searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

いろんなダイエット報告会 THEME

help
いろんなダイエット報告会
テーマ名
いろんなダイエット報告会
テーマの詳細
痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。
テーマ投稿数
12,555件
参加メンバー
815人
管理人
スリム美管理画面

にほんブログ村 テーマ機能

テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。

▼ ブログ村テーマへのリンク方法

あなたのブログに「いろんなダイエット報告会」テーマのバナーを掲載しませんか?
テーマのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください。
・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「テーマ」の文字かバナーロゴを重ねてください。
・テキストリンクに変更されたい方は、以下のテキストに変更いただき掲載してください。
 「いろんなダイエット報告会 ダイエットブログ・テーマ」
※以前より掲載いただいているテキストリンクについてはそのままご利用いただけます。

▼ リンクタグ … ここから下、リンクタグをコピーしてお貼りください

いろんなダイエット報告会の記事

1件〜50件

  • お試し品で買ったプロテインバーが美味しすぎた♪大好きなプロテインバーのクランベリー&アーモンドチェリーフレーバーを購入してみました!
    2020/02/20 05:37
    お試し品で買ったプロテインバーが美味しすぎた♪大好きなプロテインバーのクランベリー&アーモンドチェリーフレーバーを購入してみました!

    大好きなプロテインバー(カリゴールド社)のクランベリー&アーモンドチェリーフレーバーを購入してみましたCalifornia Gold Nutrition, Cranberry & Almond Chewy Granola Bars実はこちらのバーはお試し品として、1本売りしていたので、どんな味が興味があってポチっと♡

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 美味しい!繊細で上品な味のプロテインバー♪ピーナッツバターラバーさんへ♪MusclePharm, コンバットクランチ、ピーナッツバターラバーズ
    2020/02/20 05:36
    美味しい!繊細で上品な味のプロテインバー♪ピーナッツバターラバーさんへ♪MusclePharm, コンバットクランチ、ピーナッツバターラバーズ

    http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 【本当に美味しい】【太らない】【アトキンスバー】もう何度もリピしているお勧めのプロテインバー♪ダイエット・減量バー♪Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー
    2020/02/20 05:36
    【本当に美味しい】【太らない】【アトキンスバー】もう何度もリピしているお勧めのプロテインバー♪ダイエット・減量バー♪Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

    http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 春はダイエットの季節、バレンタインも終わり食べ物がらみのイベントも暫くありませんね
    2020/02/19 07:09
    春はダイエットの季節、バレンタインも終わり食べ物がらみのイベントも暫くありませんね

       新着・注目 新型肺炎デマに惑わされないで正しい情報を 中華人民共和国湖北省武漢市における新型コロナウイルス関連肺炎の発生について  低糖質パン  低糖質…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • サイゼリヤの超人気メニューの辛味チキンをテイクアウト!
    2020/02/19 07:03
    サイゼリヤの超人気メニューの辛味チキンをテイクアウト!

    いや~サイゼリヤってテイクアウトやってるって知らなかった~♪サイゼリヤの超人気メニューの辛味チキンをテイクアウトしました! テイクアウトしてもお店で食べるのと…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 【リピ!】【美味しい】糖質コントロールミネストローネ♪からだシフトシリーズ
    2020/02/19 07:03
    【リピ!】【美味しい】糖質コントロールミネストローネ♪からだシフトシリーズ

    このからだシフトシリーズのスープが美味しいのでリピしました! このシリーズ、糖質オフじゃなくても美味しいと思う。 他のこの手のレンチンミネストローネよりおいし…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • ダイエット開始から1ヶ月
    2020/02/19 00:17
    ダイエット開始から1ヶ月

    先月半ばから今までよりちょっと真面目にダイエットしてきた途中経過を発表。体重はピーク時から最大-2.3キロ減。(ただし、先週末飲み会だったのでトータル-1.5キロ)体のライン的にはさほど変化は無いように思いますが、下っ腹が少し凹んだ気もします。(気のせいかも)『FiNC』を使って、毎日体重、食事、睡眠を記録したり、歩数を稼ぐべくなるべく歩くようにしたり、夜は寝る前にストレッチや筋トレ(と言えるレベルでも無いけ...

