美人の秘訣

#100円均一で買っちゃうもの

富士登山を駅の階段に換算すると

バカ尾根の基本知識：番号看板が実に45まである（笑）

登山のためのトレーニングはかなり難しい

サブ3＆160kmランナーでも（笑）：富士山・最難関の御殿場ルート分析

登山もマラソンもジムもスイス製一択：SIGGボトル

山頂での恐怖体験

山頂は道迷いの落とし穴

元・山屋の従姉（＾ν＾）

お笑い芸人の登山YouTube番組は非常に危険

今回の登山で分かった自分の特徴

登山の反省点：久しぶりに芍薬甘草湯を飲むハメになった理由

山岳救助隊の番組を見ていて強く思った事：全く理解不能な事態

バカ尾根を登る：その8．まとめ

バカ尾根を登る：その2．登山開始

ダイエットのNG習慣：間違った食事制限が招くリスク ～正しい知識で健康的に痩せるために～

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ダイエット記録2週目【1/27(月)〜2/2(日)】体型にも変化が出てきた。

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【ダイエット記録】2025.01.23

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