体重、減量、痩身、体型

＜ダイエット＞5/1の体重記録＆目標体重との比較

GW最終日、怒涛のボート乗り場奮闘記！新人3人体制で団体72人＆クレームに対応した1日【5月6日】

40 蕎麦長助＆晩ごはん

【1011日目：-29.9kg】今日は東京でカラオケ大会でカロリー消費

こどもの日も全力勤務！豚肉×リンゴで自分に小さなご褒美と、家計簿更新【5月5日】

【2025年4月】20代女のダイエット記録

【1010日目：-29.6kg】体を動かす時間を作るために調理の時間を減らします

ダイエット216日目 〜食べ過ぎ1日目〜

【1009日目：-29.9kg】体重が増えるのは早いですが、減るのはゆっくりですね💦

日常的な緊急ダイエット。

【ダイエット】リバウンド？体重が増えました

ダイエット215日目 〜運動時間が無くなり、思考が食に偏る〜

【1008日目：-29.7kg】外出できる体力づくり

ダイエット120日目とおやつ

38 牛スジカレー

【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】

【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】

【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】

40代でもストンと4キロやせた秘密♀️

【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】

【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】

【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】

【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】

【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】

【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】

【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】

【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】

【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの？クリームパンなの？どっちがハイカロリーなのよ？」【目標合計100kg】

【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】

【累計-4.4kg】25日目「何人もカレーを拒んではいけない」【目標合計100kg】