、再出発。現在は会社員をしつつ、巨万の不労所得を目指し、日夜IT勉強に取り組んでいる。

自分でやる

できる範囲で自分でやる、やれないことはよく吟味したものを利用するというスタンスで、日常生活と心にゆとりを

まりんちゃんのダイエット日記

アラフィフ主婦のダイエット日記です。－30㎏目指して頑張ります！

ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活

800万借金してきた夫…！ 電子書籍で現実逃避しつつ、ゆる糖質ダイエット！1年で7kg減量中

「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました

「歳を取ったから」「食事制限なんてムリ」「酒はやめられない」など、やせることを諦めていた患者さん1万人のダイエットを成功させた整骨院院長の話

古く小さく愛しいわが家〜北欧家具とのくらし〜

北欧のものと手仕事を愛でる、好きなものに囲まれたくらし。フルタイムワーママ、整理収納AD資格所有者。

たろぶろ

2021/5からブログをはじめました！ 新潟に住むアラサー男性のブログです 雑記ブログで日常やブログの事を書いていこうと思っています。 よろしくお願いします！

毎日ゆる〜く穏やかに

初めまして！あゆみ〜にゃ🐱です！歌ったりヨガしたり読書したりお散歩中にネコを盗撮したり(笑)…。日々のゆるゆるした暮らしのブログです。

ダンベルで筋トレ＆ダイエット

自宅で出来る筋トレにこだわり、代謝を極力減らさないウエイトマネージメントを実現する。

dennyjop's diary

日々の健康や美容、アンチエイジング、体のメンテナンスに役立つ情報を、実体験に基づいて紹介していきます。

借金持ちから金持ちへ★

50代突入。子どものことだけではなく、自分の今後も模索中です。

本日の一枚 北国からのたより

サクッと読める、所要時間1分。ニュース、音楽、映画、お笑いネタ絵かきブログ。毎日更新中。

ズボラ北欧スウェーデンlife

ズボラな北欧•スウェーデンライフを移住4年目の女子目線でつづるブログ🇸🇪

肉球ちゃんの自分磨きで多忙な日々

【ダイエット】外面を磨いて素敵な女性へ 【マインド】内面を磨く習慣・読書・学びなど 内向的でネガティブな自分を変えて、自己肯定感をつけたい！ 猫、台湾旅行、可愛いイラストが好き

白髪の部屋｜アラフィフ無職の日常

アラフィフ無職の主婦の日常です。

おじさん医師の挑戦

医療・PC・料理・子育て 頻回UPしています

ドラクエウォーク・歩勇者痩道中～五十而知道～

さとみつ男児のダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活1年目のドラゴンクエストウォークネタ多し！ サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます（笑

びぃのダイエット記録

151cm70kg36歳のちびでぶおばさんが46kgを目指してダイエットをする記録

猫好き父さんのダイエット大好き

猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。

たびろぐ PTトリップ

関西圏を中心に日帰り旅行を楽しんでいます。 お城、史跡、神社仏閣、有名観光地を巡ります。たまに遠出します。

ANYTHING FUN

出かけて楽しかったことなどを綴っていければと思っています。また、買って良かったモノの紹介もしていきたいと思います。

ミニマルソーダ

ミニマリストの孤独と楽しみ。ひとり暮らしの日常、読んだ本、買ったもの、仕事。

Komachi-Log

こまちのダイエット記録用ブログです。

来週はきっと晴れ

育児、家事など気になった事を調べています！

ダイエットブログ～2ヶ月で-12kgの減量に成功！学びの共有～

2021年1月8日90.0kg→2021年3月8日78.0kgへ！ 痩せるために学んだ事を中心にダイエットブログ書いてます。 皆さんの参考になれば幸いです。 ぜひ、読者登録お願いします。

元英語教師なっぴのワクワク子育て☆ブログ

元英語教師・今主婦・母のなっぴが英語に関する話や英語勉強法、子育てや生活をワクワクさせるような情報を提供していきたいと思います！

その日暮らし

日雇い歴長い、まろんの日常。仕事で会ったお客さんやズボラな日常をゆるくマンガで描いてます。ノンアダなのでいろんな人に読んでいただけると嬉しいです。