成人病、生活習慣病

やはり「座りっぱなし」は血糖値を悪化させる！

新型コロナウイルス感染症対策で運動できない？それ逆効果になっているかも…

分からないことは主治医に相談しましょう♪

「病院でこういう薬を処方されたんですが、飲んでも大丈夫と思いますか？」なんて訊かれることがありますが…

自分の目と家族の目を自分で改善したい、ケアしたい

弱視と診断された息子と老眼が進む自分のために、目のケアを自分でしたいので徹底調査。 通うことなく、自宅でできて、５歳～８５歳まで家族で使える超音波の治療器。毎日１０分まぶたに当てるだけの厚生労働省認可の医療機器。無料レンタルモニターもあり。

心筋梗塞は「胸の上を象が踏んだ感じ」！

心筋梗塞は、心臓に酸素と栄養分を運ぶ冠動脈が詰まって血液が流れなくなり、心筋が死んでしまう病気ですが…

森永卓郎さんは糖尿病が「完治」したって本当！？

２型糖尿病で糖尿病網膜症があり、失明するかもしれないほどの状態だった森永卓郎さんが完治したってホント？

清水泰行医師の『肥満・糖尿病の人はなぜ新型コロナに弱いのか 「糖質過剰」症候群2』

ドクターシミズ先生の『肥満・糖尿病の人はなぜ新型コロナに弱いのか 「糖質過剰」症候群2』を読みました。

２型糖尿病は「断食」で良くなる？

ジェイソン・ファン医師など、２型糖尿病治療に「断食」を取り入れている医師もいますが…

肥満でも１型糖尿病のナゾ

１型糖尿病の患者さんは全員、痩せているのでしょうか？

【世界糖尿病デー】世界の成人の10人に1人が糖尿病！どうする日本！？

現在、世界の大人の10人にひとりが糖尿病患者、同じぐらいの数の糖尿病予備群がいます。

1対1のパーソナルヨガはオンラインだと「いいとこどり」で継続できる

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

コレステロールの薬「スタチン」は糖尿病の進行リスクを高める

LDLコレステロール値を下げる薬「スタチン」は血糖値を悪化させる！？その理由とは…

お寿司食べ放題で血糖値上げ放題！？

回転寿司のかっぱ寿司さんで「お寿司食べ放題」が開催されるそうですが…

稽留流産・妊娠糖尿病の実録マンガが電子書籍になりました

稽留流産・妊娠糖尿病の実録マンガ『生まれてきた奇跡～稽留流産と妊娠糖尿病を乗り越えて～』Amazonで電子書籍で読めます！

驚愕！スタバの新作フラペチーノとアレは糖質量がほぼ同じ！！

スターバックスのチョコレートストロベリーフェスティブフラペチーノと同じぐらいの糖質を含む意外なものとは…

フルーツ2種で作る!「りんごとアボカドのナムル」

りんごの季節がやってきました。 アボカドと合わせてナムルでいただきます。 どちらも栄養価が高く 飛び抜けて健康的なナムルです。 《目次》 なんでもナムル りんごとアボカドのナムル ▶︎材料(2人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO このレシピ栄養価 りんご栄養効果 アボカド栄養効果 // リンク なんでもナムル 我が家では何かというとナムルにします。 こんなときです・・・ 栄養価の高い野菜や果物を組み合わせたい 食卓にもう一品、欲しいな 少し傷みかけた野菜や果物の活用 💩をリッパにしたい時 野菜や野菜の素材さえあれば 味つけは、すごく簡単で こんな材料を用意しておくだけでOK ^_^ コチジャン(韓…

朝のルーティンにオススメ「アップルシナモン・ヴィネガードリンク」

「解明されたお酢のチカラ」 「生活習慣病を予防する健康効果!」 NHKの朝番組をキッカケに始めた、お酢生活について まとめてみた。 お酢生活で健康を手に入れた 高血圧の悩みを持つ人は多い。 高血圧を続けると血管に負担をかけ続けることになり 生活習慣病と組み合わさることで 大変なリスクを生じます。 高血圧で医者から処方されて始まる「薬生活」 西洋医学の薬(血圧を下げる)には効果もありますが 副作用や生活上のデメリットだってある。 いったん飲み始めてから飲むのを止めるとリスクがある 高血圧の薬は高い、種類が多い 自然の腸活に薬は歓迎されない存在 定期的に医者や薬局など時間と労力を取られる そんな悩…

2021年11月　眼科定期診察　初診じゃないのに初診料を取られた理由とは

眼科へ行ったら、いつもと同じ内容なのにお金が高かった意外な理由とは…

心筋が線維化？【糖尿病性心筋症】の恐怖！

正常な心臓の組織がだんだん硬い組織に置き換わっていく病気をご存じですか？