片付けをして部屋が広くなったので、空気清浄機をポチった。20年くらい前?に買った先代を確か去年捨ててから、買おう買おうとは思っていた。部屋が広くなるとできることが増える!超小型ではなく、ちゃーんとリビングとかでも使えるヤツ。最近の空気清浄機はみーんな加湿機能があってよろしくない。加湿機能無し、って条件だけで一気に選択肢が減る。でも加湿は電気ポット加湿器が最強だからなあ……そっちを使いたい。そして大きさ...
『酒に対しても、礼を尽くしなさい。』 先日、父より言われた言葉である。 『礼』という言葉を改めて調べてみた。 礼とは、相手に対する「敬意」や「感謝」の気持ちを、礼儀や作法をもって伝え切る事である…とある。
容量が重く成ったのが 原因 か❗❓何故か スマホの起動が遅くて 最近⚡イライラ⚡状態でした でっ遂に新しく 買い替え&乗り換え ました なので移行作業中&使い慣れてないって事で 只今 スマホと格闘中❗機械音痴は辛い❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ (朝食) レモン白湯 バ...
みなさま、お疲れさまです。2024年4月26日の報告です。 体重81.15kg (前日比±0.00kg) BMI 31.3 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 焼うどんおにぎり(シャケ) 夜食 マクドナルド チーズバーガーえだまめコーンハムサラダ 運動 ストレッチ きのうのジョギングでペースを上げ過ぎたこともあり、今日は無事に筋肉痛です。 ということで今日は、筋肉痛を和らげるためにストレッチを行いました。 あとは寝る前にバンテリンを塗れば、明日には全回復!してるはず...笑 そして明日からGW3連休!といきたかったところですが、今日の午前中に仕事が…
本日の体重63.4kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:ガーリックチキンドリア夕:ヤクルト、チョコ夜:からだにユーグレナSAD2改 コ…
今朝の体重:62.5kg、前日比+0.3kg、トータル:-20.9kg/747日目 明日からゴールデンウィークが始まりますね。会社が休みでのんびりされたり旅行や行楽に行かれたり楽しみにされている人も多いでしょう。努めていない僕はGWでも特に
34年ぶりの超円安だけど今から資産運用を始めても大丈夫ですか?
ここ最近以前にも増してずっと円安傾向ですね。 今日のドル円レートは155円50銭台を動いています。 新NISAが始まりせっかく資産運用を始めようと思っ…
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(44kg…
今後の地震活動にご注意ください!日本がほぼ真っ赤になりました! 本日のTEC値(全電子数)
あなたにとって、私たちはアタオカです。かかわらないで下さい。以上。 【緊急報告】今後の地震活動にご注意ください!日本がほぼ真っ赤になりました!本日のTEC値(…
こんばんは! もうすぐゴールデンウィークですね🙌 ダイエット的には 食べ過ぎ警報なのですが… 楽しんでなんぼだと思いながら 頑張って両立します…!!! 今日の記録 本日の体重|66.0kg(前日比−0.1) トータル減|−23.6kg 本日の運動|Fit Boxing2、ジョギング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の一枚(再掲) 寝不足継続中です。 (最近毎日言ってる) 以前自分で、 寝不足は良くない! って言ってるのに…… 当時はダイエットだけだったから、 寝る時間確保されてたんだなぁ……… お子様がいらっしゃ…
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!2273日目
4月25日(木曜日)晴れのち薄曇り 今日は朝からとても良い天気となりました。本当に久しぶりの晴天な気がします。やっぱり天気が良いと気分がいいですね~ そこで久しぶりに日光浴をしてみまたら、結構長い時間外にいたからか少し腕が赤くなってしまいま
こんばんはいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいです今日は歯医者さんでした前回の治療の様子と歯のクリーニング何故か前回もでしたがお水が出ない…
4/25(木)の記録。2024年の目標・44キロ台キープ4/25(木)の運動ストレッチ → バイトで15,000歩4/25(木)のごはん朝ごはん納豆おろしごはん100g、豚汁、ルイボスティーお昼ごはん豚...
