筋力トレーニング

DEMYLEEでブラウンコーデ★朝ジム行ってきました〜！

今朝は週一のパーソナルトレーニングでした。 今週も自重トレーニングをメインで。 腕立て伏せが相変わらず出来ない 地道に頑張ります。 そして明日の筋肉痛を覚悟し…

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シナモンシュガー♪味のプロテインクッキー！！【スニッカードゥードゥル 】Quest Nutrition, Protein Cookie, Snickerdoodle, 12 Cookies

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【iHerb】届きました！チョコ＆ナッツゴロゴロ！おいしいミックスナッツの栄養スナックバー♪

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至福！！！！！！！！blog読者さんはご存じみーたんの大好きな食べ物と言えば⇒Quest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバターみーたん、こればっかり食べてるじゃんって言われそう・・・美味しいんですゥ絶やさずすぐに購入こうなったら飽きるまでずっと食べるぞ。

まるで濃厚なチーズケーキ^^美味しすぎる！♪【糖質3g】プロテインバーのアトキンスバーAtkins, レモンバー！！

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