トレイシーブートキャンプでダイエットされている方集まれ〜！ LAでカリスマのトレイシーマレット。 産後の女性に人気のトレイシーは、２児の母。 ビリーで筋肉モリモリよりも、トレイシーでしなやかにやせてみませんか！？ http://uranaiataru.seesaa.net/ サイトにて体験日記を書いてます！
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1件〜50件
故三浦春馬さん出演「銀魂２」伊東鴨太郎の最後のシーンは涙無くして観れません2018年に公開された映画「銀魂2掟は破るためにこそある」が16日昼、テレ…
猫好き父さんのダイエットノート
故三浦春馬さん出演「銀魂２」伊東鴨太郎の最後のシーンは涙無くして観れません2018年に公開された映画「銀魂2掟は破るためにこそある」が16日昼、テレ…
猫好き父さんのダイエットノート
明日はいよいよ共通テスト！。塾生のみんな、頑張れ。 本日は胸の日。増量期の位置づけですがトレ頻度も体重も大して増えていません。一番いかんのは落ちた記録をキープしていること。何とか戻す！、俺も頑張る。ダウンした記録を維持 負荷30.0kg×
ダンベルで筋トレ＆ダイエット
定番？入れ替わり系ドラマ💛日曜劇場 『天国と地獄 ~サイコな2人~』2021年1月17日スタート‼️ 負けず嫌いな女刑事(綾瀬はるか)と、サイコ…
猫好き父さんのダイエットノート
iHerb購入品/Atkins, エンダルジ チョコレートキャラメルムースバー 久しぶりにiHerb,アトキンスバーを購入♪アトキンスバーは低価格で低糖質なが…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
定番？入れ替わり系ドラマ💛日曜劇場 『天国と地獄 ~サイコな2人~』2021年1月17日スタート‼️ 負けず嫌いな女刑事(綾瀬はるか)と、サイコ…
猫好き父さんのダイエットノート
ブラタモリ は 2週続けてしまなみづくし【#ブラタモリ は 2週続けて #しまなみづくし】 1/16(土)19:30～ 総合#しまなみ海道 ～"…
猫好き父さんのダイエットノート
どうもこんにちは、小太郎です。 年末をのんびり過ごしてたら いつの間にか年越しちゃってました。 １２月もあっという間に終わっちゃいましたね。 クリスマス、そして年末のあの謎のワクワク感・・・ また一年後にお逢いしましょう。 というわけで！ ちょっと遅くなっちゃいましたが 今回も１２月に書いた記事の中でとくにおすすめする記事を勝手にご紹介するとともに、１２月を振り返っていきたいと思います！ それではﾊｼﾞﾒﾏｰｽ アラフォー懐かしのアニソンを紹介した記事 スキンケアの大切さを謳った記事 最近ハマった漫画『呪術廻戦』の魅力を全力で語った記事 １２月を振り返る アラフォー懐かしのアニソンを紹介した記…
控えめに言っても巨漢でした
新しkうなったりんくうプレミアムアウトレットがリゾート化していて、お店もフードも最新な旬な感じパンダエキスプレス、関西でここだけ♪相方さんが食べたもの ネッ…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ブラタモリ は 2週続けてしまなみづくし【#ブラタモリ は 2週続けて #しまなみづくし】 1/16(土)19:30～ 総合#しまなみ海道 ～"…
猫好き父さんのダイエットノート
夜中お腹空いて気づいたらコンビニにいました。また今日もです。ちゃっかり低糖質なものを買っていますが、食べたのが夜中なのです。 夜食症候群。友達に丁寧に歯を磨く…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
三浦春馬さん出演、『銀魂２ 掟は破るためにこそある』地上波初放送!もっと笑って、泣いて、アツくなる天下無敵のアクション・エンターテインメント！「週刊…
猫好き父さんのダイエットノート
