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目的は健康、ダイエット。 健康やダイエットに関するダイエット仲間を増やしたいとか モチベーションや意識を高めたいなどどんなことでもトラバしてください!
山本89歳・食事療法・令和7年5月6日の食事
【1011日目：-29.9kg】今日は東京でカラオケ大会でカロリー消費
こどもの日も全力勤務！豚肉×リンゴで自分に小さなご褒美と、家計簿更新【5月5日】
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山本89歳・食事療法・令和7年5月5日の食事
【1010日目：-29.6kg】体を動かす時間を作るために調理の時間を減らします
ダイエット216日目 〜食べ過ぎ1日目〜
家計簿ブログが止まった日。GW特別勤務と「豚肉×リンゴ」炒め物の夜【5月4日】
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【1009日目：-29.9kg】体重が増えるのは早いですが、減るのはゆっくりですね💦
山本89歳・食事療法・令和7年5月4日の食事
地味だけど毎日が整う！盆栽の種まきと「冷凍おろし生姜」のある暮らし【5月3日】
ダイエット215日目 〜運動時間が無くなり、思考が食に偏る〜
【1008日目：-29.7kg】外出できる体力づくり
山本89歳・食事療法・令和7年5月3日の食事
「ブログみる」アプリで「車」カテゴリーをフォローして感じたこと。AIに「できない」をブログ村が可能にする - バイcarセーリング
25/4/23(水)🚗自動車通勤
25/4/11(金)🚗自動車通勤
プロフィール
何十回目かのダイエット
ダイエットに最適！「大豆のお肉ワンプレートごはん」の魅力
休日の爆食DAY✨Lawsonの盛りすぎチャレンジスイーツ😋
焼きたて最高💚抹茶プロテイン米粉パン＆ダイエット食事記録📊
節分グルメ満喫！ダイエット中も恵方巻＆エクレアを楽しみました💗
ランチだけで1100kcal！？マクドの破壊力に震える💦
米粉パンリベンジ成功？！昨日の食事記録＆反省
お腹いっぱいになる魔法のもっさもさ米粉パン🍞水分補給大事すぎる🤣
難消化性デキストリンを飲んでみた！ダイエット＆腸活の効果は？
断酒ダイエッターの休日｜食事・運動・体重記録。包み隠さず！
ダイエット中なのにシャトレーゼ三昧したけど体重減った！昨日の食事記録
日曜日も朝活！おやつも楽しみながらヘルシーダイエット生活！
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