ダイエット日記ブログ村 過去記事

今週もギリギリ更新！そして暴飲暴食の歓送迎会時期！私は何を食べていたのでしょうか？？？ 食べる量を減らせない人間の筋トレダイエット中の食生活2024年3月18日 月曜日のお昼はカ...

今朝の体重：63.5kg、前日比-0.1kg、トータル：-19.9kg／721日目 左ひざの状態はけっこうひどいかも。1日たっても痛みが全然ひかないし。もしかしたら骨や軟骨にトラブルが出ているかも。明日近所の整形外科に連絡してみます。 今日

今日は実際の“あるある”として痩せない人がしてしまっている事についてのプチ講座です♪勿論、その原因は一つではありませんし殆どの場合はご本人が悪いのではなく誤った情報を鵜呑みにしてしまってるケースが一番多いのが現状です。なので、自分に当てはまっている所があった方は是非、ダイエットについての考え方を見直してみて下さいね。^^■運動のみにフォーカスしてるいつも書いてますが運動自体はとても良い事しないよりは適度...

独身者または単身者の自炊とセルフケアに関して、当ブログ記者が実践している内容を紹介します。自炊はセルフケアを行

独身者または単身者の自炊とセルフケアに関して、当ブログ記者が実践している内容を紹介します。自炊はセルフケアを行

そ~言えば❗❓すっかり 忘れてましたが…💦 入院中に届いてた 株主優待＆懸賞当選品 の 紹介が 出来て無かったので 今日は まとめて 🆙ｱｯﾌﾟ🆙したいと思います🎁どちらも重要 ✨生活密着型商品✨って事で ありがたい🎵 本日の体重…52.8 株主優待…千趣会 お米...

2023年11月の旅行記です。前記事↓娘とアウトレットをプラプラしていたら、A Sha 阿霞飯店 TainanA SHA 阿霞飯店始於一九四零，源於台…

 今の歯医者が、やたら歯石取りとかのクリーニングを薦めて来て   嫌だから断って来たが   とうとう「何故そんな頑なに避けるのか？」みたいに聞いてこられた・・…

食べ放題だとどうしても似たような食材やメニューがありがち 最近はそのあたりがずれているお店が気になっています 今回は以前動画で見て気になっていたお店「表参道茶屋」さんに行ってきました 今回の記事は2024年3月29日に訪問した内容になります

イイ線いってたのに最後の最後で増えるという失態をおかしてしまう。やはり人間は愚かな生き物なんだと自覚した。目の前にお酒があると食欲がすすんでしまうのは本当である。お酒を飲むと太るという理由は

こんにちは、マリーです。今日は3月の最終日。感謝と愛と学びの月だったなと感じています。受けとめるために、心を解放する。想いの中に、執着のような固執した考えを持っていないか。観察とともに、気付きにつながり、学びを得て、成長を感じることのできた

こんにちは、マリーです。今日はまず体重記録のブログを。そしてその後に思いのブログを公開します。どうぞよろしくお願いします。出会ってくれて、ありがとう。マリー ※↓画像はスクリーンショットをまとめたものです

 進研ゼミ申し込んだ今回申し込んだ一番の理由は、『こどもちゃれんじ・進研ゼミ＜特別支援制度＞』の対象だったから。罹災証明を提出することで、入会する時期にもより…

 ゼリア新薬工業株式会社から商品提供をいただきました。  おはようございまーっす！！ 今日は乾燥が気になる人におすすめの化粧水をご紹介★  イオナ エフ リッ…

   ご訪問ありがとうございます   拙いブログですがご覧いただければ嬉しいです     身長: 157cm骨格ウェーブカラー診断(自己診断) :イエベ？スプ…

 ギリギリで76kg台を維持してる状態2ヶ月足踏みしてます維持というか増えてるしw   体重：2月末76.5kg→76.85プラス0.35  体脂肪：2月末4…

​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記！朝は豆腐と卵のお粥に、キャベツの浅漬けとアボカド、豆苗、トマト。割ともう胃が復活した気がするんだけれど一応、まだまだ労りモードです。というか一生、労わってあげたい、胃。ランチはヨー

体重と体脂肪率 家族のためにある食べ放題を提案していったのが金曜日 土曜日に一気に大増量・・・ここまで増えるのは想定外 暖かくなってきたので、減らしやすくなるかなぁと 来週は頑張ります