【市況】東京株式(大引け)=306円高と反発、日銀の「現状維持」受け買い膨らむ26日の東京株式市場で日経平均株価は反発。日銀金融政策決定会合で「現状維持」が発表されると買いが膨らみ、一時3万8000円
4月26日食事と体重 まつ毛くるん
ダイエット日記361 食欲の初夏
4月25日トレーニングの記録 一人の時間は大切
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
4月25日食事と体重と買ったもの
ダイエット日記360 楽が重要
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
見栄えが良くてもかわいそうなインスタ女子
毎年恒例そして達成しているダイエット #夏に向けてトレーニング
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
「糖尿病の改善 不死鳥のごとくよみがえりましたね!」~「夫の直腸がん闘病生活と寄り添う妻(10歳のマリア)」第83回~
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
ダイエット日記359 夫に勝利
やたらと眠い
4月23日トレーニングの記録 暇暇な1週間
【顔のイボ・予防】♥50歳から顔のイボを予防する方法(^0^)b
【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】【オフィスでできるス…
浮腫にはやっぱりお風呂&どうしても悩んでしまって進めてない話
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
ヘアアイロン買いました(*´▽`)ノノ温度設定の所オモチャみたいでカワイイ 期間限定★3,828⇒3,750円 4/19 18:00~4/30迄\クーポンで250円OFF/4/30 14:59迄 \24年春夏限定カラー/《シェア日本1位》【SALONIA サロニ
今週の変わり種は海苔弁とコールスローのパンコールスローに砕いた青のり味のポテチをマヨネーズで和えたやつ。ケンミンSHOWで観て以来、レパートリーの1つになりま…
こんにちは外メダカの産卵が始まりこれ以上増えると世話が大変なので取るか取らないか迷っています。メダカ見せたいのに上手に撮るの難しいネットで見かけて欲しくなった…
せっかく、人が良い目覚めで… キモチの良い朝🌅を迎えたというのに… なかなか、イラッ‼💢とさせてくれるニュースが、2つも飛び込んで来やがった…😠
この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録
↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 🌿昨日、ブログ内でわたしの精神疾患の病名について書きました。もしかしたら知ることで苦しむ方がいるのではないか…その思いと、まだ病名を明かすことがどこか違うようだと思っていたのでずっと伏せていまし
前回すぐ満席になってしまったお得価格の資産運用コンサル! 期間と枠を限定して募集いたします。 4.5月は資産運用について考えるいいタイミング! ぜひこの機…
【 来客 】まだ木の芽時が抜けきらない、ある日曜の夕方。薪にするための材を玉切っていると、田舎への移住を考えているという見ず知らずの女の子(たぶん20代後半く…
おはようございますこの暑さ、もう春は終わったよね?ゴールデンウィークは断捨離!掃除!あと少しだけ親孝行の予定。今日よ早く終われ…!★今日の体型記録体重 57.…
【Bean about town】高品質こだわりカフェ!@ワイキキ(DFS)&カイムキ【ハワイグルメ】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ずっと気になっていたカフェに行って来ました〜!ワイキキのDFSを進んで進んで〜Bean about town!(ビーンアバウトタウン)カイムキにもお店がある、スペシャリティーコーヒーバー&マイクロロースター。
副鼻腔炎は、顔面の副鼻腔に細菌やウイルス感染によって引き起こされる炎症性疾患です。鼻づまりや頭痛、鼻水、顔面の痛みなどが主な症状で、急性または慢性の形で現れます。治療には抗生物質や抗炎症薬の処方、鼻洗浄、温湿布、手術などが用いられます。早期の診断と適切な治療が合併症を防ぎ、生活の質を向上させます。
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
断酒336日目のダイエット食事記録。2024/4/25日分 昨日は朝からすごい空腹で、きちんと朝ごはんを食べて
youtubeに【公式】プレシディオチャンネル というチャンネルがありまして なんと映画を上げてくれてます。 ※映画配給会社の公式チャンネルなんで違…
おはようございますいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいですこの間、他県に移住してしまった友人と会った時に購入した手ぬぐい「友人が可愛いから…
おはようございますいつも、ご訪問ありがとうございますいいねもして頂き嬉しいです作り方の動画アップしました母が数十年使用していたカードケースが登場しますこんなに…
過去最高体重をキープしていることに迷走してなおります朝は、バナナとヨーグルト、ランチはサラダ、夜は大豆肉の炒め物にイチゴというヘルシーメニューでした…でもなぁ…
もう30年程、習慣になっている毎朝の体重測定。カレンダーやネットで記録しています。昔はこのおかげで意識づけができてゆるやかでも目標体重があれば減っていたのです。それが・・・
たま館2軒目は井の庄へ〜10年ぶり!!!辛辛魚つけめん1080円太麺に変更30円中盛無料生にんにく無料Only麺SUSURI!!もちもちうまい!!!濃厚ピリ辛…
【今朝の体重】30日メンテナンス後148日目体重( ー`дー´)キリッ
【災害情報】IshikawaForeignerCenter→https://support.ishikawa.jp 👨💻石川県緊急時→https://pre…
