筋力トレーニング

甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい！

糖質制ゲニストの皆様甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい！⇒California Gold Nutrition, Foods, P…

ダンベルベンチプレス消化（2020/11/24）

　故障明けと言うことで、本日は胸の日は消化しただけ。増量期の位置づけでしたが、大して増えてもいません。ダウンした記録を維持　負荷30.0kg×2。ファーストセットは一ヶ月前の記録を維持していました。まぁ良しといたします。14:20ホエイプロ

低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロ

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪大好きなカインドバー（ビーカインド）のプロテインバーの新フレーバー♡ラズ…

食欲バグった　＃過食　プチ過食　ローソン過食　コンビニ過食

夜中、1時過ぎ眠れなくて起きて気づいたらコンビニでした。食欲バグった日。この日、これだけ摂取してしまいました。気づいたらローソンでこれ買って食べながら帰ってた…

サイゼリヤのラムの串焼きと100円の赤ワイン♪　＃ファミレス飲み　＃サイゼリヤ飲み

サイゼリヤのラムの串焼きと100円の赤ワイン♪ラム肉は糖質制限許可食♡前から気になっていたので食べに行きました♪ちょっとお肉固かったけど、ファミレスでラム串が…

KIND Bars美味しすぎ！アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(&

KIND Bars美味しすぎ！アーモンドがぎっしりすぎて顎がすごく疲れる嬉しい悩み(;'∀')  近頃、都心のローソンにはおいてあるカインドバーついにローソン…

天下一品の唐揚げが最高に美味しかった♪

相方さんは天下一品が大好き♡私は初めて天下一品に入りました★相方さんが食べたもの。メニュー名忘れたけど、こってりの辛いやつ+餃子セット天下一品の餃子   私は…

低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロ

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

相方さんと難波高島屋のデパ地下で大好きな骨付きチキンを買って宅飲み♪

安定の正起屋で家飲み 相方さんが、私がチキンにかぶりついているのを見てみたいというので、正起屋に売ってるドデカチキンの骨付きチキンを買って、相方さんはビールの…

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪大好きなカインドバー（ビーカインド）のプロテインバーの新フレーバー♡ラズ…