夜中お腹空いて気づいたらコンビニにいました。糖質はちゃんと考えて購入したとはいえ、深夜に摂取覚悟で深夜にこれ食べちゃったら翌日絶対むくむの覚悟で太る恐怖症が怖…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
銀魂は永久に不潔です👏銀魂ザファイナル #銀魂は永久に不潔です👏 スタンバってくださった皆さま、本当にありがとうございます！#銀魂ザファイナルw…
猫好き父さんのダイエットノート
銀魂は永久に不潔です👏銀魂ザファイナル #銀魂は永久に不潔です👏 スタンバってくださった皆さま、本当にありがとうございます！#銀魂ザファイナルw…
猫好き父さんのダイエットノート
花畑牧場 カチョカヴァロを焼いて食べたら美味しすぎた♡2009年“第7回 ALL JAPAN ナチュラルチーズコンテスト”にて、優秀賞を受賞。北海道十勝産生乳…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
どうもこんにちは、小太郎です。 みなさまご存知でしたか？ 約三ヶ月ほど前にYoutubeで『美味しんぼ』公式チャンネルが立ち上がり・・・ なんと！ 無料で『美味しんぼ』のアニメが見れるようになりました！ www.youtube.com いやほぉぉぉおおおおい！！！！ この記事を書いている時点で、第２９話（※）まで見れるようになっています！！！！ ※第3話が無かったり、歯抜け状態になっているのでお気をつけください。 そして今回は、この中から独断と偏見で選んだオススメエピソードをご紹介したいと思います！ もともと『美味しんぼ』が好きだという方から 正月休みでなにか面白い作品を探していたという方まで…
控えめに言っても巨漢でした
相棒-劇場版IV- 首都クライシス 人質は50万人! 特命係 最後の決断 2021年1月6日（水） 20時00分～22時19分相棒映画史上、最も哀…
猫好き父さんのダイエットノート
相棒-劇場版IV- 首都クライシス 人質は50万人! 特命係 最後の決断 2021年1月6日（水） 20時00分～22時19分相棒映画史上、最も哀…
猫好き父さんのダイエットノート
ガストのフライドポテトが好きすぎてまたまた食べてきました。ちょい盛りポテト どこのファミレスのポテトよりも一番美味しいと思う♡太くて長くてほくほく。カリカリケ…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
お正月は特別です。 4割引きということで、ハーゲンダッツを購入し、期間限定のキャラメルホリック味を食べました。 真ん中にキャラメルソースがたっぷり。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(…
ADHD×ASD女の生活のあれこれ
どうもこんにちは、小太郎です。 全部読みました。 漫画の隅から隅まで舐めるように 読んじゃった。 もうね すっごくスッキリ すべての話し・エピソードを知り、全柱の呼吸（能力）や、性格等々すべて把握することができたので、頭の中のモヤが取っ払われてスッキリ爽やか状態でございます。 で・・・ タイトルにもあるとおり、謝罪しなければならぬことがありまして 謝罪したい相手・・・それは作中にでてくるお二方に対して。 それでは僭越（せんえつ）ながら 全力で謝罪させていただきたいと思います。 ※ネタバレ要素もあるので、未見の方はお気をつけください。 ごめんね。不死川玄弥（しなずがわ げんや） まずは、↓の記事…
控えめに言っても巨漢でした
◆ 今ならお試しレッスンが無料【Bodies】「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【ボディーズ】参加率はなんと70-80%女性専用で安心して通えて、お手頃の価格。追加費用なしで全国のスタジオをご利用いただけるのでお仕事帰りに家事の合間に近くのスタジオで楽しめるのがメリットです。全国31スタジオを展開しています。「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、サーキットトレーニングを...
