いろんなダイエット報告会

相方さんと久しぶりにスタバ♪

近所に新しくスタバが出来て、大変混雑していた。テイクアウトでアイスコーヒーとコーヒースタバのコーヒーあまり好きじゃなかったけど、久しぶりだったから美味しく感じ…

砂糖2gなのに甘くてギッシリ美味しい！コスパ良しプロテインバー→Pure Protein, Pure Protein Bar, Chocolate Peanut Butter

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この組み合わせが幸せな組み合わせ♪KIND Bars, Nuts & Spices, Caram

この組み合わせが幸せな組み合わせビフィックスヨーグルトと、プロテインダークチョコレートアーモンドと、キャラメルアーモンドシーソルト♡ 本当に毎日食べてます。ぜ…

アトキンスプロテインクッキーのカロリー150Kcalで糖質3gって意味わからん

今日もKINDBarsでーす。大好きな3点アトキンスのプロテインクッキーピーナッツバターが美味しすぎる。なのにカロリー150Kcalくらいで糖質3gって意味わ…

大好きなプロテインクッキーとナッツのプロテインバーのやーつ♡

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◎新作フレーバー これこれKIND Bars, ナッツ＆スパイス、塩キャラメル＆ダークチョコレー

今日もKINDBarsでーす。と言っても今日はKINDBARSの新作フレーバー♡待ってました◎新作フレーバーこれこれKIND Bars, ナッツ＆スパイス、塩…

この水気に入った。お腹ぺったんこになる。

今日もKINDBarsでーす。一番下のやつはKINDBarじゃないやーつ。高級スーパーに売ってたどこかのメーカーの（オーストラリア？）のプロテインバーあと、こ…

一本満足PROTEINも糖質が5gで甘くて美味しいから好きです。

今日もKINDBarsでーす。といいつつ、一本満足PROTEINも糖質が5gで甘くて美味しいから好きです。とうもろこしのひげ茶を成城石井でゲットVラインの顔っ…

選ばれたのは冷凍ブロッコリーと、１本満足バー プロテインホワイトでした♪

やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。  過食衝動が出やすくなるから、便利すぎても困るんだが。  でも自分えらい！ 選ばれたのは冷凍ブロッコリーと、…

📒 カロリー集計　4月14日分📙　映画、「エリジウム」を鑑賞。

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月14日（木）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）172kcal　バナナ　201ｇ　（8時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（8時）318kcal　木綿豆腐、シソ巻きを乗せて、（9時）171kcal　バ...

サイズダウンという可愛いピンク色の水を買った。便秘の人にお勧めすぎる

はい工夫とかしない女です。いつも同じもの食べても全然あきやしない。サイズダウンという可愛いピンク色の水を買った。これ、すごいよ。便秘薬より全然効くって！！！送…

📒 カロリー集計　4月13日分📙　自腹ぞ・・ಥ_ಥ

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月13日（水）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）276kcal　バナナ　321ｇ　（8時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（9時）287kcal　アボカド　154ｇ　（17時）596kcal　塩サバ　205ｇ...

ただ美味しくて太らないから食べてるだけ。KINDPROTEIN　

はい今日もいつものやーつ青、青、赤のやーつまーだ食べてんの？赤と青のやーつ赤のやーつが上下逆　知らん（笑）うまい。ただただうまい。相変わらず飽きずに食べてます…

📒 カロリー集計　4月12日分📙　🐟塩サバ🐟、が値上がりぞ　(*￣3￣)╭もう

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月12日（火）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）278kcal　バナナ　324ｇ　（8時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（8時）318kcal　木綿豆腐、シソ巻きを乗せて、（12時）286kcal　ア...

糖分たったの1g♪タンパク質14g♪神プロテインバー♪しかも美味しい！Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバー

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カリッカリの唐揚げ！ニューミュンヘン。今まで食べた唐揚げの中でダントツ優勝しました！

この前オペラ座の怪人見に行ったってblogに書いたけど、その前にこのお店でランチした。 キュッヒェ ニューミュンヘン - LUCUA osaka（ルクア大阪）…

📒 カロリー集計　4月10日分📙　赤いコンテナ

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい「人体実験中」です。∑( 口 ||💦　ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月10日（日）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（8時）320kcal　ヨーグルト（健康入り）　（8時）320kcal　ヨーグルト（健康入り）　（8時）188kcal...

【低糖質】【200キロカロリー】KIND Bars, ナッツ＆スパイス、塩キャラメル＆ダークチョコレートナッツが美味しい♪

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📒 カロリー集計　4月09日分📙　町内会の班長ぞ、

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい「人体実験中」です。∑( 口 ||💦痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月09日（土）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）242kcal　バナナ　282ｇ　（8時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（8時）672kcal　ジンギスカン（15時）651kcal　塩サバ　224ｇ　2尾　（19時...

これがこの世の中の食べ物の中で一番うまい！って思う

今日もまたこれ♪お世辞抜きで、毎日365日これでもよい人。いつものルーチン今日もカインドバー。はい美味しい！毎日食べても美味しい♪これがこの世の中の食べ物の中…

📒 カロリー集計　4月07日分📙　早起きの工夫

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい人体実験です。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月07日（水）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （8時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（8時）320kcal　ヨーグルト（健康入り）　（8時）692kcal　塩サバ　238ｇ　2尾　（18時）302kcal　アボカド　162ｇ　（18時）620kcal　ミック...

ただただ美味しくて太らないから食べてるだけ。KINDPROTEIN　

赤と青のやーつ こりゃ2022年GWまでずっとこれだな。2022年　年末まできっとこれ(笑) 寒いのに外でたべてんじゃねーよｗｗｗお外ＫＩＮＤ　ＰＲＯＴＥＩＮ…

相方さんと劇団四季オペラ座の怪人見た。#ファントム　#オペラ座の怪人

オペラ座の怪人はすごいらしい。相方さんがチケット高いのに買ってくれた。 ミュージカル初めて見る。 そもそもオペラ座の怪人の映画は私好みの内容で、一図な男性が悲…

📒 カロリー集計　4月03日分📙　🐟塩サバと大根おろし。

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月03日（土）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （11時）337kcal　バナナ　393ｇ　（11時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（16時）346kcal　塩サバ　119ｇ　1尾　（19時）364kcal　ゆで玉子　　4個　🥚　（21時）168kcal　グレープフルーツ　444ｇ　（21時）340kcal　ピスタ...

一生KIND　Barsでよいですよもう。

今日もでーす本当に毎日食べてまーす。Xmasも正月もKIND Barsでよいです。一生KIND　Barsでよいですよもう。KIND Bars 赤と青のやーつ毎…

📒 カロリー集計　4月02日分📙　３回目のワクチン接種💉💉

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月02日（土）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （9時）187kcal　バナナ　218ｇ　（17時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（9時）318kcal　木綿豆腐、シソ巻きを乗せて、（17時）278kcal　アボカド　149ｇ　（17時）498kcal　鶏モモ肉　305ｇ　チーズ20ｇ (17時）315kcal　バ...

しゅうまい食べてー！冷凍焼売。全然太らない。KINDPROTEIN　

しゅうまい食べてー冷凍焼売。味の素の。でもでも今日もこれ　青のやーつ今日も食べたけど、今日は焼売食べたい気持ちの方が強かった。でもKIND食べた。しゅうまいっ…