お金をかけないダイエット

体重の変化（月末の人体実験の前に・・🙄）

あさっては、月末です。毎月行っている、「COSぇもんの人体実験」の日です。思う所あって・・・・(〃▽〃)自慢みたいな、話になってしまいますが「ブログ村」で、「ダイエットブログ」も選択してるので、ぜひ載せさせてください。記録が残ってる、2020年2月の体重です。スポーツクラブの体組成測定器の値です。去年の、２月の体重です。この時、パンを作る仕事をしてました。この年の5月にコロナの影響で、閉鎖となりました。ひゃー...

ターメリックが、無い😦　ここにも無い😭（（カロリー集計　11/28）

昨日、俗称「DNAアボカド」の支柱の追加の記事を書きましたが、また、アボカドの話になります。名前、アボカドの「つ」毎朝、起きてから体重測定・手作り日めくりカレンダーの日にち取替・「難消化性デキストリン」の入った「十六茶」と一緒に、「ビオスリー」２錠と、お薬の服用。そして、「保冷庫」の「保冷剤」を交換。そして、「窓辺の仲間達」に水遣り。これは、COSぇもんが必ず行う朝の、ルーティーンです。「窓辺の仲間達」...

また、折ってしまいました😱😱😱（（カロリー集計　11/27）

昨日、俗称「DNAアボカド」の支柱の追加の記事を書きましたが、また、アボカドの話になります。名前、アボカドの「つ」毎朝、起きてから体重測定・手作り日めくりカレンダーの日にち取替・「難消化性デキストリン」の入った「十六茶」と一緒に、「ビオスリー」２錠と、お薬の服用。そして、「保冷庫」の「保冷剤」を交換。そして、「窓辺の仲間達」に水遣り。これは、COSぇもんが必ず行う朝の、ルーティーンです。「窓辺の仲間達」...

足の指が折れてたかも😱😱😱（カロリー集計　11/25）

こんなことが有りました。ひいえーーーー(ﾟ△ﾟ;ﾉ)ﾉ足の上に、保冷剤が・・・手を滑らせて、保冷剤が指先の床に落ちて、COSぇもんの足の甲に倒れてきました。あと、２㎝　くらい手前だったら足の指が・・・・ポキっ　💢💢o(TヘTo)　また、病院通いあ、この保冷剤はなんじゃm9(゜д゜)っ　ですよね　昭和のキッチン台を改良して、Ｌ字パソコンディスクのすぐ後ろに、置いて有ります。中は、3種類の飲み物が常に冷えてます。椅子を「クル...

🎵「オカリナ」🎶　届きましたー　(o‘∀‘o)*:◦♪（カロリー集計　11/24）

11月21日、「Spotify」で「コンドルは飛んで行く」を聴いていて衝動買いをしてしまった「オカリナ」その時の記事　👇うわーー(ﾟ△ﾟ;ﾉ)ﾉーーー　「オカリナ」買っちゃった😱さきほど、届きました。11月22日に、届いたバランスボールは、❓❓❓❓❓　プラスチック爆弾？心当たりが無く、何かわからずに開封しましたが今回は、間違いないぜよ　v(oﾟ∀ﾟo)vオカリナ、だぜよ。開けるのだ。おお、洒落たケースなりー　(*´∀｀人 ♪オープン・ザ・BOX...