    Brighter day

  • おからのすいとん風と【発酵食品】をお薦めする理由
    2020/02/18 22:54
    おからのすいとん風と【発酵食品】をお薦めする理由

    こんばんは!ここさいキッチンの京子です(^-^) 寒い時に食べたくなる【すいとん】 あのお餅の様なもちもち食感が大好き(*^-^*) でも、小麦粉のかたまり・・・。というのが、私の気になるところ・・・ なので、初めて おからですいとん風を作ってみました✨ おからのすいとん風・レシピ〔グルテンフリー〕 【材料】2人前 生おから 50g お豆腐 50g 片栗粉 50g 顆粒だし 小さじ1 お水 固さを見ながら入れていく。 【作り方】 ⑴ お水以外の材料を、全てボールに入れ混ぜる。 ⑵ お水を足しながら、耳たぶ位の固さに調節する。 ⑶ 適当な大きさに丸め、茹でる。 ⑷ すいとんが浮き上がってきたら出…

    ここさい

    心も体も楽になるお料理♡ここさいキッチン

  • リバウンドしない!一生続くダイエット!?
    2020/02/18 22:53
    リバウンドしない!一生続くダイエット!?

    こんばんは!ここさいキッチンの京子です(^-^) 今日は、 【ダイエットと食改善・体質改善】について・・・ お料理教室をさせて頂く中で、 『痩せたい』 『体質改善したい』のご相談はとっても多いです! お料理教室に来て頂いた方へ🍀出来る限りの助言はさせて頂いています。 ◯ 酵素玄米とお味噌汁で、アトピーが良くなり痩せた。 ◯ グルテンフリーにして、花粉症が良くなり痩せた。 ◯ 白砂糖をやめたら、だるさが無くなり痩せた。 不調の改善と共に体重も落ちる方が多いです(中には、やっと太れた!という方も) 太るって、食べ過ぎだけではなく、不調のサインなのかな❓と感じています。 痩せる。というより『体質改善…

    ここさい

    心も体も楽になるお料理♡ここさいキッチン

  • 【業務スーパー】の冷凍フルーツ:シュガーフリーの間食におススメ
    2020/02/15 08:00
    【業務スーパー】の冷凍フルーツ:シュガーフリーの間食におススメ

    【業務スーパー】の冷凍フルーツ:シュガーフリーの間食におススメ 私は、砂糖断ちをしているので、間食に甘いお菓子を食べません。 でも、甘いモノが食べたい、小腹がすいた…時は、 我慢せず、フルーツや焼き芋を食べてます。 でも、フルーツの皮をむくのも面倒くさい、焼き芋を焼く時間も待てない! ってこともあります。 そんな時には、冷凍フルーツが便利なんです! 冷凍フルーツは、食べやすい大きさにカットしてあったり、小さい粒のモノだったり、すぐ食べれるモノを買っています。 また、ビタミンなどの栄養素も気軽にとれます。 業務スーパー冷凍フルーツ、激安で美味! 左:チェリー 右:ブルーベリー 私の一押しは、業務…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 世界最新太らない体、商品説明を読んだだけ痩せることができるかも?!(笑)
    2020/02/15 07:38
    世界最新太らない体、商品説明を読んだだけ痩せることができるかも?!(笑)

       新着・注目 新型肺炎デマに惑わされないで正しい情報を 中華人民共和国湖北省武漢市における新型コロナウイルス関連肺炎の発生について 低糖質パン 低糖質のケ…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • 低糖質大豆からつくったすき焼き風を食べてみました。
    2020/02/15 05:59
    低糖質大豆からつくったすき焼き風を食べてみました。

    イオンに売ってる、プライベートブランドのトップバリューのやつイオンのトップバリューから低糖質な食品いっぱい増えてきたけど、ちょうどすき焼きっぽい味のものが食べ…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • セブンの 豚バラ串(しお味)が旨いのでリピ
    2020/02/14 05:34
    セブンの 豚バラ串(しお味)が旨いのでリピ

    リピしました!セブンの 豚バラ串(しお味)が旨いのでリピ  なんていうか、チキン系に飽きてきた時に食べる豚串の美味しいことおいしいこと。 セブンの豚串は外側が…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • サイゼリヤをすぐリピした!
    2020/02/11 05:34
    サイゼリヤをすぐリピした!

