ヨガ（ヨーガ）

あと少し・・・

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

⻑友佑都の「ヨガ友」も！ヨガ・ワークアウト・ 美容など、⼼とカラダを整える「LIFE TUNING DAYS YOGA & WELLNESS」開催

東京・渋谷の渋⾕ストリームでヨガをはじめとして、ワークアウトやオーガニックフード、 美容、ライフスタイルなど、現代を⽣きる⼈の「⼼とカラダを整えるためのヒント」を提供する⼀般参加型イベント

ピロシYOGで見えない変化を感じる

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

ヨガやキックボクササイズも！ストレス発散できる新しい映画イベント「大手町発散シネマ」開催

大手町プレイス カンファレンスセンターで、仕事終わりに仲間と映画を観ながら、歌ったり声を出すこ とでストレス発散できる映画イベント「大手町発散シネマ」が開催されます

横浜の海沿いで開催された「MARINE YOGA 2019 Autumn」 へ

横浜の海沿いにあるオープンモール「MARINE ＆ WALK YOKOHAMA」で開催された「MARINE YOGA 2019 Autumn 」へ行ってきました

着けるだけで背筋ピン！「ヨガ気分®ブラ」レースデザインが新登場

株式会社フェリシモのインナーブランド「flufeel[フラフィール]」から、「肩甲骨をらくらく意識で背筋ピン！ ヨガ気分ブラ＜レース＞」が発売された。「ヨガ気分ブラ」は2011年のシリーズ発売以来、販

Happy Birthday To Me！感謝のモロフィフ記念日は満月だった

今月も遊行寺の寺ヨガに行ってきました。 遊行寺 ヨガは呼吸、それも深い呼吸がとても大切だということで、最初に先生がしっかりと自分の呼吸を感じるようにと誘導してくれたんですけど… 息を吸う時にはとてもいい花の香りを吸い込むように…しっかりと吸い切った瞬間を感じて…息を吐く時には、これがこの人生最後に吐く息だと思って最後まで吐きって… “これが人生最後に吐く息” を、あまりにもリアルに感情移入してしまいましたよね。 「この息を吐ききったら、この地球ともお別れなのか… ああ…とても楽しい人生だったな…」と思った瞬間、感謝と寂しい気持ちが一気に込み上がり、マジ泣き寸前。 先生はそんな泣きへの誘導はけっ…

陰ヨガ

2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です