食べたいもの食べてダイエット！

低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロ

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

【ダイエット】2020年買ってよかったもの「スタッカー3」

お題「#買って良かった2020 」 別の記事では、リポドリンシリーズを推していますが、どうしても、こっちも推薦したいので、年末になってもう一度記事を書きました。 5150diet.hatenablog.com スタッカー3の体感については上記の記事でも書いています。 先週、手持ちのすべてのサプリメントを飲み終え、今は何も飲んでいない状態のレビューを含めてあらためて紹介します。 ここ数日はダイエットサプリメントを飲んでいない生活なのですが、体感は 6月から継続した結果、間違いなく胃袋は小さくなり、無駄な大食いや間食は大幅になくなりました。 昨年は、リポドリンを1ボトル飲み終えると、私のダイエット…

野菜がたっぷり。#リンガーハット#皿うどん#ちゃんぽん#餃子#野菜#野菜たっぷり#ヘルシ...

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【実際に使ってよかった宅配サービス】生活を充実させたい社会人におすすめ

一人暮らしで実際に利用して良かった『宅配サービス』をブログで紹介します。宅食からクリーニングまで体験しました。「時間」と「お金」を比較して社会人生活を効率化させていきましょう。

今日はクリスマス

今日もクリスマスのスタンプがあったクリスマスのディナー、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はクリスマスのはずだけど、もう昨日…

年末年始にオススメ！安全・楽チン・最短のダイエット方法をご紹介

私の2年間の体験談から、 積極的にダイエットしたいなら、リポドリン（黄色：エフェドラ配合）やリポドリンエクストリームをとることが合理的だ という結論になります。 2019年から私がダイエットに取り入れているのは、海外のダイエットサプリメント リポドリン（黄色：エフェドラ配合） リポドリンエクストリーム スタッカー３ です。 2019年のダイエットでは、リポドリン（黄色：エフェドラ配合）で体重が99ｋｇでしたが6.9ｋｇの減量に成功。 5150diet.hatenablog.com 2020年は、正月にかけてリバウンドしたので再び99ｋｇになりましたが、リポドリンエクストリームで6月から3ヶ月で…

相方さんとガストで♪　ガストのポテトが大好き

相方さんとガストでちょい飲み。ちょっと前に行ったガスト飲み。クリスマスがガストではないよ。 家から一番ちかいファミレスは使い勝手がよい。 相方さんが食べたやつ…

低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロ

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

【神アイテム】年末年始で太るのは確実！すぐに痩せるためにこれを準備しよう

「#買って良かった2020」 年末年始は、新型コロナウイルスのせいで、 例年とは違い忘年会新年会も、一部のみといった感じで、多くの人は自宅で過ごすことと思います。 外出、外食しないから大丈夫！なんて実は逆で、1人だからこそやばいのが年末年始。 1人暮らしで帰省しない人は特にやばい。 家にいて無制限で飲み食いして食っちゃ寝すれば間違いなく太ります。 初詣もせず、きっとコンビニと家の往復くらいしかしないんじゃないかと思います。 かといって、ぐうたらも年末年始の醍醐味ですから、我慢や節制なんて言うのは野暮です。 昔から、年に1回ダラダラできるならダラダラしようホトトギスといった具合なので、 だったら…

【dミールキットの感想】一人暮らしのお試しセット注文体験談（ｄポイント利用可能）

一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

【リポドリン】海外サプリが健康診断の結果に影響するのかを確認した結果

結果から言うと、2020年の9月に行った健康診断では、血液検査、尿検査などで異常な数値などはでず、再検査などもありませんでした。 むしろ、昨年よりも大幅に良い結果になっています。 その理由は、リポドリンエクストリームと、スタッカー３でダイエットしたからです。 ameblo.jp 海外のサプリメントについて、いまだに怖いとか、危険とか、不安とか、危ないといった意見が多くあるのですが、 これは大きな誤解というか、イメージの問題です。 皆さんが見ている映画やドラマの中の外国のドラッグ文化とか、麻薬工場とかの話が、 現実に起こった何かのニュースと勝手に結びつけてしまっているだけです。 実際に調べるほど…

海外サプリで本気で痩せて、健康診断から「E」がなくなった話

にほんブログ村 私の実体験から結論を出すと、 海外のダイエットサプリでダイエットした結果、昨年に比べて健康診断の数値がすべて下がりました。 すべてというと嘘なんですが（笑） 尿酸は「C」とカリウムは「B」という結果で、数値はちょっと高いですが、これには理由があるので、 「すべて」下がったとしています。（発汗や下痢で脱水状態になったときも血清尿酸値は上昇します。） 昨年より、海外のダイエットサプリメントで、ダイエットしているのですが、 その結果、 2019年は、99.7ｋｇ→94.2ｋｇ 2020年は、99ｋｇ →90.4ｋｇ という結果になっています。（※健康診断での測定） 昨年は油断してリバ…

オオサカ堂が「リポドリン売り切れ」で買えない問題は、ココで解決

リポドリンやリポドリンエクストリームの愛好家、ネットで話題だから試してみたいというビギナーさんの多くはオオサカ堂で買う方が多いと思います。 私もダイエットサプリやプラセンタジェルなど今はオオサカ堂から購入しています。 だって、送料無料で、値段もほかに比べ若干お安いし、取扱商品数も多く、それに対してのレビューが多いので、買うときに非常に参考になります。 レビューが多いということは、利用者が多いということで、安心にもつながります。 買うとポイントもらえるので、せっかくだからポイント使って次も買おうという無限ループに取り込まれるからです。 この無限ループが続くと思ったらオオサカ堂等、多くの代理店でリ…

