【８月３１日】ダイエット準備期間１３日目【８月３０日の記録】
他人に対してマイナス感情を抱くことはままあるけれど、口汚く罵るのはどうなんかなぁと思う。自分を貶めてるよ、それ。鍵垢で表には出してないつもりかもしれないけど、…
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【1011日目：-29.9kg】今日は東京でカラオケ大会でカロリー消費
【1010日目：-29.6kg】体を動かす時間を作るために調理の時間を減らします
【1009日目：-29.9kg】体重が増えるのは早いですが、減るのはゆっくりですね💦
【1008日目：-29.7kg】外出できる体力づくり
【1006日目：-29.6kg】外出が出来るようにリハビリします
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【1005日目：-30.4kg】全ての事柄に訓練が必要なお年頃
【1001日目：-28.8kg】一日中眠っていました
【1000日目：-29.4kg】普通の生活ができないことを認められない苦しみ
【998日目：-29.7kg】2日で3キロ痩せました
【997日目：-27.0kg】寝込んで、ほとんど何も食べられませんでした
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ダイエット220日目 〜デブは甘え〜
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ダイエット216日目 〜食べ過ぎ1日目〜
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ダイエット194日目
ダイエット212日目 〜運動しすぎか、腰痛めた〜
ダイエット211日目 〜引きこもり日だけど部屋の掃除で動く〜
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ダイエット209日目 〜フードデリバリーで運動〜
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ダイエット208日目 〜自転車漕いで運動だ！〜
ダイエット207日目 〜朝運動は脂肪燃焼が増すらしい〜
ダイエット206日目 〜体調悪いので今日は休息日〜
2019年08月 (1件〜50件)
