健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

2022年4月の教室・講座の開催について

宍道湖しじみ中華蕎麦琥珀！平日のみの営業でも常に行列ができる大田区雑色の名店〜この世にはこんな美味い塩ラーメンがあるのか〜

どうも！Netflixで久しぶりにのぼうの城を見た小生です🏯 忍城代、成田長親や甲斐姫が石田三成率いる大群が守りきった実話を、おもしろおかしく描き野村萬斎さん主演で大ヒットしましたよね😁 さて、この日はですね仕事で蒲田にいたので、どうしても食べたいラーメンがあったので雑色に行ってきました！キリッ✨ ↑まじめに働け😂 宍道湖しじみ中華蕎麦 琥珀 宍道湖しじみ特製中華蕎麦(塩) う、美しい…まるで水鳥のように美しい拳を振るう南斗水鳥拳の伝承者レイのようだ…😂 透き通ったスープ…一口、口にすると少し薄めの優しい味かと思ったら、後からじわじわとしじみの旨味が染み渡ります✨ 美味すぎる…ごくごく飲めてし…

ロッキー山紅斑熱（Rocky Mountain spotted fever）に感染していた！　何だそれ？？？

顔面麻痺を発症してそれがベル麻痺という症状とわかってから１か月弱が経過しました。 その間にケンタッキー州の西の外れMurray（マリー）にある大きな病院 Murray- Calloway County Hospital の神経科の診断をしてもらいました。 この病院がかなり大きい上に建物が計画的に立てられていないようで迷路にようになってします。 迷子になって、廊下で立ち話をしていた看護師さんに出口まで案内してもらうほど。 （ウロウロしていたら、何故か案内されるときはエレベーターに乗って違うフロアに行くって（苦笑）） そこで血液検査を受け、結果は連絡すると言われていたのですが… 何故か薬局（処方箋…

浮気します。

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  去年から話題になるもその頃は泡モコモコ作って洗顔する…

久しぶりの健康診断でした　ランチはラーメン

おはようございます今日から４月ですね。 今日は雨１９度予報です。　昨日から急に気温が下がりました。季節の変わり目、風邪をひかないように気をつけないといけません…

ミックス野菜ジュースで作るポタージュ

先日から非常時用の保存食として買い置きしてあったものを入れ替え中。 災害時、野菜不足（ビタミン不足）は辛いので、少しだけペットボトルの野菜ジュースを買い置きしています。 期限が来るので飲もうと思ったのですが、寒かった。冷たいものはなかなか飲めなくて、封を切って飲み始めたけれど、数日かかって娘と飲んでも半分。 1リットルも入っていないのに……。 水分があまり入っていかない母子です。 封を切って、期限切れた野菜ジュース。人参たっぷりのオレンジ色のジュースです。 捨てることはあり得ませんので、火を通していただきます。 ついでにオレンジ色のカラーセラピーに。 ミックス野菜ジュースで作るポタージュ 近頃…

大豆ミートメンチカツを食べたり、リボベジ小松菜を収穫したり【ごみ減量チャレンジ#171】

ゼロウェイストとミニマリストと健康を両立させたい主婦です。ごみ減量チャレンジ、先々週の可燃ごみ計量結果発表！2022年3月13日～2022年3月19日の可燃ごみ2022/3/13～2022/3/19の7日分で580グラム、1日あたり約83グ

プロテインもスターティン

  古都の空からおはようダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  ヨガだけで肉体改造をとおもってたが心が動くヨガのIRが…