5年かけて100ｇも痩せなかった男が、50日で8ｋｇ痩せた話。

99.7ｋｇあった体重が、 50日後には、90ｋｇになりました。

☆ザワークラウト☆

大容量の瓶で重いけど、本場ドイツの味が気に入ってて、カルディで以前から買ってる発酵食品だから、健康にも効果的で低カロリーコストコのフードコートでも、トッピング…

ダイエット中の女子におすすめスイーツ！ 砂糖不使用のお取り寄せスイーツ「コガネイチーズケーキ」いただいちゃいました♡

日中、買い物に出かけたのですが。出先で財布が無いことに気付き、自宅に取りに戻りました自宅で他のことに気を取られながら、再び外出したところ財布をまた忘れてたという！（爆）本当にありえないお陰で出先と自宅を往復３回も！ナチュラルに６kgほどのウォーキングができ

阪神百貨店で買った、寄せ鍋と西京焼き　魚道楽（SAKANADOURAKU） -

阪神百貨店で買った、寄せ鍋と西京焼き 阪神百貨店に数多くあるお惣菜やさんの中で、相方さんが足を止めたのはこちらの魚のお店の寄せ鍋★一通り見てからまたこのお店に…

しゃぶしゃぶディナー。#どん亭#しゃぶしゃぶ#食べ放題#ディナー#池袋#外食#外食日記#...

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海外のダイエットサプリはほんとに痩せるし、健康にもなる

ダイエットは、気持ちをうまく乗せるのが難しいですが、気持ちが「痩せるぞ」という気持ちになってしまったらあとは簡単です。 5150diet.hatenablog.com どうすれば、気持ちがのるかというと、目に見える結果があれば気持ちはノってきます。 でも、目に見える結果は、普通にやったら短期間では出ません 目に見える結果は、ハードな運動と食事制限で最短で1週間くらいはかかります。 しかし、ハードな運動と食事制限を1週間もするのは社会人には難しいです。 休みの日でもハードな運動と食事制限するのは相当な精神力が必要になります。 そこで、私の体験から紹介したいのが リポドリンを使った海外のダイエット…

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪

KIND Bars,ビーカインド新作のラズベリー＆チアシードカシューナッツが美味しい♪大好きなカインドバー（ビーカインド）のプロテインバーの新フレーバー♡ラズ…

<monitor>アイディーエム　KS乳酸菌生産物質　KIITOS(キートス)

アイディーエムのKS乳酸菌生産物質KIITOS（キートス）をいただきました。超高品質活性化水と沖縄産黒糖を原料に、オリジナル乳酸源で発酵・熟成した飲料。予防医学・代替医療振興協会認定品。乳酸菌生産物質KSメルトは、多糖類の乳酸菌、乳酸還元菌、酵母菌、酢酸、乳酸、核酸等で出来ています。黒糖・純水という天然素材を原料（培地）にし、オリジナルの乳酸菌を添加してから数ヶ月間、醗酵・培養・熟成という長い行程を、月日と時間をゆったりと経て、厳やかに出来上がる製品です。・腸内フローラの細菌バランスを改善します。・腸内代謝を改善します。・栄養素の消化吸収を促します。口臭が気になる方、血圧、血糖値が気になる方、免疫機能を高めたい方にもお勧めです。５００ｍｌ入りをお試ししました。大便の状態を毎日チェックする、色のチェック表がついて...<monitor>アイディーエムKS乳酸菌生産物質KIITOS(キートス)

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

今夜のおやつとコロナ対策

全国的にコロナの感染が拡大してきている今日この頃 免疫強化と健康対策を兼ねて、血液サラサラレシピを取り入れたお料理上手なブロガーさんをマネて食前にキャベツサラ…

アウトバック ステーキハウス でステーキ＆ラム肉プレートランチ♪

アメリカンステーキのお店★アウトバック ステーキハウス でランチ♪ このお店、前から全世界にあるお店だけど全然知らなかった。私はカットステーキランチ♪バターラ…

【野菜不足の一人暮らし】野菜ジュースがおすすめ（宅配通販も楽です）

一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350ｇですが難しいです。個人ブログで解説します。

【わんまいる】一人暮らしで『健幸ディナー』を注文した感想（おかずセット）

一人暮らしの自炊は時短重視、あとう(@ato_ganai）です。 宅配サービスとの相性は良く、一人暮らしでも積極的に取り

家飲み★ウイスキーとワインとおでんとたこのお刺身♪

画像加工してなくてすみません。家飲み★ウイスキーとワインとおでんとたこのお刺身♪私は、タコのお刺身とウイスキー相方さんはイオンのおでんとお菓子でワイン  歌舞…

2週間で体重が４kg減った！

　私のブログを読んでいただき本当にありがとうございます。　日記風に書いてますので、気軽に見ていって下さい。 今回、タイトルにもあるように、2週間で体重が4キロダウンしてました。　こんかいはダイエットではなく、私のブログの違う内容にもあるように脳卒中で入院して、強制的に栄養士さんの作るご飯を3食食べてるのが要員だと思います。　しかも、ほとんど、ベットの、上での生活なので、運動は、体が動かなくならない

ガストのポテトが無性～に食べたくなって・・・再訪♪

糖質セイゲニストになる前に、かなり食べていたガストのフライドポテト定期的に食べたくなる食べ物♡ど～～～～～～～しても食べたくなったので食べちゃいました。この日…

低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロ

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

☆ビスケットシリーズ☆

西友のPBおからパウダー入りで食物繊維が豊富＆食べ応えがあるザクザク食感糖質オフで嬉しいおやつ

ガストでランチ。#ガスト#ファミレス#フライドポテト#糖質オフ麺#サラダ麺#ダイエットメ...

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