    サイゼリヤを同じ日にリピした懲りないカップルでーす ランチでサイゼリヤ、夜飲みでサイゼリヤwwwだってワイン100円なんだモーン♪ デカンタでも500円だよ�…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 【ZIP】10代と40代に人気のダイエット、バニトレやリングフィット、痩せ筋トレが人気?
    2020/02/10 21:31
    【ZIP】10代と40代に人気のダイエット、バニトレやリングフィット、痩せ筋トレが人気?

    日本テレビの情報番組「ZIP」で10代、40代に人気のおうちで出来るエクササイズ特集をやっていました。 10代は「バニトレ」や「リングフィットアドベンチャー」など、動画をみながらのエクササイズが人気! バニトレとは 「バニトレ」は、韓国のピラティス講師であるBabebani(バベバニ)さんの動画です。 この投稿をInstagramで見る - 오늘 꼬까운동복 입었어요 헿!!! 완전 My style🧡🖤 #bodycheck #nike #abs #fitgirl 🇰🇷Kang Hyun Kyung(@babebani)がシェアした投稿 - 2020年 2月月1日午後11時12分PST 再生回数は約358万回、インスタグラムのフォロワー数は47万人と、今大人気だそうです。時間は約7分から20分程度で誰でもできる簡単な動きのエクササイズを行います。 こちらの7分の動画は、ウォーキングからはじまり、ランニングしながら、手を回す運動や、ジャンプしながら、スクワットのような動きを行います。 画面の左上に回数が書いてあり、日本語字幕がでるので、韓国語がわからなくても大丈夫でした。カウントが英語なくらいです。 画像引用: 動きも難しい動きはなく、ゆっくりとした動きから、最後はジャンプして行う動きにかわりますが、腕や太ももは、終わった後は使った感じがあり、続けると効果が出そうな気がします。 また、新垣結衣さんがCMをしている任天堂Switchのソフト「リングフィットアドベンチャー」も楽しみながら宅トレできる、ということで人気ですが、現在、武漢のコロナウィルスの影響か、出荷が遅れているそうです。 40代は〇〇しながら、エクササイズが人気! 一方、40代の女性に人気なのは、洗濯をしながらスクワットをしたり、家事の合間にできるような運動が人気でした。 全ての世代に共通な人気なのは、「やせ筋トレ」 「痩せ筋トレ」というのは、とがわ愛さんの「はじめてのやせ筋トレ」という、累計50万部をとっぱしている本の筋トレです。

    hazuki

    葉月の東京・横浜ホットヨガ体験

  • 本当に効果のあるダイエットは続けられるダイエットのこと、短期間で体重が減ることではない
    2020/02/09 11:08
    本当に効果のあるダイエットは続けられるダイエットのこと、短期間で体重が減ることではない

       新着・注目 新型肺炎、デマに惑わされないで、正しい情報を 中華人民共和国湖北省武漢市における新型コロナウイルス関連肺炎の発生について バレンタイン近し!…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • 遂に900マイルを突破しました、歩くだけで社会貢献、慌てず騒がずウォーキングダイエット
    2020/02/09 11:08
    遂に900マイルを突破しました、歩くだけで社会貢献、慌てず騒がずウォーキングダイエット

       新着・注目 新型肺炎デマに惑わされないで正しい情報を 中華人民共和国湖北省武漢市における新型コロナウイルス関連肺炎の発生について バレンタイン近し!今年…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • 【ゲンキの時間】腸には、キックボクシングが有効!宅トレで出来るねじれ腸解消法とは?
    2020/02/09 08:44
    【ゲンキの時間】腸には、キックボクシングが有効!宅トレで出来るねじれ腸解消法とは?

