ダイエットや健康の話できる仲間集まれ〜

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

ちっちゃな部屋でひとり暮らし ( ◕ ᴗ ◕ ) 物を減らしてコンパクトな暮らしを望んでいます。

のんびり太郎

調剤薬局・病院で薬剤師として20年間携わるなかでの経験談をつぶやいてみようと思います。 『漢方薬』『ペット漢方』『薬局での節約術』『マルチーズのハルくん』『医療・介護』などの情報を中心に発信します。

何も起きなきゃ、起こしちゃお ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。

スマホ上手

格安スマホやSIM情報、おすすめアプリの紹介等、スマートフォンに関する情報ポータルサイトです。

えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

モニター品やお勧めの食べ物・グッズetc.を紹介します。

* 50代 と60代を語る私の脳内 *

♥私の脳内♥ 50代の私の経験 と 60代の私の脳内（終活 老後 仕事 内職 生活苦 金銭問題 断捨離 年金 ひとり暮らし 介護 不安 悲しみ 楽しい事 色々と・・・）

Brighter day

シンプルに楽しく生きるために日々奮闘中。中古マンションを買いました！

Simple＆Comfortable

買ってよかったモノ・実際にうまくいった方法・気持ちがラクになった解釈・効果のあった考え方をまとめています♪ぜひご覧いただけると嬉しいです＾＾

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

30代後半から介護生活・姑を看取り、離婚12年後に息子に代わって元主人を介護・看取り・やっと責務を終えたので第3の人生を楽しもうと思っています。

平日腰掛けOLのメモ帳

腰掛けOLが仕事の合間に楽しむブログです。 主に、食べる・飲む・歩く。 時々、健康・美容。

お得大好き専業主婦あゆの節約ブログ

お得大好き‼︎節約・ポイ活で家計を救う

ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

東京から田舎に移住しセミリタイアしました。今は猫4匹と暮らし、週3でアルバイトしています。

楽しく美味しくダイエットに挑戦

ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。

やさしい私であるために

やさしいと思って生きてきましたが、ある日「押しつけがましい」と言われ挫折(;_:)子育てをしながら、やさしさ＆気づくことの大切さを学ぶ、修行の日々をつぶやきます。在宅勤務になった夫とも凸凹しながら暮らしています。

元祖グリブロ

一年間で35kgのダイエットを成功させた男 しかし、半年で20kgのリバウンドをして二回目のダイエット中おじさん（33歳） 120kg→85kg→110kg→今ココ ダイエットと趣味のブログです

ナマケモノろーぐ

家事とブラジャーが苦手な50代セミリタイアラー（♀）の日々の雑感

50代からの再婚や妊活や料理や沖縄の日常生活の日記

沖縄のバツイチパパです 50代からの再婚 妊活 男の手料理 新居紹介 趣味の魚釣り ベランダでプランター栽培 投資信託などを、自分の日々の出来事を 続って行く日記になります

更年期だって元気に美しく！

42歳で体の異変を感じ、ドクターショッピングを繰り返すも異常なし。そして、更年期という現実が…。次々にやって来る不定愁訴への対策、健康や美容に関する情報などを記録していきます。

ユキミとタキビのポスティングブログ

私たちは、ポスティング歴10年目。月間35000枚（15万円相当）のチラシ配布をしています。私たちのノウハウや経験を紹介していきたいと思います。 自分のライフスタイルに合わせて楽しみながらできるポスティングの魅力を発信していきます☃🔥

keigoman’s diary 注文住宅物語

注文住宅や、二世帯住宅にまつわる記事を中心に。 三階建てのヘーベルハウスを建てるまでの全記録。 小学館『DIME』、集英社『週刊プレイボーイ』など、雑誌にも掲載していただきました。

私らしい5人暮らし ごうろなおこ 整理収納アドバイザー＠兵庫:三木

6回の転勤引越し経験から導き出した「暮らし」も「心」も明るくする トーンアップ片づけ®であなたらしく楽しむ毎日を応援します！

見えない障害と闘いながら

18歳に交通事故で脳挫傷。脳が半分になり1ヶ月間意識不明。後遺症と闘い日大建築学科時代から現在まで。

プリード君

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dennyjop's diary

日々の健康や美容、アンチエイジング、体のメンテナンスに役立つ情報を、実体験に基づいて紹介していきます。

❮100均❯キャンドゥセリアダイソーで充実生活💕

100均商品の正直な感想と100均商品の使い方アイデアなどです。

しっぽtoおウチ 〜 A tail and house 〜

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ハッピーノートブック

使ったコスメの体験レビュー｜おすすめスキンケア・ボディケア・ヘアケアの紹介｜美容に関する悩みを解決｜美容・健康に関心のある方と繋がりたいです

Rinのシンプルライフ

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40代からのナチュラルライフ

ヨガインストラクターのヨガと健康のブログ。ヨガ、アーユルヴェーダ漢方などを通して薬に頼らずナチュラルに健康を保つ方法を書いています。

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Amy Life

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冷えとりりんごが-10kgのダイエット体験談をお伝えするブログ

長年かけて調査した結果5本指靴下はシルクふぁみりぃ！ ショウガでしっかり内側から温め。 ダイエットにも肌質改善にも効果てきめんな「冷えとり」。 過去の冷えとりから現在進行形の冷えとりをメインとした健康＆美容についての雑記です。

上尾暮らし -埼玉県上尾市での日々の生活-

上尾市民歴30年＆上尾での永住を考えている管理人が、上尾市での暮らしについて気ままに紹介するブログです。おすすめのお店や気に入った何気ない街角の風景、そのほか上尾市民にとって生活に役立つ情報などを紹介しています。

ミドル女子のお出かけ情報サイト

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じゅあん*juan*～ココロもカラダもゆるりと過ごす～

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暮らしの音

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ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活

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卍ゆーりんち卍ぶー【ー20kgの記録】運動会で動けるパパになりたい！！

ダイエットのきっかけは、妻からの言葉が始まりです。-20kgを成功させろ。出来ないなら皆にみてもらえ。毎日体重計に乗って、投稿して経過をみてもらえ。です。本気でダイエットをし、やれないという言葉を捨てたいという思いで立ち上げました。