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今日の記録体重：６５．１㎏（-１．１）BMI:２３．１歩数：２８，９９４腕立て伏せ：５０回（８８日目）消費カロリー：３，６２０ マツコの知らない世界…
猫好き父さんのダイエットノート
どうもこんにちは、小太郎です。 みなさま！ 明けましておめでとうございます 2020年・・・ほんとあっという間でしたね。 体感的には1年が1ケ月で終わったような感覚ですが、 よくよく思い出したり、考えてみると 意外に充実した日々を過ごしていたなぁ っと感じています。 まさかね 自分がブログを始めるだなんて思ってもいませんでしたわ！ ブログで始まりブログで終わったような一年でございました。 っというわけで今回は 年始ですし ブログについて 昨年を振り返りつつ、そして今年の抱負を述べていきたいと思いまっす！ 2020年を振り返る コロナの影響で家にいる時間が増えたことがきっかけで、昨年の６月ごろに…
控えめに言っても巨漢でした
最近私を悩ませているのは、夜食夜中コンビニ行く癖がついてしまってちょっと太った。夜中1時くらいにこれ食べた やばすぎる ゼロキロカロリーのヨーグルト寒天ゼリー…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
今日の記録体重：６６．２㎏（+１．４）BMI:２３．５歩数：１８．２４９腕立て伏せ：５０回（８７日目）消費カロリー：３，２６８ マツコの知らない世界…
猫好き父さんのダイエットノート
今日の記録体重：６４．８㎏（+０．４）BMI:２３．０歩数：１３，５９０腕立て伏せ：５０回（８６日目）消費カロリー：２，８６８ 第71回NHK紅白歌…
猫好き父さんのダイエットノート
いつもと違うスーパーで見つけたソイジョイクリスピーのミックスベリーが美味しすぎた♪パッケージがピンク色と苺ですっごく可愛いし ソイジョイの中でも低糖質甘酸っ…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
今日の記録体重：６４．４㎏（-０．３）BMI:２２．８歩数：１９，６１７腕立て伏せ：５０回（８５日目）消費カロリー：２，８６８ 第71回NHK紅…
猫好き父さんのダイエットノート
引用元：https://www.shonenjump.com/j/rensai/jujutsu.html ©芥見下々／集英社 どうもこんにちは、四級呪霊の小太郎です。 またまた呪術廻戦について全力で語っていきたいと思います！ 前回の記事では呪術廻戦の『基本』をお伝えしました。 kotaroublog.jp そして今回は この漫画がなぜここまで人気で、人々を魅了し続けているのか？ その理由をおっさんなりに脂汗を噴出しながら解説します。 正月休みに漫画でも読もうと思っているそこのあなた！ 面白い漫画を探しているそこのあなた！ これから呪術廻戦の面白ポイントをまとめていきますので、ぜひ参考にしてくだ…
控えめに言っても巨漢でした
今日の記録体重：６４．７㎏（+０．７）BMI:２２．９歩数：１７，００９腕立て伏せ：５０回（８４日目）消費カロリー：３，２６８ 第71回NHK紅白…
猫好き父さんのダイエットノート
今日の記録体重：６４．０㎏（-０．３）BMI:２２．７歩数：１３，７１８腕立て伏せ：５０回（８４日目）消費カロリー：２，２９３ 「スーパースター …
猫好き父さんのダイエットノート
これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
今日の記録体重：６４．３㎏（-０．５）BMI:２２．８歩数：１３，２４３腕立て伏せ：５０回（８３日目）消費カロリー：２，２９６ 「スーパースター …
猫好き父さんのダイエットノート