    【ゲンキの時間】では、腸寿(長寿?)ツアーと称して腸によいポイントを特集していました!その中の1つとして「キックボクシング」が有効ということでした。 暗闇キックボクシングで、ねじれ腸をなおして便秘改善! よく、腸の絵を見ると、四角くなっていますが、実際に日本人の8割は、腸がねじれている「ねじれ腸」という状態です。 ねじれ腸だと、何が困る? ねじれ腸だと、便がつまりやすくなる、ということでした。 なんで、キックボクシングで改善される? 腸の動きを改善する動きの1つが「キックボクシング」です。中でも、暗闇キックボクシングは、さらに有効だそう。 ・腸の不調の原因の1つは「ストレス」もあります。 ・暗闇キックボクシングは、暗い環境で行い、人目を気にせずキックやパンチをすることでストレス解消につながります。 ・パンチやキックの腰をひねる動きは便が残りにくく、腸内環境が整います。 ちょうど、この間体験に行った「バーネススタイル」が出ていました。また暗闇キックボクシングジムの関連記事を載せるので、参照していただければと思います。 ・銀座の暗闇ホットキックボクシングの「美腸プログラム」を体験!便秘改善や、ウエストシェイプ効果もありそうです! ・暗闇系ボクササイズ、徹底比較!b-monster、ミットネス、ラグール、バーネススタイル、どこがオススメ?違いは? 自宅で、できる簡単な「ねじれ腸改善エクササイズ」とは 暗闇キックボクシングと同じような効果がでる自宅で出来る簡単な「ねじれ腸改善エクササイズ」があります。 この運動は、便が通りにくい箇所に刺激を与えて、腸のねじれがゆるみ、便を出やすくします。 腸ほどきマッサージの方法 ①まっすぐに立って上半身を左右に20回ひねります。 腕の力は抜きながら行うのがポイントです。 ②寝ころんでヒザを立てて、恥骨からおへそにむけて下から上へもち上げるイメージで下腹部を1分間押します。 押す強さはお腹が少しへこむ程度です。 ③回数は朝晩1回ずつ行います。 この腸ほどきマッサージを行った方たちは、排便の回数も増えて、トイレにこもる時間も減った、ということでした。 まとめ ・日本人の80%は「ねじれ腸」になっていて、ねじれ腸は便秘や腸内環境を悪くさせます。 ・「ねじれ腸」改善にはキックボクシング、特に、暗闇キックボクシングが有効です。

    hazuki

    葉月の東京・横浜ホットヨガ体験

  • 私とウイスキー=調子がいい♪
    2020/02/08 07:15
    私とウイスキー=調子がいい♪

    すっかり酒飲みになってます。前までは全くお酒のまなくて、ゆでだこになるくらい顔が真っ赤になって弱かったのに、急に人が変わったみたいに酒を飲みだした。 ほんと急…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • サイゼリヤが進化してる~~!めちゃめちゃ美味しいものばかり♪
    2020/02/08 07:15
    サイゼリヤが進化してる~~!めちゃめちゃ美味しいものばかり♪

    サイゼリヤのポトフこれ食べたかったのよ~季節限定のサイゼリヤのポトフ!! ポトフはウインナーのイメージだけど、チキンも合うね~てか、ファミレスでこのレベルの高…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • ダイエット番外篇、アメリカではインフルエンザで一万人以上亡くなっているらしい
    2020/02/05 06:27
    ダイエット番外篇、アメリカではインフルエンザで一万人以上亡くなっているらしい

       新着・注目 新型肺炎デマに惑わされないで正しい情報を 中華人民共和国湖北省武漢市における新型コロナウイルス関連肺炎の発生について バレンタイン近し!今年…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • シンプルな材料でおいしい♪California Gold Nutrition Foods(カリフォルニアゴールドニュートリションフーズ)ピーナッツ&ダークチョコレートチャンク
    2020/02/05 05:50
    シンプルな材料でおいしい♪California Gold Nutrition Foods(カリフォルニアゴールドニュートリションフーズ)ピーナッツ&ダークチョコレートチャンク

