実践（成功）したダイエット法

相方さんと宅飲み♪おつまみ。テーブルマークのとろ～り冷凍たこ焼

相方さんと家飲み。ビールをGVGV。私のつまみはお味噌汁。相方さんは、このたこ焼+何か他に色々食べました。 食後のデザートにテーブルマークの冷凍たこ焼。これ、…

満足しなかった…。ぴえん…

コスパの関係で一本満足バーに浮気中けど怒！！ホワイトチョコ売切れ～かといって探しに他行くのも面倒で妥協した結果 満足しなかった ぴえん これじゃ満足しない。 …

選ばれたのは、１本満足バー プロテインホワイトでした♪このバー美味しいから満足するから！

やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。 食衝動が出やすくなるから、便利すぎても困るんだが。でも自分えらい！ 本日頑張って欲望おさえて選ばれたのは、1…

定期的に食べるやーつ♪のび～るチーズスティック（2本入り）

定期的に食べるやーつ♪外食で定期的に食べるものは、唐揚げとマクドナルドのチキンマックナゲットと、ロッテリアののび～るチーズスティック（2本入り）！！ 今回はの…

＃効果があったダイエット

私がリポドリンエクストリームでダイエットしている理由は自力ではできなかった食事のコントロールを、リポドリンエクストリームを飲むだけでできるからです。 しかし、…

【99ｋｇ→85ｋｇ】効果のあったダイエット

ダイエットは、痩せないと意味がありません。しかし、ダイエットは大なり小なり苦しいです。食事をコントロールして、運動を生活に取り入れるというのは学校卒業後の生活…

コロナ明けのリポドリンエクストリームダイエット再開　2022年8/31

2週間ほどリポドリンエクストリームダイエットを中断したのは、とうとう新型コロナに罹患していたからです。ちなみに、私は身長181ｃｍ、体重91.6ｋｇでワクチン…

相方さんに大阪鶴橋徳山冷麺を作ってあげた！

大阪鶴橋徳山冷麺 これが食べたいと相方さんが言ったので、スーパーで買ってキムチとキュウリとチャーシューとゆで卵買って入れてあげた。 料理が超下手な私でも簡単に…