ヘルスケア(健康管理)

ダイエット200日目

ダイエット199日目

ダイエット198日目

ダイエット197日目

ダイエット196日目

ダイエット195日目

【痩せる】今は糖質制限解除

ダイエット194日目

【40代ダイエット】4/26（土）4/27（日）ダイエット記録。元オデブの癖が再発した土日のデブ活

ダイエット193日目

【40代ダイエット】4/25（金）ダイエット記録。お米1合食べた炭水化物祭り

【40代ダイエット】4/24（木）ダイエット記録。ショート動画・好きに食べて瘦せてる人とガマンして太ってる人

【40代ダイエット】4/23（水）ダイエット記録。美意識は何歳になっても持っていたい

【40代ダイエット】4/21（月）22（火）ダイエット記録。ダイエットのきっかけはどん底になった時

【40代ダイエット】4/19（土）20（日）ダイエット記録。ファミマのチーズケーキスイーツの食レポ

【1047日目：-31.3kg】何もしていないのに疲れています

【1046日目：-31.6kg】やっと自宅で休息できる日々が訪れました

【1043日目：-29.6kg】ダイエット献立を簡単なものにしておいて良かった

【1044日目：-30.7kg】やっと、まったり。明日はガンの定期健診結果説明日

【1045日目：-31.0kg】今日はガンの定期健診・その他もろもろ

50代100キロ女の体脂肪率ってどれくらい？100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開（6月）

【1039日目：-30.5kg】広島から居住区へ帰還

【1040日目：-28.3kg】5日間の外食三昧でも体重は思ったほど増えていませんでした

【1032日目：-30.5kg】今日の夜に広島に向かいます

【1031日目：-30.5kg】明日からバタバタします

【1029日目：-29.8kg】ダイエット（減量）を意識するのはもうやめた！

【1029日目：-30.4kg】外出訓練中のため車には乗らず頑張っています

【1028日目：-29.8kg】食べたら動けばいいさ

【1027日目：-30.7kg】今日は電車でプチ旅行兼チートデイ

【1026日目：-30.7kg】食べていないのに体重がどんどん増えていきます