    前回ご紹介した、ダークチョコレートナッツの次に好きなプロテインバーもリピ→California Gold Nutrition, フーズ、ピーナッツ&ダークチョコレートチャンクバーダークチョコとピーナッツチョコチャンクを一緒に購入してます両方好きなんですけど、似てる感じなんですけど♪

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • セブンの銀だらの西京焼きを食べました♪
    2020/02/05 05:27
    セブンの銀だらの西京焼きを食べました♪

    セブンがどんどん進化してるぜ!とくにレンチンレトルト商品とか冷凍食品 普通に外食に行かなくてよくなっちゃうレベルの高いものばかり。 前から気になっていてたこい…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • チョコレートにダイエット効果はない!?まんまとだまされた私たち
    2020/02/04 06:38
    チョコレートにダイエット効果はない!?まんまとだまされた私たち

       新着・注目 新型肺炎デマに惑わされないで正しい情報を 中華人民共和国湖北省武漢市における新型コロナウイルス関連肺炎の発生について バレンタイン近し!今年…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • サイクル&スタジオアール渋谷でVRサイクル!体験の感想や口コミ、評判は?
    2020/02/03 15:04
    サイクル&スタジオアール渋谷でVRサイクル!体験の感想や口コミ、評判は?

    「CYCLE & STUDIO R(アール)」サイクルアンドスタジオアールは、渋谷にある暗闇サイクリングスタジオです。 他の暗闇サイクルと違うところは、映像をみながら、サイクルエクササイズをできるところです。 また、サイクルだけではなく、暗闇キックボクシングや、ヨガ、筋トレなど「Les Mills(レズミルズ)」の特化型スタジオになっています。 今回、撮影許可をいただいたので、画像と共に、体験レビューをお伝えします。 ・「CYCLE & STUDIO R(アール)」サイクルアンドスタジオアールは、レズミルズ(Les Mills)特化型の新感覚スタジオです。 ・スタジオは現在渋谷のみとなっています。(2020年1月現在。) ・VRで映像を楽しみながら、暗闇サイクルを楽しむことができます。 ・暗闇サイクルだけではなく、レズミルズのプログラムで暗闇映像ヨガ、暗闇キックボクシング、ダンスプログラム、チューブやプレートを使用した筋トレのプラグラム等、多種多様なレッスンを受けることができます。 ・体験(トライアル)は、ウエア、タオル、水がついて3,300円となっています。 ・公式サイトはこちらになります➡サイクル&スタジオR渋谷 体験当日の流れ 「CYCLE & STUDIO R(アール)」サイクルアンドスタジオアールは、渋谷の駅に近いスタジオになっています。 スタジオへの行き方 CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクル&スタジオR渋谷)の詳細 住所:東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F 最寄り駅:JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩1分/地下鉄3番出口直結 電話番号:03-5428-0234 営業時間:火〜金 7:00〜15:00、17:30~23:00 土日祝 10:00〜20:00 休館日:月曜日 ハチ公口から行く場合 スクランブル交差点を渡って、マツモトキヨシ側の通りに行きます。 渋谷第一勧銀共同ビル5階になっています。 グルメタウン(渋谷第一勧銀共同ビル)の5階です。 地下から行く場合 地下から行く場合は、3番出口を出て、ヴィレッジヴァンガードがある階段を上がっていき、地上に出て左側がサイクル&amp

    hazuki

    葉月の東京・横浜ホットヨガ体験

  • ディズニーリゾートでお散歩ダイエット、気分転換はダイエットを続けるには有効
    2020/02/03 06:30
    ディズニーリゾートでお散歩ダイエット、気分転換はダイエットを続けるには有効

       新着・注目 新型肺炎デマに惑わされないで正しい情報を 中華人民共和国湖北省武漢市における新型コロナウイルス関連肺炎の発生について バレンタイン近し!今年…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • セブンで見つけたほうじ茶チーズティー!
    2020/02/03 05:25
    セブンで見つけたほうじ茶チーズティー!

