体重、減量、痩身、体型

KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Saltしか勝たん♪

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２０２１年乳がん治療の振り返り

今日は今年の乳がん治療について振り返ってみます昨年２月の告知から昨年の治療のまとめブログはこちらちょうど１年前の今日のブログを見ると。。。１/３からの入院前発熱してやきもきしていた頃１/３（日）から１/１０（日）…入院１/４（月）・・・PCR検査　インフルエンザ検査　胸部CT検査　　　　　　　　左乳房全摘手術（2020.6.1左乳房部分切除術に続き２度目の手術）１/２９(金）…病理検査結果　新たながんは見つからず　　※...

２０２１年体重変化の振り返り

今朝はちょっぴり雪が積もっていました。。。がその後今日は一日青空が広がったのであっという間にとけちゃいました先週土曜日２５日に抜歯をして３日分の抗生剤が処方されましたいつものことですが抗生剤を飲むと腸内のビフィズス菌に影響するのか。。お便秘に過去のブログにも抗生剤が原因と思われるお便秘についてちょこちょこ書いていますそして今回もお便秘になって体重増加でもでも。。。よくよく調べてみたら先月１本目の抜...

プロテインクッキーピーナッツバター味のLenny & Larry's, ケトクッキー、ピーナッツバターがお勧めです★

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【糖質3g】甘くて美味しい！？ストロベリーチーズケーキ味のプロテインバーとレモンタルト味のプロテインバー！！

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最終抗がん剤から１年経ちましたッ

何度も書くようですが。。。１年前の今日１２月１６日は５ヶ月半の抗がん剤治療の最終日抗がん剤卒業ッ！抗がん剤パクリタキセル。。。12クール1日目(最終回）心配していた道路状態も思ったほど雪が積もっていなかったのでよかったそれでも通院の行き帰りはときおり激しく吹雪く中をだ～りんが運転してくれましたそして本日最終回の抗がん剤を無事に投与していただいてきましたぁ～無事に。。。っと言っても針は１度目は失敗。。。...

高コスパ♪美味しくて低糖質プロテインバー★【iHerb】キャラメル味のプロテインバーが「最＆高」これ美味しすぎてもう何度も何度もリピしています♪

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うつ病になると太る！？薬が原因？私はこれで太りました（うつ病体験記）

うつ病になると太るという悩みを抱えている人は多いと思います。私もそうでした。この記事では私の体験を踏まえ、うつ病になると太るのか？原因は何か？すぐに痩せる対策を取るべきなのかについて考えてみたいと思います。

コスパ良し♪【iHerb】お勧め！プロテインバー♪ダークチョコレートナッツ＆海塩バー食べても全然太らない♪

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健康的に半年間でゆっくり10kg痩せるダイエット

無理なダイエットは健康にも良くありませんがまず続くものではありません。 健康的に綺麗に痩せるなら半年間くらいをかけて１０キロを目安に痩せる事を念頭にあげるべきです。 とは言え痩せるにはそれなりの努力が不可欠なのはおわかりでしょう。 それに伴いモチベーションを保つにはそれなりのサポートも大事です。 健康的に半年間でゆっくり肥満を改善しよう 健康的に半年間でゆっくり10kg痩せるコツ 健康に影響を与える重度の肥満 肥満と健康まとめ 健康的に半年間でゆっくり肥満を改善しよう 健康面に配慮した肥満の解消方とはどのような内容でしょう。 健康を保つためには、肥満の人は脂肪を取り除き、適正体重になることによ…