ヨガ（ヨーガ）

1対1のパーソナルヨガはオンラインだと「いいとこどり」で継続できる

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

ヨガ友さんと一緒

今月知り合った、ヨガ友さんを、ヨガクラスの後に、ナショナル・ハンディクラフツ & ハンドルームズ・ミュージアムへ、ご案内~🥰。クラフト・ミュージアムへヨガ友さんの一人が、先週末、Nature Bazaarに誘ってくださったので、私もお返しに☺️。平日のクラフト・ミュージア

【ヨガ独学本】レベル別５選ーインストラクターおすすめ

「ヨガをひとりでしているけど、よくわからない」という方に向けてレベル別に学べる本を5冊紹介します。YouTubeやオンラインヨガで自宅で手軽にヨガができますが、ちゃんとできていまる実感はありますか？レッスンなら先生が直接直してくれたり、教えてくれますが、YouTubeやオンラインだとできているかわからないまま自己流になりがちですよね。

中学生以下は無料！サンセット・ヨガが浦添市産業振興センターで開催

沖縄県ビジネスプランニング事業協同組合が開催している「発酵✖️グランピングフェス」は、素敵な講師を招き「サンセット・ヨガ」を開催する。

やせるのはホットヨガor常温ヨガ？インストラクターが答えます

ホットヨガは大量に汗をかくからやせる！と思っている人は多いですが、実は危険です。インストラクターでも経験を積むため、と短期間割り切ってやっているも多く、中には体調を崩してやめる人もいます。その理由と、タイプ別やせるヨガについてまとめています。あなたに必要なヨガはどれでしょう？

ヨガイベント「グリーンヨガフェスタ町田 Vol.2」開催

町田で活躍するヨガのインストラクターによるレッスンのほか、綿本彰さんと池田莉子さんによる特別レッスンが開催されます

美容室でのY'SYOGAも９周年！！いつもありがとうございます。

おはようございます😃今日も訪問して頂きありがとうございます！！美容室でヨガ🧘‍♂️沢山のご参加ありがとうございます🧘‍♀️早いもので９年😱😱来年は１…

無料ヨガイベント「大手町プレイス リフレッシュヨガ」開催

ビルの屋外空間を活用して３密を回避した無料ヨガイベントです

ヨガの一般クラス

いよいよ一般クラス今週から、ヨガが一般クラスになりました。先週のビギナーズクラスが終わったあと、先生が「これから私たちは友達ですあなた達は、毎日ある、すべてのクラスでヨガができます。参加してくれてありがとう。」と、合掌し、額を床につけられました。感激です

ユナイテッドアローズからヨガウェアを軸とした新レーベル「TO UNITED ARROWS」登場

ユナイテッドアローズから、ヨガウェアを軸としたウィメンズの新レーベル「TO UNITED ARROWS」（トゥー ユナイテッドアローズ）」がリリースされました

ヨガ開始

やっとインドでヨガが始められます。しかも対面で。しかも、しかも、シヴァナンダヨガ！　お稽古事で門を初めに叩くときは、キチンとしたいと願っていたから、ちゃんと面と向かい、初めてお目にかかる先生に挨拶出来る事が、清々しく嬉しい。ここまで待ってよかったです。 

え、英語がわからないっ！

今週月曜日のヨガの初日、先生が何を話しているのわからなくて、固まってしまいました。フィータパーが、Feet openフィータゲダーが、Feet together である事がわかるまで10分。因みにフィータゲダーは、足を揃えて真っ直ぐにすることです。オタオタしていたら、「英語がわ

PR＊これを使うことになるとは。笑

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 今日もおウチフィットネスに 勤しんでおりますよー ※前の画像やけど まさか・・・この ダラダラゴロゴロが大好きな私が

久しぶりのランチヨガ開催！！！

こんにちは💕今日も訪問して頂きありがとうございます！！今日は、バイト仲間がウチにやって来た。朝ヨガからのランチ久しぶりのランチヨガ🧘‍♂️シフトがなかなか…