おはようございます!健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこち…
4月25日(木)●身長∶162cm●体重∶51.1kg(-0.6)●体脂肪∶26.3%(-1.0)【朝食】・フルグラ+ミルク100ml【間食】・あま酒・こっこ…
オープン戦最下位の阪神タイガースどうなるのかと思ってましたが、あれよあれよという間に首位になってる気が早いけど、連覇が見えてきたかなその前に交流戦も優勝すればいいなぁ朝の数字です体重78.9体脂肪22.3*************レコーディングダイエットランキング励ましのクリックお願いしますにほんブログ村*************昨日食べた物{/silver/朝ヨーグルトと蜆の味噌汁昼寿司とビール夜豚肉の炒め物ぶりの照り焼き新玉スライス切り干し大根の煮物カツオのたたきアルコール1200kcal摂取カロリー合計2500kcal目標摂取カロリー2100kcalカロリーオーバー400kcal今月超過累計2900kcal運動自転車6キロ150kcal今月消費累計3900㎉今月超過カロリー▲1000kcal****...最下位からの連覇
悩んでいる…。 当然だ。 今後の人生を左右する重大な決断を迫られているのだから… でも、その実、結論は出ている。 私は、断酒するのを拒絶する。
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ニューバランスのウェブサイトで買ったランニングシューズ。ようやく届いたのだけれども…なんと。小さかったーーーーーーーーー!ちょっと小指が引っかかるかなあぐらいなんだけど、でも気になるところがあるな
【ビエット22日目】4.6kg減!・紫芋とチーズ・ビーチでカンパチ丼【45日ダイエット】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット(ビエット)の22日目の記録!ついに折り返すぞ〜!朝は15分程度のトレーニング。そして朝ごはんっ。美味しいチーズと、蒸し紫芋。最高😭もう今週は朝ごはん、毎日これで行く…!それからキック
先日分解したワードローブをいよいよごみ処理センターへ持っていって処分。まずは、分解した元ワードローブだったモノを車に詰め込む。分解したのでサクッと入る。やっぱり切らなかったらギリギリアウトだったかな。朝っぱらからプチ外出以外で遠くまで行くのは久しぶり。遠くったって同じ市内だけど。それでもイオンなんかに行くよりも遠い。さらに言えば、田舎で道の選択肢が殆ど無いので渋滞必死。Google先生によれば深夜なら20...
昨日は眠くてヘロッヘロだったので私にしてはかなり早寝したのに更に体重が増えるっていう/(^o^)\まあ、昨夜寝る寸前に食欲のままにまたキャベツとサイリウムわらび餅食べたんで当然ですね\(^o^)/でも6時間以上寝たからなのか、今
統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。
こんばんは。先に、2024年4月24日(水)と25日(木)の体重記録です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです わたしは精神疾患があります。日常生活は、利き手の右手がうまく動かせないことや手の震え、筋肉の過度な緊張状態を除けば、そ
本日の体重63.4kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマト昼:海鮮丼特盛、ステーキカレー、牛鯖定食 野菜かき揚げそば、チョココッペ夕:ヤクル…
みなさま、お疲れさまです。2024年4月25日の報告です。 体重81.15kg (前日比-0.20kg) BMI 31.3 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150g焼き鮭ミートボール ポテトサラダ ゆでたまご 野菜サラダ 夜食 ご飯 120gカレーラッキョウ 野菜サラダ 運動 ジョギング 約30分 今日は久々にジョギングを行うことができました。 1日中晴れていたのですが、夕方あたりに雨が降ってきて「今日もジョギングできないのでは?」と少し焦っていました笑 ただ暗くなるにつれて雨があがってきたので、結果的にはよかったです。 久々+足の疲れも…
新幹線に乗って会いに行って良かったです。資産が○○○万円増えました。
先日、資産運用コンサルを継続して受けてくださっているお客様が改めて資産運用コンサルに来てくださいました。 最初にお会いしたのは私が顔を隠して副業をしていた頃…
☔️Happy Rainy Day☔️新しいレインコート💕ポーチも付いてるモイモルンのです♪ サイズ125こどもビームスのレインブーツと傘☂️雨の日だけどハ…
くこんばんはゴールデンウィークまであと1日!と言っても出勤する日もあるので大型連休ではないけどね連休中出勤する話をしていたら社員の女性がランチに誘ってくれたの…
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(44kg…
半額以下超特価!蒟蒻ベーグル
チョコレートには依存性がある(;´・ω・)
短鎖脂肪酸を作る「腸活」もプラスして-2kg!(pr)
5千円で買える高コスパスマートウォッチ「Redmi Watch 3 Active」
【50代女性実体験記事】チョコザップ1カ月で効果がどれくらいあったか…私は変化あり
生姜、間違えました!
【もうすぐ−4kg】現代の主婦で心底良かったと思うこと
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
虫嫌いだけど、園芸が気になる。【4月25日:今日のごはん】
健康診断までに体重を戻す
最近の食宅便弁当
なかなかしぶとい体重の抵抗線
【おすすめ】40代が楽しんでダイエットに励める懐メロダンスエクササイズ
お煎餅って無性に食べたくなるときがあるのよね
久しぶりのブログ
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)