今日の記録体重：６４．８㎏（+０．２）BMI:２３．０歩数：１３，２４３腕立て伏せ：５０回（８２日目）消費カロリー：２，３６１ 「スーパースター …
猫好き父さんのダイエットノート
相方さんとタリーズ ＃アイリッシュラテ ＃タリーズ 私はアイスコーヒーグランデにしたけど、こんな小さかったっけ？一回店員さんにこれグランデですか？って聞きなお…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
今日の記録体重：６４．６㎏（+１．４）BMI:２２．９歩数：２６，４５２腕立て伏せ：５０回（８１日目）消費カロリー：３，２６３ 「スーパースター …
猫好き父さんのダイエットノート
スーパーに売ってるお手軽本格プロテインバー・ライザップのプロテインバー iHerbでアメリカのプロテインバーを基本的に活用しているけど、到着まで待てないときス…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
今日の記録体重：６３．２㎏（-０．４）BMI:２２．４歩数：１４，１４１腕立て伏せ：５０回（８０日目）消費カロリー：３，２６３ 「スーパースター …
猫好き父さんのダイエットノート
相方さんとガストでちょい飲み。ちょっと前に行ったガスト飲み。クリスマスがガストではないよ。 家から一番ちかいファミレスは使い勝手がよい。 相方さんが食べたやつ…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
今日の記録体重：６３．２㎏（-０．４）BMI:２２．４歩数：１２，８００腕立て伏せ：５０回（７９日目）消費カロリー：２，３１９ 「スーパースター …
猫好き父さんのダイエットノート
今日の記録体重：６３．６㎏（-０．６）BMI:２２．５歩数：１９，５９２腕立て伏せ：５０回（７９日目）消費カロリー：２，３６９ 「スーパースター …
猫好き父さんのダイエットノート
どうもこんにちは、小太郎です。 極寒の冬が到来。 寒くて外で運動することも無くなり イベントごとも多くてどうしても食べる機会が多くなる歳の瀬。 クリスマス、忘年会、お正月、新年会 食べて飲んでの繰り返し もうどうしても太っちゃう 太ること不可避！ でも！ もしこの誘惑だらけの冬を太らずに乗り越えることができたなら この世知辛い世の中を余裕で生き抜ける強靭な精神力を手に入れることができるでしょう！ しかも痩せてイケメン・美女にもなれちゃう！ ちゅうわけで 今回はこの冬を太らずに乗り切るための一助として これまで書いた記事の中でとくにオススメするダイエット記事を勝手にご紹介！ いつも冬になると太っ…
控えめに言っても巨漢でした
これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
今日の記録体重：６４．２㎏（+０．７）BMI:２２．７歩数：１２，５９８腕立て伏せ：５０回（７８日目）消費カロリー：２，５２９ 三浦春馬さんの映画「…
猫好き父さんのダイエットノート
今日の記録体重：６３．５㎏（-２．３）BMI:２２．５歩数：１９，５９２腕立て伏せ：５０回（７８日目）消費カロリー：２，５２９ 三浦春馬さんの映画「…
猫好き父さんのダイエットノート
今日の記録体重：６５．８㎏（+２．５）BMI:２３．３歩数：１９，５９２腕立て伏せ：５０回（７７日目）消費カロリー：３，１０６ 三浦春馬さんの映画「…
猫好き父さんのダイエットノート
今日の京都もまあまあ寒くて朝２℃で９時に４℃で、今は６℃朝日が部屋に差し込んでたので暖房なしでもまあまあ平気な室内デス。寒い時期は体を温めようとして脂肪が燃焼しやすいので冬はダイエットにはもってこいの季節でございますね。私は今年、５月からの元主人の入院騒動時からかなり痩せて色々と不具合が有りましたので夏から～秋と盛り食いで体重を戻そうとして短期間の１～２ヶ月で９kｇ痩せた体重をなんとか３ｋｇは戻したり...
* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *
トレイシーブートキャンプでダイエットされている方集まれ〜！ LAでカリスマのトレイシーマレット。 産後の女性に人気のトレイシーは、２児の母。 ビリーで筋肉モリモリよりも、トレイシーでしなやかにやせてみませんか！？ http://uranaiataru.seesaa.net/ サイトにて体験日記を書いてます！
あんなこんなのダイエット方法をご紹介します。あなたに合ったダイエットはどれ？一番の秘訣は・・・
成功したダイエット方法・失敗したダイエット方法や お勧めのダイエット方法教えて下さいね！
チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットに関することなら、なんでもお気軽にどうぞ〜♪
上品で華やかな女性のためのトラコミュは、桜の花言葉｢優美な女性｣のように、上品で華やかな女性のためのトラコミュです。関係する記事をご自由にトラクバックして下さい。役立つコミュニティへとなるよう、皆さんのご参加をお待ちしております。
メタボリックな人々に関することです！ ご家族のメタボリックの話。ダイエットなど！！
ダイエット情報って、次々と新事実が出てきますよね。「これは良い！」って思ったダイエット情報を教えあって、みんなで一緒に痩せましょう！
食事・コスメ・サプリ・グッズ・ランジェリー。 「美」に関することならなんでもOK♪
健康的に、ダイエットをして美しくなりたいあなた！！ 一緒に美容と健康について考えませんか？ トラックバックどんどん待ってま〜す(*^^)v
ハーベイズ・ブートキャンプに関するブログならなんでも！ 打倒ビリーズブートキャンプ！
日々の生活の中でできる無理のないダイエットをお金をかけずに、皆さんと共に健康な体にしていきたいと思います。皆さんのダイエット方法、食事、運動等を教え合っていきましょう。
効率よくダイエットしていこう！
ダイエット初心者の僕が、８か月で、－１３キロ達成した時の、食事や運動を紹介していく、ものです 現在は、筋肉をつけるために、日々、身体づくりをしています
韓国で爆発的人気を誇る、「肌再生クリーム」と言われるツボクサエキスを配合している「シカクリーム」などのレビューや口コミなどのブログを掲載しているテーマです。 ＃ツボクサエキス ＃シカ成分 ＃肌再生
林修先生でおなじみMBS「初耳学」で話題になり、書籍「最高の睡眠ダイエット」発売中。お身体はもちろん、心もストレッチさせていただきます。 お客様の人生に寄り添うトレーナーという意味で「ライフストレッチトレーナー」と名乗らせていただいてます。
色んな人がいるとおもいますが今を一生懸命に 後悔ない時間を共に過ごしていきたい。
田舎暮らしの聖地？ 信州（長野県）です。 信州での田舎暮らしの情報を共有いたしませう。
筋トレとブログ運営に関する記事を発信していきます。
月曜断食、誘惑にまけないようがんばる人募集中。 一緒にがんばりませんか？
新しい身体、新しいニーズ：体重を減らす方法 体重を減らすことは簡単ではありません。成功すると、休憩を取りたくなることがあります。 多くの人々は、彼らの体重が減った後、彼らの体が古い習慣に落ち着くと、それは忍び寄って来ることに気づきます。 さらに、新しいスリムな体は古いものとは異なるニーズを持っているか、持続可能であるためには異なる習慣を発達させなければならないことがあります。 食べることから運動すること、見た目だけに至るまで、あなたの体については物事が変わったので、それらの変化にどのように対応するかを考える時が来ました。 失った体重を抑え、新しい身体を健康に保つための次の方法を検討してください。 毎日の運動 運動は心臓の健康、ホルモン、体重管理に優れていることは誰もが知っています。 体重を減らすために、おそらくすでに日常的に運動する習慣を身につけているでしょう。 多くの医師は、毎週少なくとも150分の運動を推奨しています。 健康的な習慣を作ること、そして希望するウエストラインに達するまで運動するだけではないことが重要です。 体重を減らすには、最適な結果を得るために、有酸素運動と筋力トレーニングの両方のレジメンを開発することが重要です。 特に筋力トレーニングは、一貫したワークアウトでのみメリットをもたらし、望ましい結果の多くは、あなたが年をとったときにのみ得られます。 それはまたあなたの新陳代謝および減量を後押しします、そしてそれはあなたが体重を抑えるだけでなくそれを失うのを助けるでしょう。 役立つもう1つのことは、レジメンを切り替えて、体のさまざまな部分を運動させることです。 今はそれほど体重を減らす必要はないかもしれませんが、体が脂肪を燃焼するのに慣れるようにすることは非常に重要です。そのため、多くの場合、運動療法を少し変更する必要があります。 https://jp1239512395.blog.fc2.com/