    セブンでチーズティーを見つけましたあ!!! チーズタピオカとかチーズティーずっと飲みたかったけど、絶対吸収できね~~って思ってたのに買っちまったぜ・・・・カロ…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 生姜きんぴらでお腹の中がスカスカって、新感覚ゾーンに突入
    2020/02/02 08:04
    生姜きんぴらでお腹の中がスカスカって、新感覚ゾーンに突入

       新着・注目 新型肺炎デマに惑わされないで正しい情報を 中華人民共和国湖北省武漢市における新型コロナウイルス関連肺炎の発生について バレンタイン近し!今年…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • ダイエットは生活習慣の改善だから、元に戻すことは改悪、続けてこそ意味がある
    2020/02/01 11:14
    ダイエットは生活習慣の改善だから、元に戻すことは改悪、続けてこそ意味がある

       新着・注目 新型肺炎デマに惑わされないで正しい情報を 中華人民共和国湖北省武漢市における新型コロナウイルス関連肺炎の発生について バレンタイン近し!今年…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • やっぱりこのシリーズは旨い!!おどろき0麺糖質0コク旨味噌バター麺を食べました!
    2020/02/01 05:54
    やっぱりこのシリーズは旨い!!おどろき0麺糖質0コク旨味噌バター麺を食べました!

    このシリーズ全種類制覇してます。美味しいです。 今日も新作見つけたので早速買いました→アサヒグループ食品 おどろき麺0(ゼロ) コク旨味噌バター麺 3個ある意…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 昼からハイボール♪
    2020/01/30 05:41
    昼からハイボール♪

    家から歩いて30秒くらいの場所に何やらスナックっぽい雰囲気のカフェ(バル?)でブランチバル シン (BRUNCH-バル Sin)ランチ開始してたので行ってみた…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • アーモンドチョコレート愛好家向け♪美味すぎるプロテインバー♪California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレートナッツ&海塩バー
    2020/01/30 05:37
    アーモンドチョコレート愛好家向け♪美味すぎるプロテインバー♪California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレートナッツ&海塩バー

    大好きなプロテインバーをリピ一番好きなプロテインバー→California Gold Nutrition, フーズ、ダークチョコレートナッツ&海塩バーブログ読者さんには、毎回同じ物で申し訳ない。でもこれ定期的に食べなきゃ気が済まないんですよね~♪色々なプロテインバーを食べてきまし

    みーたん

    iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

  • 10代、20代と一緒に食べるとこうなるわ(泣)
    2020/01/29 07:37
    10代、20代と一緒に食べるとこうなるわ(泣)

    今週のお題「応援」10代、20代の女子と一緒にいると どうしても同じように食べてしまう自分。 流行りのものに飛びつく彼女たち 少し下火になりつつある(?)タピオカに、 ちょっと前ならパンケーキ、チーズハットグ… あそこのお店が美味しいとか、 新しいお店ができたとか、 そんな情報が家の中で飛び交っている(^_^;) へぇ~、そうなんだ 勝手に私の中にインプットされる。 10代、20代じゃないけれど、 アラフィフだって新しいものも流行りのものも 興味はあるよ! 私、期間限定とか、新商品、 そんな言葉に反応するタイプだもん。 その結果 10代、20代の女子と同じように食べる。 まだ45才くらいまでは…

    まあみん

    アラフィフ まあみんの日常 ~母と娘たち

  • ダイエットを成功に導く3つの戦略、必ず痩せるためにはどのようにするべきなのか
    2020/01/29 06:32
    ダイエットを成功に導く3つの戦略、必ず痩せるためにはどのようにするべきなのか

       新着・注目 正月太り解消! バレンタイン近し!今年は低糖質のチョコレートで攻める amazonで買える低糖質チョコレート エルセーヌのエステ体験行ってみ…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • 「お母さん食堂」のチルド食品『スンドゥブチゲ(キムチ)』
    2020/01/29 05:35
    「お母さん食堂」のチルド食品『スンドゥブチゲ(キムチ)』

