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2025/7/1 ピッカピカ✨️

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2025/6/30 記録のみとお庭の果実

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2025/6/25 記録のみと少しの手応え

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2025/6/21 記録のみと戦いはまだ続いてる

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2025/6/19 最近の購入品

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2025/6/18 暑すぎるよー

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2025/6/17 もぐもぐ

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アンティークROLEX等が似合う渋い体型を目指す

60代！筋トレの継続は力なり！実践したら本当だった

今日の「筋トレ」➕「おうちごはん」でソフトマッチョを維持する

65才！バキバキマッチョでは無いけれど、ソフトマッチョにはなれてるかな？

今日の「筋トレ」と「食べるダイエット」でソフトマッチョを目指している

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今日の『自重トレ➕食べるダイエット』でソフトマッチョを目指しながら、趣味三昧の日々を楽しんでます

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