フィットネス

柔軟性UP、腰痛・肩こりの改善、自律神経が整うなど様々な効果が得られる『なぁさんの1分極伸びストレッチ』

女芸人ゆりやんレトリィバァなどもフォロワーに持つ人気ストレッチトレーナーのなぁさんの書籍『なぁさんの1分極伸びストレッチ』が発売。 柔軟性UP、腰痛・肩こりの改善、自律神経が整うなど様々な効果が得られ

https://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/entry-12577132410.html

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⻑友佑都の「ヨガ友」も！ヨガ・ワークアウト・ 美容など、⼼とカラダを整える「LIFE TUNING DAYS YOGA & WELLNESS」開催

東京・渋谷の渋⾕ストリームでヨガをはじめとして、ワークアウトやオーガニックフード、 美容、ライフスタイルなど、現代を⽣きる⼈の「⼼とカラダを整えるためのヒント」を提供する⼀般参加型イベント

最近のジム事情。と飽きないいつものLevi's 501！

家出をしても、妹の家にいてもウィークリーマンションにいても休ます通ってます、ジム！ 疲れている、落ち込んでいる、そんな時こそ無心になれるトレーニング。 今はも…

ヨガやキックボクササイズも！ストレス発散できる新しい映画イベント「大手町発散シネマ」開催

大手町プレイス カンファレンスセンターで、仕事終わりに仲間と映画を観ながら、歌ったり声を出すこ とでストレス発散できる映画イベント「大手町発散シネマ」が開催されます

横浜の海沿いで開催された「MARINE YOGA 2019 Autumn」 へ

横浜の海沿いにあるオープンモール「MARINE ＆ WALK YOKOHAMA」で開催された「MARINE YOGA 2019 Autumn 」へ行ってきました

カリスマトレーナーAYAが沖縄の海開きイベントに登場

ハイアット リージェンシー 瀬良垣アイランド 沖縄の瀬良垣ビーチ・プール開きで、クロスフィットトレーナーAYAさんを招いた「AYA 100（ワンハンドレット）フィットネス @瀬良垣ビーチ」を実施する。

ニューバランス名古屋で女性限定イベント「Run & Beauty」開催

ニューバランス名古屋で女性限定イベント「New Balance NAGOYA Run＆ Beauty」が2月21日（金）に開催されます