    「お母さん食堂」のチルド食品『スンドゥブチゲ(キムチ)』を食べてみました! セブンのスープのキムチチゲが大好きだったんですけど、いつの間にか発売されなくなって…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 「1か月で15キロ可能」健康でないダイエット実践済み
    2020/01/28 00:18
    「1か月で15キロ可能」健康でないダイエット実践済み

    絶対にダイエットを成功させる!と意気込んで、何度も失敗している方に、朗報です。私が1か月でマイナス15キロのダイエットを達成しましたので、自信満々で紹介します。内容だけであればこれだけかよ!と思ったかもしれませんが、これだけで1か月でマイナス15キロを達成しました。マジで辛かった。

    【自己啓発大好き人間のブログ】

    【自己啓発大好き人間のブログ】

  • ダイエット・体質改善の話(その3:食生活)
    2020/01/27 19:16
    ダイエット・体質改善の話(その3:食生活)

    最近お酒の量が少なくなっています。カウントダウンライブで飲みすぎ、新年会で少し飲み、友達と夜中まで飲み、ライブ打ち上げで少し飲み、また新年会で飲んでいるので、飲んでいないわけではないのですが(っていうか文章にするとだいぶ飲んでる)普段、平日、の話でして。今まで、水曜日は半分終わった~金曜日は今週終わった~って家でビールでプチお疲れ会と称して晩酌することが多かったんですが、最近それが無くなりつつあり...

    Brighter day

  • ダイエット・体質改善の話(その2:アプリ)
    2020/01/26 10:26
    ダイエット・体質改善の話(その2:アプリ)

    今回はアプリについて。今までは3分フィットネスと特茶アプリを使っていましたが、フィットネスはマンネリ、特茶アプリは途中からめんどくさくなって万歩計機能しか使っておらず…どうしよっかなあと思っているときにツイッターで見かけたのが『FiNC(フィンク)』詳しくは知らないけど、中村アンがCMしてるやつだよね?くらいの認識レベルでした。新しいアプリ入れるのも、無料とはいえほんとに使うのか?めんどくさくないか?変な...

    Brighter day

  • 正月太り解消!ようやく抜け出せました、今年は時間がかかったと思ったら3キロ太ってたという事実
    2020/01/26 07:58
    正月太り解消!ようやく抜け出せました、今年は時間がかかったと思ったら3キロ太ってたという事実

       新着・注目 正月太り解消! バレンタイン近し!今年は低糖質のチョコレートで攻める amazonで買える低糖質チョコレート エルセーヌのエステ体験行ってみ…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • ダイエット 3週目 痩せ期!!
    2020/01/26 06:38
    ダイエット 3週目 痩せ期!!

    痩せ期!ということでいい感じです。私は一ヶ月の間にはっきりと痩せ期と太り期があるタイプです。今回は痩せ期ということもあり順調でした(・∀・)そして昨日今月の目標にも到達しとりあえず今月はリバウンドしないように残り頑張ります(*^^*)痩せ期がある分太りやすい時期もはっきりあるタイプなのでそこはかなり気をつけないと、、です。。。とりあえず今ダイエットとして頑張ってる事は①15噴分程度のトレーニング②夕飯の炭水化...

    ステラルー♪

    マイペースで2歳差育児中

  • 食べちまった・・・マクドの大人のクリームパイ吸収
    2020/01/26 05:25
    食べちまった・・・マクドの大人のクリームパイ吸収

    食べちまったやっちまった吸収してしまった('◇')ゞ マクド吸収なんて何年ぶりだろうなぜかマクドに寄っていたSNS見てたらツイッターの皆が、うまいうまい言うか…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • シュクメルリ鍋(松屋)とキムチとチーズ♪
    2020/01/26 05:25
    シュクメルリ鍋(松屋)とキムチとチーズ♪

    相方さんが松屋の新発売のシュクメルリ鍋が食べたいというので、松屋に行ってお持ち帰りしてきました。シュクメルリ鍋単品とファミマによっておにぎり🍙をゲットファミ…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • 体重を測るのにベストな曜日があるらしい!金曜日にはなぜだか痩せてしまう不思議現象を調べる!
    2020/01/25 07:38
    体重を測るのにベストな曜日があるらしい!金曜日にはなぜだか痩せてしまう不思議現象を調べる!

       新着・注目 水分を減らすのが手っ取り早いダイエット バレンタイン近し!今年は低糖質のチョコレートで攻める amazonで買える低糖質チョコレート エルセ…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • 科捜研の女がダイエットを捜査する!
    2020/01/25 07:35
    科捜研の女がダイエットを捜査する!

    猫好き父さんがテレビ番組やドラマ、アニメ、ドラマ、そしてダイエットについて書いたブログです。

    猫好き父さん

    猫好き父さんのオタクノート時々ダイエット

  • ダイエット・体質改善の話(その1:漢方)
    2020/01/25 00:02
    ダイエット・体質改善の話(その1:漢方)

    定期的にアップされるダイエット記事(笑)去年は・たくさん歩く・3分フィットネス(アプリ)・特茶リズム(アプリ&動画)を主にやっていましたが、歩数を稼いで特茶でポイント使ってプレゼントに応募しても全く当たらないでポイントが減るのみだし、貰った特茶ウォッチはだんだん不調でスマホと連動しないし3分フィットネスもちょっとマンネリで…と、去年の後半はだいぶ飽きておりました。。。友達の結婚式もあるし、このままで...

    Brighter day

  • 続けられる、ゆる砂糖断ち(シュガーフリー)の方法の見つけ方
    2020/01/24 12:44
    続けられる、ゆる砂糖断ち(シュガーフリー)の方法の見つけ方

    続けられる、ゆる砂糖断ち(シュガーフリー)の方法の見つけ方 続けられる、ゆる砂糖断ち(シュガーフリー)の方法の見つけ方 砂糖断ちの方法の選び方 ①砂糖を取る頻度 ②砂糖を制限する範囲 まとめ 昨年8月からシュガーフリーを3か月ほど続けることができました。 www.yururaku-life.com 年末年始に会食が続き、スイーツを解禁してしまって、中断しましたが・・・ ▼最近、ファスティングをして体内のリセットをしたので、シュガーフリーを再開しています。 www.yururaku-life.com 今日は、それぞれの人に合った、砂糖断ちの方法の見つけ方について書いてみたい思います。 砂糖断ちの…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 人間の体は成人で60%が水分、一番多い成分だからこれを減らすのが手っ取り早い ダイエット?
    2020/01/24 06:57
    人間の体は成人で60%が水分、一番多い成分だからこれを減らすのが手っ取り早い ダイエット?

       新着・注目 水分を減らすのが手っ取り早いダイエット バレンタイン近し!今年は低糖質のチョコレートで攻める amazonで買える低糖質チョコレート エルセ…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • ウォーキングダイエットにちょい足し、スクワット、これが凄い効果なのです!若返りホルモンが出る!
    2020/01/23 06:42
    ウォーキングダイエットにちょい足し、スクワット、これが凄い効果なのです!若返りホルモンが出る!

       新着・注目 ウォーキングダイエット800マイル突破しました! バレンタイン近し!今年は低糖質のチョコレートで攻める amazonで買える低糖質チョコレー…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

  • 【デパ地下】格安のオールスター弁当がすご過ぎた!
    2020/01/23 05:41
    【デパ地下】格安のオールスター弁当がすご過ぎた!

    今日も難波高島屋デパ地下に行ってきた!相方さんが格安ダイニングで見つけた食べたいもの「オールスター弁当」これ良く見つけたなあ。格安ダイニングのお惣菜のほとんど…

    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • ダイエットを継続するには間接的な目標もあると楽しい、遂に800マイル突破!ウォーキングダイエット
    2020/01/22 06:28
    ダイエットを継続するには間接的な目標もあると楽しい、遂に800マイル突破!ウォーキングダイエット

       新着・注目 ウォーキングダイエット800マイル突破しました! バレンタイン近し!今年は低糖質のチョコレートで攻める amazonで買える低糖質チョコレー…

    猫好きおじさん

    糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録

カテゴリー一覧
商用